चीख, कई परिवारों में संचार का एक रूप

चीख हमारे मस्तिष्क पर हावी हो जाती है, हमें सतर्क करती है और हमारी भावनाओं के सूक्ष्म संतुलन पर हमला करती है. दुर्भाग्य से, हमेशा उठने वाले स्वर के आधार पर आहत संचार का यह रूप कई परिवारों में बहुत आम है। इस प्रकार, असुविधा और अदृश्य आक्रामकता एक-दूसरे पर बहुत गहरे परिणाम छोड़ती है.

Jardiel Poncela ने हमेशा कहा कि जिसके पास कहने के लिए कुछ नहीं है, वह जोर से कहता है. हालांकि, जिज्ञासु के रूप में ऐसा लग सकता है कि कोई ऐसा व्यक्ति है जो संचार के दूसरे रूप को नहीं समझता है, इसके अलावा जहां रो का उपयोग उस कवर के लिए पूछने के लिए किया जाता है जो सामने है, टेलीविजन के कार्यक्रम पर टिप्पणी करने के लिए या यहां तक ​​कि बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए आप एक परिवार के रूप में क्या देख रहे हैं? ऐसे लोग हैं जो बिना किसी चिंता के संवाद नहीं कर सकते हैं, उनका या उनके द्वारा किया जाने वाला प्रोजेक्ट.

"पुरुष एक-दूसरे को न सुनने के लिए चिल्लाते हैं"

-मिगुएल डे उनानमुनो-

"मैं इसकी मदद नहीं कर सकता", वे उचित हैं. अपनी आवाज उठाने से बचने के लिए आप अपने नियंत्रण से बच जाते हैं क्योंकि यह टिमब्रे है और यह वह स्वर है जो आपने बचपन से सुना है, क्योंकि यह रोना है जो उन्हें हमेशा गौर करने के लिए, अधिकार जुटाने के लिए क्षेत्र को चिह्नित करने के लिए और भी, क्यों नहीं, क्रोध, कुंठाओं और चैनल के लिए निहित है, जैसे कि एग्ज़ॉस्ट वाल्व बचते हैं.

अपनी आवाज़ उठाकर आप हमें बेहतर तरीके से सुनेंगे, हम इसे जानते हैं, लेकिन अक्सर आपको रोने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह एकमात्र आवृत्ति है जिसे हम संवाद करना जानते हैं, एकमात्र ऐसा चैनल जिसके बारे में बिना जाने दूसरों के सामने खुद की कल्पना करना है यदि कोई चिल्लाता है, तो यह संभावना है कि दूसरा उसी तरह से प्रतिक्रिया करता है, इस प्रकार एक अव्यवस्थित और जबरदस्त संबंधपरक गतिशील आकार।.

कुछ है कि, दुर्भाग्य से, कई परिवारों में abounds ...

चीख चुपचाप हमारे रिश्तों को नष्ट कर देती है

रोना, जो कुछ भी प्रतीत हो सकता है, उससे परे, मनुष्य और बाकी जानवरों दोनों की प्रकृति में बहुत विशिष्ट उद्देश्य है: खतरे की सूरत में हमारे अस्तित्व और उस समूह की रक्षा करना। एक सरल उदाहरण लेते हैं। हम इस प्राकृतिक संतुलन का आनंद लेते हुए, जंगल के बीच में हैं। अचानक, एक रोना सुनाई देता है, यह एक कैपुचिन बंदर है जो हमारे मस्तिष्क में फंसने वाली उच्च-उच्च चीख का उत्सर्जन करता है.

अब, वह रोना सिर्फ आपके लिए "अलार्म" चेतावनी के रूप में काम नहीं करता है। उस पर्यावरण के अधिकांश जानवर, हमारी तरह, उम्मीद के साथ, भय के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। यह एक रक्षा तंत्र है जो मस्तिष्क की एक बहुत विशिष्ट संरचना को नियंत्रित करता है: एमिग्डाला. बस एक ऊँची-ऊँची आवाज़, आवाज़ का उठता हुआ स्वर सुनो ताकि तुरन्त यह छोटा मस्तिष्क क्षेत्र इसे खतरे के रूप में व्याख्यायित करे और भागने को सक्रिय करने के लिए हमारी सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करें.

यह जानते हुए कि, इस जैविक और सहज आधार को समझते हुए, हम पहले से ही इसका मतलब निकाल सकते हैं कि इसका मतलब क्या है, उदाहरण के लिए, ऐसे वातावरण में विकसित होना जहां चिल्लाना प्रचुर मात्रा में है और जहां संचार हमेशा उच्च स्वर के साथ होता है।. मस्तिष्क निरंतर अलार्म की स्थिति में रहता है. एड्रेनालाईन हमेशा वहाँ होता है, यह महसूस करना कि हमें "कुछ" से खुद का बचाव करना है, हमें तनाव की स्थिति में स्थायी, अस्थिरता की स्थिति में परेशान करता है।.

दूसरी ओर, जो इस वास्तविकता को और प्रगाढ़ करता है, वह है एक आक्रामक संचार शैली के सामने एक ही भावनात्मक आरोप के साथ रक्षात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करना आम है, एक ही आक्रामक घटक के साथ। इस तरह, हम सचेत रूप से या अनजाने में एक दुष्चक्र में और ऐसे विनाशकारी गतिशील में गिर जाते हैं जहां हम सभी मानवीय संबंधों के इस जटिल जंगल में सीक्वेल जमा करते हैं जहां संचार की गुणवत्ता सब कुछ है.

परिजन जो रोते हुए संवाद करते हैं

लौरा 18 साल की है और उसे अभी कुछ ऐसा एहसास हुआ है, जो अब तक उस पर नहीं पड़ी थी. बहुत उच्च स्वर के साथ बोलें. उनके सहपाठी अक्सर उन्हें बताते हैं कि उनकी आवाज़ कक्षा में सबसे ज्यादा सुनी जाती है और जब वे समूह में होते हैं तो उनके संवाद करने का तरीका कुछ धमकी देने वाला होता है.

"सभी मजबूत रोने वाले अपने अकेलेपन से पैदा होते हैं"

-लियोन गिको-

लौरा अपने व्यक्ति के उस पहलू को नियंत्रित करना चाहती है। वह जानता है कि यह आसान नहीं होगा, क्योंकि घर पर, उसके माता-पिता और भाई-बहन हमेशा इस तरह से संवाद करते हैं: चिल्लाने के साथ। यह आवश्यक नहीं है कि कोई चर्चा हो, बस, वह स्वर है जिसके साथ वह हमेशा बड़ा हुआ है और जिसके लिए वह आदी हो गया है। वह भी जानता है उसके घर में, जो चिल्लाता है वह वही है जो खुद को सुनता है, और उसकी आवाज़ उठाना आवश्यक है क्योंकि टेलीविजन हमेशा खुला होता है, क्योंकि हर कोई अपनी चीजों में होता है और क्योंकि ... कोई अत्यधिक सामंजस्य नहीं होता है.

इस मामले में, लौरा को समझना चाहिए कि आप एक दिन से दूसरे परिवार को गतिशील नहीं बदल सकते. वह दूसरों को नहीं बदल सकती, न तो उसके माता-पिता और न ही उसके भाई-बहन, लेकिन वह खुद को बदल सकती है. वह जो कर सकता है और करना चाहिए, उसे समझने के लिए अपनी स्वयं की मौखिक शैली को संज्ञानात्मक रूप से नियंत्रित करना है कि जो चिल्लाता है वह हमला कर रहा है, जिसे सुनने के लिए अपनी आवाज़ उठाने की ज़रूरत नहीं है और अक्सर, एक शांत और शांत स्वर दूसरों के साथ बहुत बेहतर जुड़ने का काम करता है।.

इस सरल उदाहरण से हम कुछ स्पष्ट करना चाहते हैं: कभी-कभी, हम उन लोगों को नहीं बदल सकते जिन्होंने हमें शिक्षित किया, हम अपने अतीत को संपादित नहीं कर सकते या उन परिवार की गतिशीलता को मिटा दें जहां चीख हमेशा मौजूद थी भले ही यह केवल हमसे समय पूछने के लिए या परीक्षा कैसे हुई थी.

हम अतीत को नहीं बदल सकते हैं लेकिन संचार की उस शैली को हम अपने वर्तमान में, दोस्ती या साथी के अपने संबंधों में, अपने घरों में हमें चरित्रवान करने से रोक सकते हैं। वह याद रखें इसका कारण मजबूत नहीं है क्योंकि यह चिल्लाया जाता है, कभी-कभी, होशियार वह होता है जो जानता है कि कैसे चुप रहो और सुनो और अधिक बुद्धिमान वह है जो जानता है कि कैसे और किस तरीके से संवाद करना है.

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