एक पूर्व साथी को ढूंढने पर दर्द जो पुनर्जन्म होता है

एक पूर्व साथी को ढूंढने पर दर्द जो पुनर्जन्म होता है / मनोविज्ञान

हर प्रेम विराम आमतौर पर दर्द से कम होता है, एक हद तक या दोनों पर. उम्मीदों और सपनों को जमा करने वाले रिश्ते को तोड़ने में किसी को भी सुखद नहीं लगता। खैर, शोक के सुविधाजनक चरण के बाद, यह यहां समाप्त नहीं होता है। जब आपको पता चलता है कि आपके पूर्व में पहले से ही एक व्यस्त दिल है, तो सब कुछ फिर से गिर सकता है.

यदि संबंध समाप्त होने के कुछ समय बाद ऐसा होता है, तो यह और भी अधिक हो जाता है। हमारे दिमाग के माध्यम से हमारे पास जो प्यार था उससे संबंधित सभी प्रकार के विचार, इस संभावना के साथ कि हम बेवफा हैं या इस बात पर विचार करने का दुःख कि शायद, उसने हमसे उतना प्यार नहीं किया जितना हमने उसके इशारों में देखने का नाटक किया.

जब हमें पता चलता है कि जिस व्यक्ति को हमने एक बार प्यार किया था उसका एक और साथी है, तो अंदर कुछ निकाल दिया जाता है

नकारात्मक तर्क की इस बारिश के बाद, एक आंतरिक भावना इस भय के परिणामस्वरूप पैदा होती है कि हमारे पूर्व ने किसी को ढूंढ लिया है, लेकिन हम अभी तक नहीं मिले हैं। अचानक, हम अकेले होने के विचार के लिए पुराने और हताश महसूस करते हैं। उसने इसे हासिल कर लिया है, लेकिन हम अभी तक एक नया रिश्ता शुरू करने के लिए तैयार नहीं हैं। यह भी हो सकता है, लेकिन हमने ऐसा करने का फैसला किया है ताकि संभव सामंजस्य के लिए दरवाजा बंद न हो.

मुझे लगता है कि यह अभी भी मेरा है

हमने बुरा महसूस करने की संभावना का उल्लेख किया है जब हमें पता चलता है कि हमारे पूर्व में एक साथी है, जबकि हमारे पास अभी तक नहीं है। हालाँकि, अगर हमारे पास एक नया साथी भी हो, तो क्या होगा? हम ईर्ष्या क्यों करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सभी को पता चलता है कि व्यक्ति का दिल फिर से व्यस्त है?

यहां तक ​​कि अगर आप विश्वास करना चाहते हैं कि आपने टूटने पर काबू पा लिया है, तो कभी-कभी ऐसा नहीं होता है. हम अपने आप को नए रिश्तों में हस्तक्षेप करके झूठ बोलते हैं, जब वास्तव में, हम अपने पिछले साथी के लिए "झुके" बने रहते हैं। हम प्यार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन एक जड़ता जो हमें विश्वास दिलाती है कि दूसरा व्यक्ति अभी भी हमारा है.

जिस समाज में हम रहते हैं, रिश्ते अभी भी कब्जे के कुछ अर्थ हैं. हम मानते हैं कि हमारा साथी हमारी संपत्ति है। यह कारण है कि हम इसे एक व्यक्ति के रूप में नहीं देखते हैं, लेकिन एक ऐसे क्षेत्र के रूप में जिसका बचाव किया जाना चाहिए ताकि इसे न खोएं और ताकि यह हमसे दूर न हो।.

“बिना प्रेम के कैसे रहे? अपनी सांस के बिना उन्हें आपसे प्यार कैसे करने दें? प्यार दूसरे का जीवन संभालने का बहाना है, आपको अपना गुलाम बनाने के लिए। अपने जीवन को अपने जीवन में बदलने के लिए। बदले में बिना मांगे प्यार कैसे करें? बदले में कुछ भी आवश्यकता के बिना "

-मारियो बेनेडेटी-

यह काफी विकृत गर्भाधान सब कुछ खत्म होने पर अपनेपन की इस भावना को पुनर्जीवित करता है। प्रेम नहीं है, उसका कुछ भी शेष नहीं है। हालांकि, हम अंधे लोग बन जाते हैं, जो एक अनिश्चित विश्वास से दूर हो जाते हैं कि हमारा पूर्व किसी और के साथ नहीं हो सकता. यह तथ्य हमें परेशान करता है, यह हमें गुस्सा दिलाता है। यह हमारा है, केवल हमारा है. वह जिस व्यक्ति के साथ है, वह एक सूदखोर है.

के पास होने के लिए नहीं है, क्योंकि करने के लिए प्यार नहीं है प्यार करने के लिए प्यार करने के लिए नहीं है, क्योंकि प्यार करने के लिए उसे मजबूर किए बिना प्रिय व्यक्ति के बगल में है। क्योंकि लोग वस्तु नहीं हैं और सबसे बढ़कर, उन्हें मुक्त होना चाहिए। और पढ़ें ”

मेरा पूर्व अभी भी मुझे चोट पहुँचा रहा है

वास्तव में नहीं। आपका पूर्व आपको चोट नहीं पहुँचाता है, आप ही हैं जो इसे कर रहे हैं. आपको दुख होता है क्योंकि आपको चुना नहीं गया है, क्योंकि आप अपने आप की तुलना उस व्यक्ति से करने लगते हैं जो आप अभी के साथ हैं ... आप अपनी असुरक्षा को गुस्से और दर्द के साथ मिलाते हैं। भावनाओं की गड़गड़ाहट जो आपको भ्रमित करती है। इसे खत्म करना आवश्यक है.

  • कभी भी अपनी तुलना न करें: "आपका साथी छोटा, अधिक सुंदर, अधिक तैयार है" ... बस! तुलना हमेशा दुख देती है और कुछ भी हल नहीं करती है। उस व्यक्ति के भी अपने दोष होंगे और आपके पास एक हजार और एक गुण होंगे। मुफ्त में खुद को चोट पहुंचाना बंद करें.
  • स्वार्थी मत बनोकब्जे की उस भावना के बारे में सोचें जो इतनी संयमित और इतनी स्वार्थी है कि यह हमें वास्तव में प्यार करने से रोकता है। अब इससे सीखने और यह एहसास करने का समय आ गया है कि जब प्यार खत्म हो जाता है, तब भी आप अपने पूर्व की स्थिति को समझ रहे होते हैं.
  • "एक नाखून से दूसरा नाखून नहीं मिलता": अब यह मत सोचो कि किसी के साथ बाहर जाने के बारे में अपने बारे में बेहतर महसूस करें और अपने पूर्व के लिए आपके जैसी ही भावनाएं रखें। शुरुआत के लिए, इन उद्देश्यों के साथ लोगों का उपयोग करना अच्छा नहीं है और, दूसरी बात, आप यह नहीं प्राप्त कर सकते हैं कि आपका पूर्व अपने ईर्ष्या से ईर्ष्या करता है और क्रोध महसूस करता है.

अगर आप डरते हैं तो भी जाने दें और आपका मन आपको बताता है। इन सभी के विपरीत लेने से बेहतर है कि आप अपने बाकी दिनों के लिए दुखी रहें

याद रखें कि प्यार वह नहीं है जो हमें सिखाया गया है। हो सकता है कि आप अभी भी अपने पूर्व के प्यार में हों, लेकिन यह सोचें कि जब आप किसी से वास्तव में प्यार करते हैं, तो आप जो चाहते हैं, वह उनकी खुशी है, भले ही वह आपके साथ न हो. पृष्ठ को मोड़ना कठिन है, लेकिन यह सीखने का एक अवसर भी है और सुरक्षा में जीत.

आपका पूर्व आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है, हालाँकि अब आपको अपने रास्ते पर चलते रहना चाहिए, जैसे आपको अपने ऊपर जारी रखना है. एक ऐसे रिश्ते के बारे में पता होना बंद करें जो पहले ही खत्म हो चुका है। यह आगे देखने का समय है। क्या आप शुरू करने के लिए तैयार हैं??

अपने घावों को आप किसी ऐसे व्यक्ति में बदल न दें जो आप नहीं हैं। अतीत एक पुराना दोस्त है जिसे हमें अपने घावों को भरने और खुद को परेशान करने या इसमें लगातार रहने से बचने के लिए उपस्थित होना होगा। और पढ़ें ”

मार्क कैपलान, राहेल बायरन के सौजन्य से चित्र