कटु जीवन की कला

खुशी एक बहुत ही फैलाना लेकिन जटिल अवधारणा है. हम आकांक्षा की बात कर सकते हैं, कुछ है कि हम संक्षेप में पहुँचते हैं और यह तुरंत अपनी तीव्रता को थोड़ा खो देता है। हालाँकि, छोटी-छोटी चीज़ों का रोज़मर्रा का जीवन एक साधारण संतुलन का है, जिसमें अच्छा महसूस करना है, जहाँ हम हर उस चीज़ की सराहना कर सकते हैं जो हमें घेरती है, हमारे साथ होती है और हमें परिभाषित करती है और बिना कड़वे हुए.

यह हो सकता है कि इस "विनम्र" खुशी के बारे में पता होना एक उपहार है जो हर किसी के पास नहीं है. आइए एक उदाहरण दें: फोर्ब्स पत्रिका के अनुसार, हमारे ग्रह के सबसे अमीर लोगों का एक अच्छा हिस्सा दुखी है.

यह हमें दो चीजें दिखाता है जो शायद हम पहले से ही जानते थे, कि खुशी अनंत शून्य के चेक के साथ नहीं खरीदी जाती है, और यह कड़वा जीवन की कला शायद सभी सामाजिक पैमानों पर दिन का क्रम है. करोड़पतियों में भी.

कड़वे जीवन की कला का सार

कभी-कभी हम उन पहलुओं के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं जो मायने नहीं रखते हैं. जिन चीजों का कोई समाधान नहीं है या होना नहीं है। हम सभी लोग ऐसे लोगों को जानते हैं जो चीजों का अनुमान लगाते हैं: "हमें ऐसा करना होगा क्योंकि ऐसा हो सकता है", जुनूनी विचार जहां एक निरंतर असुरक्षा है, जो उन्हें न केवल खुद को बल्कि उनके आसपास के लोगों को भी परेशान करता है.

असफलता का डर, अकेलेपन का डर ...  यह सब कभी-कभी हमें उन चीजों को करने के लिए प्रेरित करता है जो हमारी वास्तविकता को और अधिक जटिल बनाती हैं, हमारी स्पष्ट रूप से सरल रोजमर्रा की जिंदगी जहां कोई गंभीर समस्याएं नहीं हैं.

जीवन को कड़वा कैसे बनाया जाए?

कड़वे जीवन की कला में कभी-कभी ऐसे व्यवहार होते हैं जो आसानी से पहचाने जा सकते हैं. आइए देखते हैं कुछ उदाहरण:

• आपका वर्तमान ठीक है, लेकिन आप भविष्य के बारे में जानने लगते हैं, अनिश्चित के साथ क्योंकि यह स्पष्ट है, शांति लंबे समय तक नहीं रहती है.
• यदि कोई ऐसी चीज है जो आपके जीवन में ठीक नहीं चल रही है, तो कोई बात नहीं, सब कुछ जटिल हो जाता है. क्या आपने किसी के साथ बहस की है? काम पर एक बुरा दिन? एक बुरा सप्ताह है और अपने जीवन के सभी विमानों के लिए उस नकारात्मकता का विस्तार करें.
• महत्वपूर्ण बात अकेले नहीं होना है. इसलिए आपको जो भी और जिसके साथ होना है, करना होगा.
• यदि आप एक लक्ष्य तक पहुँच चुके हैं और कड़वे जीवन की कला के विशेषज्ञ हैं, तो आप इसका आनंद नहीं लेंगे. यह संभव है कि आप एक और भी कठिन लक्ष्य को चिह्नित करते हैं जिसकी जटिलता से आपको निराशा होती है.
• अगर कोई आपकी आलोचना करता है, भले ही वह रचनात्मक हो, आप इसे स्वीकार नहीं करेंगे. क्योंकि कोई भी अच्छे के लिए कुछ नहीं करता है, ज्यादातर लोगों का दोहरा इरादा होता है और यह कभी अच्छा नहीं होता है.

महत्वपूर्ण भाव का अभाव

उपरोक्त उदाहरण मोटे तौर पर उन आयामों को दर्शाते हैं जो उन लोगों को परिभाषित करते हैं जो खुशी, चीजों की अच्छाई और उनके आसपास के लोगों की सराहना करने में असमर्थ हैं। ईर्ष्या, जिम्मेदारी लेने में असमर्थता, एक अतिरंजित पूर्णतावाद, अत्यधिक तर्क, नकारात्मकता, कम आत्मसम्मान ... और संक्षेप में, महत्वपूर्ण अर्थों की शून्यता, इन लोगों की विशेषता है.

यह समझने के लिए आवश्यक नहीं है कि किसी धर्म का पालन करने के लिए या किसी विशिष्ट प्रकार के दर्शन का अभ्यास करने के लिए यह महसूस करना चाहिए कि हमारे जीवन का एक अर्थ होना चाहिए। खुद के लिए एक भावना. हमारे आसपास के लोगों को कोई खतरा नहीं है, कोई भी हमें चोट पहुंचाने के लिए एक कोने में इंतजार कर रहा है.

न तो आपको इस बात पर ध्यान देना है कि कल क्या होगा या अत्यधिक तर्क की गलती से गिर जाएगा. महत्वपूर्ण बात यह है कि एक संतुलन बनाए रखें, तर्क का उपयोग करें ... पता है कि कैसे विश्वास करना है.

जीवन को कड़वा नहीं बनाने की कला के लिए आवश्यक है कि हम विश्वास करना सीखें, कुछ चीजों को होने से रोकने के लिए हमारे जीवन के सभी पहलुओं को नियंत्रित करना असंभव है.

खुशी एक लक्ष्य नहीं है, यह एक अवस्था है, एक भावना है.इसके विपरीत, खुशी दिन में है, अभी और हमारी क्षमता में यह जानने के लिए कि सबसे विनम्र तरीके से इसकी खेती कैसे करें.

खुशी जड़ता से नहीं आती है, बल्कि आंदोलन से होती है। खुशी रात से सुबह तक नहीं होती है। यह एक दृष्टिकोण है, जिसे भीतर से खेती की जानी चाहिए और इसके लिए सबसे अच्छी मोटर है आंदोलन। और पढ़ें ”