अवसाद में डॉक्टरेट मानसिक स्वास्थ्य पर थीसिस के प्रभाव को दर्शाता है

जब हम छात्र होते हैं, विशेष रूप से अधिक बुनियादी स्तरों पर, हम आमतौर पर यह नहीं पूछते हैं कि ज्ञान कहाँ से आता है। ऐसा लगता है कि शिक्षक जो हमें बताता है वह एक पवित्र शब्द है और हम इस पर भरोसा करते हैं। मगर, वे हमें जो सिखाते हैं वह कहीं न कहीं से आता है, विशेष रूप से, कुछ डॉक्टर या छात्र के शोध से लेकर डॉक्टर तक. ज्ञान, महामारी विज्ञान उत्पन्न नहीं होता है, क्योंकि यह कठिन परिश्रम से शोध और कई घंटों के अध्ययन से बनता है। लेकिन डॉक्टरेट का अवसाद से क्या लेना-देना है?

लेकिन डॉक्टरेट छात्र कौन हैं? किसी से मिलते समय, हमारे द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक बहुत ही सामान्य वाक्यांश है, क्या आप अध्ययन या काम करते हैं? एक ही समय में एक पीएचडी छात्र का जवाब एक या दोनों हो सकता है। अकादमिक क्षेत्र के बाहर बहुत कम ज्ञात यह आंकड़ा जीवित रखने और ज्ञान बढ़ाने के लिए समर्पित है. डॉक्टरेट छात्र महान विशेषज्ञ बनने और उस क्षेत्र के ज्ञान को बढ़ाने के लिए एक क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं. लेकिन, सब कुछ की तरह, इसकी एक कीमत है कि कुछ मामलों में बहुत अधिक हो सकती है.

अवसाद में डॉक्टरेट

दो अध्ययन, एक संयुक्त राज्य अमेरिका में और दूसरा बेल्जियम में आयोजित किया गया, जिसमें पाया गया कि अवसाद अक्सर डॉक्टरेट छात्रों की छाया बन जाता है। विशेष रूप से, ये वे चिंता या अवसाद विकसित होने की संभावना छह गुना अधिक हैं सामान्य जनसंख्या की तुलना में. उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में यह पाया गया कि 39% डॉक्टरेट छात्र मध्यम या गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं.

बेल्जियम में, शोधकर्ताओं ने पाया कि बड़ी संख्या में डॉक्टरेट छात्रों में दुखी, उदास महसूस करने, निरंतर दबाव में और आत्मविश्वास खोने के साथ लक्षण हैं. वे चिंता और तनाव के कारण अनिद्रा से पीड़ित हैं. इस अध्ययन के नतीजे थे कि 41% डॉक्टरेट छात्रों ने निरंतर दबाव में महसूस किया, 30% उदास या दुखी थे और 16% ने खुद को बेकार महसूस किया।.

थीसिस निर्देशकों की भूमिका

ऐसे कुछ कारक हैं जो अवसाद के लक्षणों को अधिक संभावित बना देंगे जबकि अन्य हस्तक्षेप नहीं करेंगे। उदाहरण के लिए, जिस विषय में डॉक्टरेट किया जाता है, वह प्रभावित नहीं करता है। पीएचडी छात्र इन लक्षणों को समान रूप से विकसित करते हैं, चाहे वे विज्ञान, सामाजिक विज्ञान, मानविकी, अनुप्रयुक्त विज्ञान या जैव चिकित्सा विज्ञान में हों। इसके विपरीत, लिंग प्रभाव डालता है. डॉक्टरेट की महिलाओं को मनोरोग से पीड़ित होने की अधिक संभावना है पुरुषों की तुलना में। दुर्भाग्य से, कई अन्य क्षेत्रों की तरह, महिलाओं में अभी भी यह अधिक जटिल है.

सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक निर्देशक का प्रकार है, जो सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। प्रत्येक डॉक्टरेट उम्मीदवार के पास एक या अधिक निदेशक होते हैं जो अपने शोध को निर्देशित करते हैं। जैसा कि इन अध्ययनों में देखा गया है, जब थीसिस निर्देशक अपने पीएचडी छात्रों के लिए प्रेरणादायक थे, तो उनका मानसिक स्वास्थ्य बेहतर था. इसके विपरीत, जब निर्देशक अपने डॉक्टरेट छात्रों का मार्गदर्शन या निर्देशन करने से बचते थे, तो मानसिक स्वास्थ्य खराब होता था, वे मनोवैज्ञानिक पीड़ा को विकसित करने की संभावना रखते थे.

थीसिस निर्देशक का पीएचडी छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

एक अंतिम महत्वपूर्ण कारक परिवार है. पारिवारिक स्थिति यह निर्धारित कर सकती है कि अवसाद के लक्षण उत्पन्न होते हैं. परिवार के साथ टकराव की स्थिति, जैसे कि नासमझी, मनोरोग संबंधी समस्या के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती है। ऐसा ही वर्कलोड और शेड्यूल के साथ होता है.

डॉक्टरेट छात्रों का महत्व

ये डेटा इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं? पीएचडी छात्र वे स्तंभ हैं जिन पर वैज्ञानिक और तकनीकी उत्पादन आधारित है। दूसरा रास्ता रखो, प्रौद्योगिकी और अनुसंधान का भविष्य आपके हाथों में होगा. नए इलेक्ट्रॉनिक उपकरण और नई दवाइयाँ आपके विचारों और आपके काम से उभरेंगी। लेकिन इतना ही नहीं, कला और सामाजिक हस्तक्षेप भी कुछ हद तक आपके हाथों में होंगे। यदि हम अपने पीएचडी छात्रों की देखभाल नहीं करते हैं, तो बेहतर भविष्य का निर्माण कौन करेगा??

इन अध्ययनों के साथ आने वाली कुछ सलाह हमें बताती हैं कि किसी के स्वयं के स्वास्थ्य और अन्य लोगों को जानने में समय का निवेश करना महत्वपूर्ण है. शारीरिक स्वास्थ्य के लिए मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है. इसके अलावा, जिस तरह कंपनियों को अपने कर्मचारियों के कल्याण के बारे में चिंतित होना चाहिए, जिससे उत्पादकता बढ़ती है, डॉक्टरेट छात्रों की भलाई का भी आश्वासन दिया जाना चाहिए। इस प्रकार, डॉक्टरेट छात्रों को किसी भी कार्यकर्ता के समान लाभ का आनंद लेना चाहिए.

अवसाद के लक्षण: जब शरीर और मन आत्मा के साथ नहीं हो सकते हैं। अवसाद के लक्षण एक व्यक्ति और दूसरे के बीच बहुत भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, सभी में एक चीज समान है: जीवन के साथ आगे बढ़ने में असमर्थता, हमारे आसपास मौजूद हर चीज से जुड़ने की उदासीनता। और पढ़ें ”