घड़ी के खिलाफ जीना बंद करो

घड़ी के खिलाफ जीना बंद करो / मनोविज्ञान

"मेरे पास कुछ भी करने के लिए समय नहीं है", "जीवन मेरे हाथों से बच जाता है", "मुझे कम से कम संभव समय में अपना सर्वश्रेष्ठ करना चाहिए", "काश दिन 24 घंटे से अधिक होता" ... क्या आप इन वाक्यांशों को सुनते हैं? निश्चित रूप से, क्योंकि हम उस समय के बारे में जानते हैं, जो बीत रहे हैं, जो भस्म हो रहा है, कुछ सार को पकड़ने के लिए जिसे हम घड़ी में जीना पसंद करते हैं.

घड़ी के खिलाफ रहने से हम लगातार चिंता की स्थिति में रहते हैं। खोने के लिए कोई भी क्षण नहीं है, इसीलिए हम उन्हें उन गतिविधियों से भर देते हैं जो कई बार हमें आनंद नहीं देंगी, लेकिन उन क्षणों को भरें जो हमें इतना डर ​​देते हैं कि वे उत्पादक होने के बिना होते हैं। अंत में, हम समय बर्बाद कर रहे हैं, वास्तव में इसे महसूस किए बिना और इसे जी रहे हैं.

"समय सबसे मूल्यवान चीज है जिसे आदमी खर्च कर सकता है".

-ठेओफ्रस्तुस-

कल की कीमत

क्या आप फिल्म देखते हैं? "समय में" ("कल की कीमत")? इसमें लोग पैसा नहीं कमाते थे, लेकिन समय के साथ वे सब कुछ खरीद सकते थे। हर घंटे उन्हें यह जानना था कि इसे कैसे प्रबंधित करना है ताकि यह उन्हें खरीद के लिए भुगतान करने के लिए दे सके, परिवहन और, साथ ही, रहने में सक्षम होने के लिए: जब तक वे अगले दिन काम नहीं करते तब तक वे अपना सबसे कीमती समय फिर से चार्ज नहीं कर सकते.

यह फिल्म इस बात का स्पष्ट उदाहरण है कि यह घड़ी के खिलाफ जीना कैसा है और जब हम काम करने, खाने और सोने के लिए अकेले रहते हैं, तो हमारी आंखों के सामने कैसे समय गुजरता है, इसका एक बड़ा रूपक है. हमारे पास खोने के लिए मिनट नहीं हैं, हर दूसरा जो हमें मौत के करीब ले जाता है। हालांकि, जब यह आता है तो हमें लग सकता है कि हमने पहले जो कुछ भी नहीं किया है वह इसके लायक है.

सौभाग्य से, हमारा जीवन समय पर निर्भर नहीं करता है, इसलिए अच्छे प्रबंधन में इस कीमती संसाधन का एक हिस्सा शामिल करना है जो हम चाहते हैं, अगर हम अधिक या कम उत्पादक हैं, तो हम पर हावी न हों। यदि हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हम ऑटोपायलट पर रहना शुरू कर देंगे। हम भोजन के स्वाद का आनंद लेना बंद कर देंगे या हमें आश्चर्यचकित करने के लिए वास्तविकता का अवसर देंगे। हमने उस बच्चे को छोड़ दिया, जिस दिन हम गए थे हम ऐसे लोग बनते हैं जो बिना आनंद के समय का उपभोग करते हैं.

“अगर आपके पास उस घड़ी में जितना समय था, आप उसके साथ क्या करेंगे??

मैं उसे देखना बंद कर दूंगा ”.

-"समय में"-

घड़ी के बारे में पता होना हमें चोक करने के लिए समय बीतने का कारण बनता है, या तो हम चाहते हैं कि हम इसे तेजी से पास करें या क्योंकि हम चाहते हैं कि यह अधिक धीरे से गुजरे. यह एक भविष्यवाणी की तरह है! क्या यह सच है कि जब हम बिना किसी चिंता के कम घंटे गुजारते थे? ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि हम प्रत्येक संवेदना का अनुभव करने के लिए वर्तमान को लंबित रखते थे और हम भूत और भविष्य के बारे में इतने चिंतित नहीं थे.

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घड़ी के खिलाफ रहते हैं

हालांकि कई बार यह उन जिम्मेदारियों और समय सीमा के पीछे छिपा होता है जो खत्म हो जाती हैं, हममें से अधिकांश को अपने समय का हिस्सा उन गतिविधियों के लिए समर्पित करने की स्वतंत्रता है, जो हम वास्तव में आनंद लेते हैं. हां, भले ही हम इसे स्वीकार करने से इनकार कर दें, लेकिन वास्तव में हम जो पहनते हैं, वह बहाना है। वास्तव में हमें दिन को अधिक घंटे की आवश्यकता नहीं है, बस प्राथमिकताएं स्थापित करने की आवश्यकता है.

अधिकांश माता-पिता जो अपने बच्चों के साथ गुणवत्ता का समय नहीं बिताते हैं, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे नहीं कर सकते, बल्कि इसलिए कि यह उनकी प्राथमिकताओं में नहीं है। कि कोई अपने दोस्तों के साथ नहीं रह सकता क्योंकि उनके पास बहुत अधिक काम है कभी-कभी सच हो सकता है, लेकिन शायद ही कभी ऐसा होता है। आइए इस बारे में सोचें कि हमारे पास दुनिया के लिए क्या समय है, और यह एक ऐसा त्याग है जिसे हम स्वीकार नहीं करेंगे यदि हम उस जड़ता के बाहर सोचते हैं जो हमें एक के बाद एक गतिविधियों की श्रृंखला में ले जाती है।. क्या हम कुछ बच रहे हैं? क्या कोई ऐसी चीज है जिससे हम बचना चाहते हैं?

शायद हाँ, वर्षों का भयानक कदम, ज़िम्मेदारी जो हमारे परिवार के साथ है या कुछ देखभाल करने और खुद को लाड़ प्यार करने की स्वार्थी है। घड़ी के खिलाफ रहना, इसके सार में, समय की वास्तविक बर्बादी है। खैर, यह इसका आनंद लेना है और उस वस्तु को नहीं, जिसमें हम हमेशा बेचते हैं.

“समय का अभाव नहीं है, रुचि का अभाव है। क्योंकि जब लोग वास्तव में चाहते हैं कि यह दिन बन जाए, मंगलवार शनिवार हो जाए और एक क्षण अवसर बन जाए ”.

-गुमनाम-.

जीवन अनुभवों में जुड़ जाता है और अगर हम अंत में घड़ी के खिलाफ रहते हैं, तो हम उन गतिविधियों की एक अनंत सूची को पूरा करेंगे, जो हम किसी समय, कहीं से, जो अभी नहीं है, जो यहां नहीं है, करना चाहते हैं। यह शर्म की बात है, क्योंकि अगर हम चाहते थे कि हमारे पास दुनिया में हर समय यह होगा कि हम उन लोगों को समर्पित करें जिन्हें हम प्यार करते हैं, उन चीजों के लिए जो हम आनंद लेने के लिए और उन सभी स्थितियों के लिए जो हम अनुभव करना चाहते हैं।.

हमारी इच्छाओं को स्थगित मत करो. जीवन यहाँ और अभी है. कोई और बहाना नहीं जो हमें हमारे उबाऊ, नीरस आराम क्षेत्र और अधिक से अधिक चीजों से भरा रखे जो हमारे मूल्यवान घंटों का उपभोग करते हैं। यह पूरी तरह से जीने और हमारे पास मौजूद हर चीज को महसूस करने और उसकी सराहना करने का क्षण है। जैसा कि इरा रोड्रिग्स कहते हैं, "चलो हर सेकंड का स्वाद लेते हैं जैसे कि यह सबसे अच्छा भोज था जो जीवन हमें प्रदान करता है".

वर्तमान में आनंद लेने और जीने के पांच तरीके क्या आपको लगता है कि यह आपके जीवन का एक और दिन है? क्या आप कुछ दिन और तेज़ी से गुज़ारना चाहेंगे? वर्तमान में जीना और उसका आनंद लेना संभव है। और पढ़ें ”

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