अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देना बंद करें और नियंत्रण रखें

दूसरों और परिस्थितियों को दोष देना जिम्मेदारी नहीं लेने का एक आसान तरीका है, क्या होता है इसके लिए माफी माँगने का एक तरीका लेकिन यह किसी के जीवन पर नियंत्रण खोने का सबसे प्रभावी तरीका भी है.

कई लोगों को दूसरों और / या परिस्थितियों को दोष देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि जब वे पीड़ित महसूस करते हैं तो वे यह भी सही ठहराते हैं कि उनके साथ क्या होता है. इसलिए उन्हें कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, और वे सिर्फ शिकायत करते हैं और इंतजार करते हैं - जैसे कि वे पर्याप्त थे-.

“लोग हमेशा अपनी परिस्थितियों को दोष दे रहे हैं कि वे क्या हैं। मैं परिस्थितियों में विश्वास नहीं करता। इस दुनिया में जो लोग प्रगति करते हैं, वे लोग हैं जो उठते हैं और उन परिस्थितियों की तलाश करते हैं जो वे चाहते हैं, और, यदि वे उन्हें नहीं पा सकते हैं, तो वे उन्हें करते हैं। "

-जॉर्ज बर्नार्ड शॉ-

हमें इसका कारण खोजने की जरूरत है

अनिश्चितता कोई ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ रहना आसान है. हमें यह जानने की जरूरत है कि कहां, क्या और क्यों, नियंत्रण बनाए रखें और जानें कि किसी तरह समस्या हल होने वाली है। इसलिए, यदि दोष दूसरे के साथ है, तो समाधान की जिम्मेदारी भी है.

किसी को दोष देने से हमें यह एहसास दिलाया जा सकता है कि समस्या हल हो गई है जब हमने वास्तव में इसके कारण और इसके प्रभाव को नहीं समझा है। लेकिन दूसरों को दोष देना, हम खेल से बाहर हैं, जो कुछ भी हो सकता है, की दया पर, बिना किसी प्रबंध के.

दूसरों पर दोषारोपण करके अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण रखें

कुछ लोगों को इस बात की भावनात्मक संतुष्टि होती है कि दूसरे लोग कितने बुरे हैं। हालांकि, जांच में पाया गया है कि जब कोई नकारात्मक बोल रहा होता है, तो सुनने वाले को नकारात्मकता को उस व्यक्ति के साथ जोड़ने की संभावना होती है जो दूसरे के बारे में बीमार बोलता है.  शोधकर्ता लक्षण के इस सहज हस्तांतरण को कहते हैं.

क्या होता है इसके बारे में आपको अपनी जिम्मेदारी को स्वीकार करने और आंतरिक रूप से स्वीकार करने के लिए एक महान व्यक्ति होने की आवश्यकता है. यह जिम्मेदार होने पर सभी दोषों को ले जाने के बारे में नहीं है, लेकिन जिम्मेदारी के बारे में स्वीकार करने में सक्षम होने के बारे में है जब यह वास्तव में मेल खाती है.

अगर सब कुछ किसी और की गलती है, तो मैं अपने जीवन में क्या भूमिका निभा सकता हूं??, क्या मेरे कर्म बिना परिणाम के रहेंगे? क्या मैं इतना नपुंसक हूं? यह जानते हुए कि हम अपनी जिम्मेदारी स्वीकार कर सकते हैं जब चीजें गलत हो जाती हैं इसका मतलब यह भी है कि जब चीजें अच्छी तरह से चलती हैं तो हम जिम्मेदारी स्वीकार कर सकते हैं. 

हमें अपने बारे में पर्याप्त उद्देश्य रखने की क्षमता विकसित करनी होगी जैसा कि यह मानने से बचने में सक्षम होने के लिए कि हम कभी भी हमारे लिए समस्याएं पैदा नहीं कर सकते। हमें जिम्मेदारी स्वीकार करने और खुद को स्पष्ट रूप से अनुमोदित करने के बीच अंतर करना होगा.

कारण खोजें, लेकिन कोई कारण नहीं

अगर कुछ काम नहीं करता है, तो रचनात्मक होना आसान है और किसी और को दोष देने के लिए कुछ कारण ढूंढें. आपको पहले उद्देश्य के रूप में जिम्मेदारियों की तलाश करने के लिए आराम और पार करना सीखना होगा, जब तक आप चीजों पर एक व्यापक परिप्रेक्ष्य प्राप्त नहीं करते, तब तक न जानने की अस्थायी अनिश्चितता को सहन करें। आपको समय निकालना होगा। अपराधी को खोजने से कुछ हल नहीं होता.

"जब आप युवा होते हैं, तो परेशान होना और बहुत सी चीजों का विरोध करना आसान होता है, लेकिन तब आपको महसूस होता है कि यदि आप खुद को नियंत्रित करते हैं, तो यह कम समस्याओं का कारण बनता है।"

-नटसम सुसेकी-

आप केवल तभी बढ़ सकते हैं जब आप सही तरीके से भोजन करें

उद्देश्य होने के नाते जब एक त्रुटि को पहचानने की बात आती है तो सुधार और विकास का तरीका है. हम मनुष्य के रूप में प्रगति नहीं करते हैं, केवल जीवित रहने के लिए और दुनिया के खिलाफ खुद को बांधे रखने के लिए। हमें कम आत्मसम्मान या घमंड के प्रभाव से बचने के लिए जीवन का जवाब देने और खुद को प्रतिक्रिया प्रदान करने की क्षमता विकसित करनी होगी.

गलती करने या किसी चीज में असफल होने में कोई शर्म नहीं है. कारणों पर केवल एक सही प्रतिक्रिया हमें सुधार करने के लिए लाभ लेने की अनुमति देगा। हम चकमा देने वाली गलतियों को नहीं बढ़ाते हैं, लेकिन उनके कारणों का विश्लेषण करते हैं और कमजोरियों और सीमाओं को पहचानते हैं.

अपराध को भूल जाओ और चीजों को बेहतर करने पर ध्यान केंद्रित करो

कुछ लोगों के लिए, सब कुछ दोष देना है। लेकिन फिर, क्या बचा है? क्या आप इसके साथ कुछ हल करते हैं?? अपराध को भूल जाओ और अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करो, जो आप कर सकते हैं उसे हल करने के लिए और इसे सुधारने के लिए क्या बदलाव लाएं और चीजों को सही ढंग से करते हैं.

"अपनी गलतियों को अपनी प्रकृति पर दोष देना आपकी गलतियों की प्रकृति को नहीं बदलता है।"

-थॉमस हैरिस-

जिम्मेदारी का निर्वहन, जब गलती सभी के साथ होती है और कोई भी एक समय में नहीं होता है। आप खुद को उस स्थिति में पा सकते हैं जिसमें किसी को मदद की जरूरत होती है, लेकिन लोगों में से कोई भी इसे आपको उधार नहीं देता है, क्या हुआ? कोई उसकी मदद के लिए क्यों नहीं आया? इस लेख में हम आपको एक जवाब देते हैं। और पढ़ें ”