सकारात्मक तरीके से नहीं कहें

शिक्षा और सकारात्मक अनुशासन पर नए विचारों के साथ, हमारे माता-पिता और दादा दादी द्वारा उपयोग किए जाने वाले "नहीं" को कई बार लगभग राक्षसी के रूप में देखा गया है। कई माता-पिता के लिए यह उन्हें मानकों को निर्धारित करने के लिए सूत्रों में कमी, अड़चन महसूस करता है। इस प्रकार, वे अपने मानदंडों को लागू करने का एक तरीका तलाशते हैं, लेकिन इस भावना के बिना कि वे सत्तावादी और अत्यधिक प्रतिबंधात्मक माता-पिता हैं। ठीक है, चलो सकारात्मक तरीके से "नहीं" कहना सीखें.

हमारे बच्चों के लायक "नहीं", जब हम मानते हैं कि हमें उनकी किसी भी इच्छा का विरोध करना चाहिए, शक्तिशाली कारणों के आधार पर, अनुचित होना बेहतर है. दूसरी ओर, नहीं और हां के बीच मध्यवर्ती डिग्री हैं। हम प्रस्ताव कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कि वे वही करते हैं जो वे बाद में करना चाहते हैं, जब परिस्थितियां और अधिक होती हैं। हम अन्य विकल्पों की पेशकश भी कर सकते हैं जो हमें लगता है कि उपयुक्त हैं और वे पसंद कर सकते हैं.

लब्बोलुआब यह है कि हमारे बच्चों को उन लोगों की मदद करना है जो धीरे-धीरे आत्म-नियमन करते हैं और कुछ नियमों के तहत कार्य करना सीखते हैं. यद्यपि यह एक लंबी और निरंतर प्रक्रिया है, हम यह नहीं भूल सकते कि वे बच्चे हैं और हम उनकी शिक्षा के लिए जिम्मेदार हैं। धैर्य, क्योंकि यह उतना ही सुंदर हो सकता है जितना लंबा.

"हर कोई कुछ बड़ा करने की कोशिश करता है, बिना यह महसूस किए कि जीवन छोटी चीज़ों से बना है". 

-फ्रैंक ए क्लार्क-

हमारे बच्चों की जिज्ञासा हमें चिंतित करती है

बच्चे स्वभाव से जिज्ञासु होते हैं, बुरी बात यह है कि जब हम वयस्क हो जाते हैं तो इस चिंता का एक हिस्सा खो जाता है. शायद "नोयस" ने इस जिज्ञासा पर अंकुश लगाया क्योंकि किसी तरह इसने वयस्कों को परेशान किया, जबकि स्कूल में शिक्षण का तरीका, पुनरावृत्ति और पुनरावृत्ति के आधार पर, या तो मदद नहीं की।.

दूसरी ओर, हमारे बेटे को एक ही समय में उसके साथ होने वाली किसी चीज़ से हमारे डर को दूर रखते हुए उसकी जिज्ञासा का पता लगाने और उसकी जिज्ञासा को शांत करने की अनुमति देने के बीच संतुलन खोजना बहुत मुश्किल है।. यदि हम बहुत घबराए हुए हैं और खुद को हमारी चिंता पर हावी होने देते हैं, तो यह संभावना है कि "नहीं" हमारा सहारा है और हम चिल्लाते हैं कि "ऐसा मत करो ..." "वहां मत उठो ...", "उसे मत छुओ ..."। इसलिए, निश्चित रूप से, हम सकारात्मक तरीके से "नहीं" नहीं कहते हैं.

दूसरी ओर, हम एक प्रयास करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन उस प्रयास में हम चिंता भी जमा कर रहे हैं। एक चिंता जो हम अक्सर चिल्लाकर भी निकालते हैं: हम इसे नहीं मारते हैं! जो हमारे बच्चों को डराता और भटकाता है। वे सोचते हैं: "यदि आप मुझसे पहले अनुमति मांगते हैं और आपने मुझे दिया है तो आप क्यों चिल्लाते हैं?".

इस अर्थ में, यह सबसे अच्छा है कि हम अपने बच्चों को उनके "मज़ाक" और उनके अन्वेषण में साथ दें. आइए हम इस बात का वास्तविक आकलन करें कि वास्तविक खतरा क्या है: घास पर गिरने से कुछ नहीं होता, सीढ़ी से नीचे जाने पर यह अलग होता है। चलो उनका पालन करते हैं, लेकिन चलो उन्हें एक दूरी देते हैं। आइए हम धीरे-धीरे उन स्वतंत्रता को बढ़ाते हैं जो हम उन्हें अनुमति देते हैं और जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, अपने फैसले में हमारे आत्मविश्वास को आगे बढ़ाते हैं.

"कोई भी अपने बारे में सोचने के तरीके के बारे में अधिक नहीं जानता है". 

-सेठ गोडिन-

"ना" कम बोलें और समझाएं कि क्यों नहीं

कई मौकों पर, "नहीं" कहा जाता है. अगर हम नहीं चाहते हैं कि हम उन्हें कुछ छू सकें, तो हम कह सकते हैं: "यह कटौती", "यह गंदा है", "यह मेरा है, आपके पिता या आपके भाई से"। हम चीजों के कार्य को भी समझा सकते हैं: "कुर्सियां ​​बैठने के लिए हैं", या "चीजें, जानवरों और पौधों को सम्मान और देखभाल के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए", और हमारे कार्यों के कारणों की व्याख्या करें: "मैं बात कर रहा हूं या कर रहा हूं यह, जब मैं पूरा कर लूंगा तो तुम्हारी बात सुनूंगा। " इस तरह से हमारे बच्चे बेहतर तरीके से समझ पाएंगे कि क्या होता है, कम से कम "न" तेज और बिना स्पष्टीकरण के साथ बेहतर है.

दिनचर्या और नियम भी "नहीं" को कम कहने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए: "यह बाथरूम जाने और फिर बिस्तर पर जाने का समय है, क्योंकि कल स्कूल है", "घर जाने का समय हो गया है, क्योंकि देर हो रही है और आपको रात का खाना तैयार करना है", "खाने के बाद आपके पास एक मिठाई हो सकती है जो आप यह पसंद है, क्योंकि आपका शरीर उन खाद्य पदार्थों से पहले खिला होगा जो वास्तव में इसे मजबूत बनाते हैं ".

और इसलिए हम ऐसे कई उदाहरण रख सकते हैं जो बच्चों को एक कसौटी पर कसते हैं। उदाहरण के लिए, वे क्या करते हैं, इसके परिणामों को समझाने के लिए भी काम करता है, "यदि आप अपने भाई या अपने दोस्तों को मारते हैं, तो वे शायद आपके साथ खेलना नहीं चाहते हैं" या "अध्ययन आपको परीक्षा पास करने में मदद करेगा" या "एक साफ-सुथरे और एकत्रित कमरे में" यह ढूंढना आसान होगा कि आप क्या ढूंढ रहे हैं ".

"एक सकारात्मक दृष्टिकोण विचारों, घटनाओं और परिणामों की एक श्रृंखला प्रतिक्रिया का कारण बनता है। यह एक उत्प्रेरक है और असाधारण परिणामों को उजागर करता है ". 

-वेड बोग्स-

विकल्प, सकारात्मक तरीके से "नहीं" कहने का एक तरीका

हालांकि "नहीं" एक स्पष्ट इनकार है, विकल्प ऐसे विकल्प हैं जो हमारे बच्चों को भविष्य में अपने निर्णय लेने में मदद करते हैं. कभी-कभी हमें एक तरह के संघर्ष का सामना करना पड़ेगा और यद्यपि हम वयस्क हैं और हमेशा अंतिम शब्द होते हैं, अपने बच्चों को सिस्टम द्वारा प्रस्तुत करने के लिए मजबूर करते हैं, उनके विचारों की रक्षा के लिए कम से कम एक छोटी सी जगह छोड़ने के बिना और हमें अपने विचारों को बदलने का एक दृष्टिकोण है यह आपके विकास में मदद नहीं करेगा। कभी-कभी यह उनके साथ तर्क करने के लिए थका हुआ होगा, कि वे हमारी ऊर्जा के साथ हमारे धैर्य को समाप्त कर सकते हैं, निश्चित रूप से, लेकिन एक अलग दृष्टिकोण के साथ, भले ही यह हमारे लिए अधिक खर्च करे, हम उनकी और भी मदद करेंगे.

विकल्प देने में मदद करें जैसे: "चाकू बहुत तेज है, लेकिन आप मुझे सलाद पहनने में मदद कर सकते हैं" या "बारिश हो रही है, बाहर जाने के लिए ठंडा है, लेकिन हम खेल सकते हैं, कुछ पका सकते हैं या अंदर एक पहेली बना सकते हैं", "आप 5 मिनट और खेल सकते हैं" फिर जब हम घर जाते हैं, तो मैं आपको एक कहानी सुनाता हूं। ” उदाहरण के लिए, एक विकल्प की पेशकश करने से उन्हें बिस्तर पर अधिक आसानी से जाने में मदद मिल सकती है: "यह सोने का समय है, लेकिन आप बिस्तर पर ले जा सकते हैं, एक भरवां जानवर, गुड़िया, कहानी, आदि।".

"आपको वैसे ही जीना है, जैसा आप सोचते हैं, अगर आप यह नहीं सोचते हैं कि आप कैसे जीते हैं". 

-पॉल चार्ल्स Bourget-

और जब हमें "नहीं" कहना होगा

चलो इसे ऊपर उठो, चलो एक दृढ़ स्वर के साथ बोलते हैं, लेकिन बिना चिल्लाए, और उन्हें संबोधित करने के लिए अपने नाम का उपयोग करें. हमारे लिए अशिष्ट या असभ्य होने, अपमान करने या उन चीजों को कहने का कोई कारण नहीं है जो हम पश्चाताप कर सकते हैं। आइए अपना भाषण बदलें। उदाहरण के लिए, "मैं गुस्से में हूं क्योंकि आपने इसे तोड़ दिया है या आपने ऐसा किया है, मुझे पसंद नहीं है कि आपने क्या किया है".

आइए क्रियाओं के बारे में बात करते हैं और बच्चे को यह नहीं बताते हैं कि उसने एक निश्चित समय पर क्या किया है. उदाहरण के लिए: "आपने कुछ मूर्खता की है" और न कि "आप मूर्ख हैं", या "कभी-कभी आप चीजों को करने में बहुत लंबा समय लेते हैं" और न कि "आप आलसी हैं"। आइए उदाहरण के साथ प्रचार करें और सुसंगत बनें। उदाहरण के लिए, अगर हमने कुछ वादा किया है, जैसे हमारे दाँत ब्रश करने के बाद थोड़ी देर के लिए खेलना: "आप अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहते हैं, इसलिए कोई कहानी नहीं है" या "हम पहेली नहीं करेंगे क्योंकि हम समय पर पार्क से वापस नहीं आए हैं".

"कभी-कभी हम महसूस करते हैं कि हम जो करते हैं वह समुद्र में सिर्फ एक बूंद है, लेकिन अगर यह एक बूंद की कमी है तो समुद्र बहुत कम होगा". 

-कलकत्ता की मदर टेरेसा-

हमारे बच्चों पर सीमाएं लगाने के वैकल्पिक तरीकों की तलाश में, बिना किसी "लगातार" कहे या बिना पूरी तरह से इसे समाप्त किए बिना, उन्हें बुद्धिमान शिक्षक बना देता है, क्योंकि हम स्मार्ट हैं जब हम सकारात्मक तरीके से "नहीं" कहते हैं.इसका अर्थ है मापदंड, कारण और अर्थ के साथ शैक्षिक मॉडल का नवीनीकरण.

संभवतः इस नए दृष्टिकोण को एक प्रयास की आवश्यकता है और शुरुआत में यह अधिक थका हुआ हो सकता है, लेकिन जब हमने डायनामिक्स लिया है तो प्रयास और भी कम हो जाएगा क्योंकि हमने अपने बच्चों को अपने दृष्टिकोण से समझने के लिए तैयार किया है और हमने उन्हें यह तय करने के लिए पर्याप्त मानदंड को आंतरिक बनाने में मदद की है कि कौन सा संतुष्ट करना चाहता है और कैसे और कौन सा नहीं.

माता-पिता हमारे बच्चों की मदद करने के लिए यहां हैं माता-पिता को न केवल अपने बच्चों को शिक्षित करने का काम है, बल्कि निश्चित समय पर उनकी मदद करना भी है। इस लेख के साथ इसे करना सीखें। और पढ़ें ”