भावनात्मक मन के बारे में जिज्ञासा

हमारा मस्तिष्क एक भावनात्मक भाग और एक और अधिक तर्कसंगत या सोच द्वारा गठित होता है. कभी-कभी, दोनों हमारे दिन-प्रतिदिन हमारी मदद करने के लिए गठबंधन करते हैं, जबकि अन्य समय में प्रत्येक व्यक्ति अपनी तरफ से प्रस्तुत करता है कि क्या प्रस्तुत किया गया है.

वर्तमान में, हमारे पास मौजूद अधिकांश जानकारी हमारे मस्तिष्क के सबसे तर्कसंगत भाग को संदर्भित करती है। लेकिन ऐसा क्या है जो भावनात्मक मन को अलग करता है? इसकी विशेषताएं क्या हैं? यहाँ हमारे मन के भावनात्मक क्षेत्र के बारे में कुछ सामान्य ज्ञान हैं.

भावुक दिमाग कार्य करने के लिए तेज़ होता है

भावनात्मक मन की विशेषता तर्कसंगत दिमाग से तेज है, खुद को लगभग तुरंत कार्रवाई में डाल देता है, वह क्या कर रहा है, इस पर विचार करने के लिए बिना रुके, स्वचालित रूप से अभिनय करना, आम तौर पर उसका सबसे अड़ियल जवाब है.

ऐसी इसकी गति है, जो आमतौर पर विश्लेषणात्मक प्रतिबिंब को असंभव बनाता है, सोच या तर्कसंगत दिमाग की एक विशेषता है। और अंत में क्या हुआ, जब चीजें अपनी जगह पर लौटती हैं, तो हम आश्चर्यचकित होते हैं कि हमने ऐसा क्यों किया है, यह दर्शाता है कि तर्कसंगत दिमाग सक्रिय होना शुरू हो रहा है, बहुत धीमी गति से.

इमोशनल माइंड की रैपिडिटी इमोशनल किडनैपिंग कहे जाने वाले माइंड किडनैपिंग पैदा करती है

हमारे तर्कसंगत भाग द्वारा की जाने वाली धीमी जानकारी को संसाधित करने का एक तरीका है, लेकिन जो हमारे भावनात्मक भाग को निभाता है, वह तेज है, लगभग इसे साकार किए बिना और पहले छापों पर भरोसा करते हुए, एक बार में सब कुछ कैप्चर करना, छोड़ना विवरण के मूल्यांकन का एक पक्ष.

यद्यपि हम इस त्वरित प्रतिक्रिया से डरते हैं जो कभी-कभी गलत हो सकता है, इसके फायदे भी हैं, चूंकि भावनात्मक मन कुछ ही क्षणों में एक (भावनात्मक) वास्तविकता को समझ सकता है, तात्कालिक निर्णयों की एक श्रृंखला को विस्तृत करना जो यह दर्शाता है कि हमें किस पर भरोसा करना चाहिए या हम किसका ध्यान रख सकते हैं.

पॉल एकमैन, भावनाओं के अध्ययन में एक अग्रणी मनोवैज्ञानिक, सशक्तिकरण के संबंध में बताते हैं कि भावनाएं सचेत होने से पहले ही हम पर हावी हो जाती हैं, कि वे एक अनुकूल भूमिका निभाते हैं, जिससे हमें तत्काल परिस्थितियों या मुद्दों का जवाब देने के लिए खुद को जुटाने की संभावना मिलती है यह बताने के लिए कि हमें किस तरह से कार्य करना है, इस पर विचार करने के लिए हम समय बर्बाद करते हैं.

दूसरी ओर, भावनात्मक प्रतिक्रिया का सबसे धीमा तरीका वह होगा जहां आप पहली बार भावना को चलाने से पहले प्रतिबिंबित करते हैं. हमारे विचारों के बारे में अधिक जागरूक होने के नाते, इन भावनाओं को निर्धारित करने की भूमिका निभाते हैं.

यह निश्चितता की एक अविश्वसनीय भावना है

भावुक मन में उत्पन्न होने वाले कार्य भी निश्चितता का एक शक्तिशाली अर्थ लेकर चलते हैं, कई बार तर्कसंगत दिमाग के लिए चीजों को देखने का एक अलग तरीका बनाना.

यह पसंद है अगर भावुक मन हमारे खतरे में पड़ने के लिए सतर्कता के लिए हमारा रडार था, जो हमारे इंतजार में पड़ा रहता है, सहज ज्ञान युक्त निर्णय लेना, जो कि इतनी जल्दी विस्तृत होने पर, कभी-कभी गलत भी हो सकता है.

यह बचकाना है

कई मौकों पर, भावनात्मक मन बचकाना है जैसा कि डैनियल गोलेमैन ने अपनी एक पुस्तक में कहा है. और जितना बचकाना है, भाव उतना ही गहरा है.

इसे समझने के लिए, Goleman हमें कुछ उदाहरण देता है जैसे कि श्रेणीबद्ध या सभी-या-कुछ नहीं सोच, जिसमें कोई ग्रेस्केल या व्यक्तिगत सोच नहीं है, जिसमें तथ्यों को स्वयं पर ध्यान केंद्रित करके माना जाता है.

मेरा मतलब है, भावनात्मक मन की अपनी मान्यताएं पूर्ण वास्तविकता के रूप में हैं, सभी सबूतों को अलग करती हैं जो एक विपरीत भावना की ओर ले जाती हैं. भावनात्मक मन के लिए जो महसूस किया जाता है वह हमेशा वास्तविक होता है, तब भी जब हमारा महसूस करने का तरीका गलत तरीके से सोचता है.

यही कारण है कि किसी व्यक्ति के साथ कभी-कभी ऐसा करना मुश्किल होता है जब वे भावनात्मक रूप से चौंक जाते हैं, अपने भावनात्मक अपहरण का अनुभव करते हैं, क्योंकि तर्कों के तर्क से कोई फर्क नहीं पड़ता है अगर उन्हें उस पल के भावनात्मक विश्वास के लिए नहीं ढाला जाता है।.

अतीत के निशान का जवाब दें

भावनात्मक मन एक ऐसी स्थिति का जवाब देने की क्षमता रखता है जो अतीत की स्मृति के समान कुछ विशेषताएं प्रस्तुत करता है, सवाल में घटना के साथ भावनाओं को सक्रिय करना.

भावपूर्ण मन वर्तमान में प्रतिक्रिया करता है जैसे कि यह अतीत में था उन सामान्य विशेषताओं के कारण जो स्थिति को प्रस्तुत करते हैं, एक चयनात्मक फ़ंक्शन खेल रहे हैं.

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