Caregivers एक ऐसा कार्य है जिसे हमेशा मान्यता नहीं दी जाती है

आश्रित लोगों की देखभाल करने वालों द्वारा किया गया कार्य केवल प्रेम का सबसे बड़ा कार्य नहीं है, यह न्याय में से एक भी है. क्योंकि इस तथ्य के बावजूद कि लाइलाज बीमारियां हैं, कोई भी व्यक्ति "लाइलाज" नहीं है। इसलिए, यह समाज के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है, लेकिन साथ ही, हमारे सामाजिक जीवों द्वारा कम से कम मान्यता प्राप्त है.

हम में से हर एक ने जीया है, किसी न किसी तरह, जहां परिवार गतिशील है आश्रित की देखभाल एक प्राथमिक देखभालकर्ता (आमतौर पर एक महिला) के आरोप में होती है जो सबसे अधिक जिम्मेदारियों को मानता है। जल्द ही, उनका अस्तित्व इस निजी, कठिन और त्याग के संदर्भ में है, जहां वे अतिभार प्रकट करने में देर नहीं लगाते हैं, अपने पर्यावरण के साथ अकेलेपन और वियोग की भावना.

देखभाल करने वाला होने का अर्थ है स्वयं की देखभाल करते हुए बुजुर्ग या बीमार व्यक्ति को जीवन की पर्याप्त गुणवत्ता प्रदान करने में सक्षम होना। क्योंकि समर्पण और तमाम उल्टे प्यार हमें कभी भी भावनात्मक थकावट या अकेलेपन की भावना की ओर नहीं ले जाने चाहिए.

आज, निर्भर व्यक्तियों की देखभाल करने वालों की निर्भरता और सामाजिक मान्यता के समर्थन के मामले में अभी भी बहुत कमियां हैं. हमें यह भी सोचना चाहिए कि देखभाल करने वाला क्षेत्र न केवल बुजुर्ग या मनोभ्रंश की देखभाल करता है, हम रीढ़ की हड्डी की चोटों, मानसिक रोगियों, मस्तिष्क पक्षाघात और दुर्लभ बीमारियों के महान लेकिन अदृश्य सामूहिक से.

हम आपको इस पर विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं.

देखभाल करने वालों और महिलाओं की भूमिका

एक बीमार, बुजुर्ग या अत्यधिक विकलांग व्यक्ति की देखभाल करना पारंपरिक रूप से एक मध्यम आयु वर्ग की महिला के प्रभारी हैं। देखभाल लगभग हमेशा "एक स्त्री संबंध" रही है और इस सब का सबसे जटिल हिस्सा वह था, जब तक बहुत पहले नहीं, सभी इन महिलाओं को सहायता और उपकरण या सलाह नहीं दी गई कि देखभाल कैसे करें और खुद की देखभाल कैसे करें.

भाग्यवश, ये पारंपरिक भूमिकाएँ बदल रही हैं और यद्यपि "प्राथमिक देखभालकर्ता" अभी भी औसतन एक महिला है, उसके पास पहले से ही अधिक संसाधन हैं, जैसे कि दिन के लिए केंद्र, आवासीय रिहाइश या प्रशिक्षकों की सलाह जो आश्रित बीमार व्यक्ति की पर्याप्त देखभाल में देखभाल करती है।.

हालाँकि, अभी भी लोगों में निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं को देखना बहुत आम है जो वे परोसते हैं:

• ग्रेटर प्रवृत्ति अवसाद, चिंता या तनाव के उच्च स्तर से ग्रस्त है.
• निराश महसूस करना, चीजों को सही तरीके से नहीं करना या बीमार लोगों की सभी जरूरतों को पूरा नहीं करना.
• अकेलेपन की अनुभूति.
• बार-बार थकान होना.
• मांसपेशियों में दर्द
• बार-बार सिरदर्द होना.
• पेट और गैस्ट्रिक की परेशानी.
• कुछ बहुत ही आम धारणा है कि आपका अपना स्वास्थ्य बहुत खराब है या कम से कम बहुत खराब है जो चिकित्सा परीक्षणों से पता चलता है.
• संक्रमण से पीड़ित होने की अधिक प्रवृत्ति.
• उच्च रक्तचाप
• मधुमेह

वृद्धावस्था तब शुरू होती है जब जिज्ञासा खो जाती है जिज्ञासा हमें ले जाती है और हमें जीवित रहने के लिए ऊर्जा देती है। आइए हम वयस्क होने पर इसे बनाए रखने के लिए बच्चों में जिज्ञासा पैदा करना बंद न करें। और पढ़ें ”

प्रेम का कार्य, न्याय का कार्य: स्वस्थ तरीके से देखभाल करने की रणनीतियाँ

चूंकि हम पहले से ही जानते हैं कि आश्रित लोगों की देखभाल का एक बड़ा हिस्सा पारिवारिक माहौल में होता है और यह एक प्राथमिक देखभालकर्ता पर पड़ता है जो रोगी के साथ अधिक समय बिताएगा, हमें एक सरल प्रश्न पर भी विचार करना चाहिए ... कौन "देखभाल करने वाले की देखभाल करने" की जिम्मेदारी लेने जा रहा है?

देखभाल करने वालों को प्यार में अपने दैनिक प्रोत्साहन का पता चलता है, लेकिन कभी-कभी उनके दिल की मोटर पर्याप्त नहीं होती है जब सेना विफल होती है और अकेलापन प्रकट होता है ...

यह स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है कि जो व्यक्ति उपस्थित होता है वह उन स्थितियों का सामना कर सकता है जो, कई मामलों में, वे आपके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए आते हैं। मगर, देखभाल करने वाले और आश्रित के बीच सच्चे प्यार और पूर्ण समर्पण के कारण, यह बहुत संभव है कि वह ब्रेक लेने के लिए बहुत अनिच्छुक हो, जिम्मेदारियों को साझा करने या अपनी देखभाल करने के लिए। यह सब संक्षेप में बताता है कि "केयरगिवर सिंड्रोम" क्या होगा.

हम आपको कुछ रणनीतियाँ प्रदान करते हैं जो इन मामलों में उपयोगी हो सकती हैं.

ध्यान रखना, देखभाल करने में सक्षम होना: रणनीतियों

हर कोई "देखभाल करने वाला" होने की कसम के साथ पैदा नहीं होता है, सबसे अधिक संभावना है, यह जीवन ही है जो हमें इस स्थिति में बल के साथ रखता है। तो, पहला कदम होगा सलाह और हमारे रिश्तेदार द्वारा पीड़ित बीमारी के बारे में पर्याप्त जानकारी प्राप्त करें, आपको क्या देखभाल की आवश्यकता है और उन्हें कैसे पूरा करना है.

• सामाजिक अलगाव से बचने के लिए ध्यान रखने वाला दूसरा स्तंभ है। परिवार के अन्य सदस्यों और पेशेवरों के लिए भूमिकाएँ और जिम्मेदारियाँ उचित, आवश्यक और स्वस्थ हैं.

• हमें रोगी की स्वायत्तता को यथासंभव बढ़ाना चाहिए. संवारने या खिलाने जैसी आदतों पर लगाम लगनी चाहिए। यह सब निर्भर व्यक्ति के आत्म-सम्मान को भी प्रभावित करता है.

• मुद्राओं का ध्यान रखें। हम सभी जानते हैं कि देखभाल करने वाले अक्सर रिश्तेदार का वजन उठाने के लिए मजबूर होते हैं. यह आवश्यक है कि वे इन कार्यों को करने के लिए प्रशिक्षण प्राप्त करें.

• पर्याप्त आहार और फुर्सत के पल। पोषण की कमी से बचने के लिए विविध, संतुलित भोजन करना आवश्यक है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि शौक, जुनून और दैनिक ब्रेक को एक तरफ न छोड़ें, बस, हर दिन कम से कम आधे घंटे के लिए टहलने जाएं.

• संचार कौशल अंतिम और कम से कम, हमें देखभाल करने वालों की ओर से एक अच्छी भावनात्मक रिलीज को प्रोत्साहित करने में सक्षम होना चाहिए, और इसके साथ, भय, चिंताओं, अतिभारों को व्यक्त करने में सक्षम होने के लिए संचार क्षमता की आवश्यकता थी ...

अपने घरों की गोपनीयता में रहने वाले अनाम देखभालकर्ता हमारे समाज में एक बहुत बड़ा काम करते हैं जिसे हमेशा संस्थानों द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है। हालांकि, यह ऐसा कुछ है जो परिवारों को महत्व देता है, कुछ ऐसा जो हमें लोगों और उस के रूप में बताता है हमें सिखाता है कि देखभाल करना दूसरे के हिस्से के रूप में दूसरे से प्यार करना और उसका मूल्यांकन करना है.

प्यार करना है ध्यान रखना: इतना सरल, इतना गहरा, प्यार करना है ध्यान रखना। लापरवाही पर आधारित कोई प्रेम नहीं है। वास्तव में, वहाँ कुछ भी नहीं है कि देखभाल के बजाय प्रेमी के बारे में अधिक सोचा है ... और पढ़ें "