जब वे कहते हैं आप नहीं कर सकते हैं, तो वे जवाब देते हैं निरीक्षण करें कि मैं यह कैसे करता हूं

आप सिर्फ इंसान होने के लिए एक अद्वितीय और मूल्यवान व्यक्ति हैं, लेकिन कभी-कभी आप भूल जाते हैं। सभी की तरह. हम अक्सर ऐसा मानने पर जोर देते हैं समीक्षा दूसरों, निर्णयों या दूसरों के प्रतिमान वास्तविक वास्तविकता हैं और हम उन्हें खरीदने के लिए और उन्हें हमारा बनाने के लिए करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमें लगता है कि अन्य लोग हमसे अधिक मूल्य के हैं, और इसलिए वे जो कुछ भी कहते हैं उसे बिना चर्चा के सच और स्वीकार किया जाना चाहिए.

जब हमारे पर्यावरण के अनुमोदन की मांग का यह रूप एक आदत बन जाता है, तो हम फिर से अपने कम आत्मसम्मान को फिर से मजबूत करते हैं। ऐसा इसलिए होता है हम अपने आप को ऐसा जीवन जीने की कोशिश करने की अनुमति नहीं देते हैं जिसमें हमारी इच्छाओं या हमारे मूल्यों का एक प्रासंगिक वजन हो.

हमें दूसरों की आवश्यकता है जो हमें लगभग हर चीज के लिए हमें आगे बढ़ाने के लिए चाहिए, जो हम चाहते हैं या सपने देखते हैं। इसके अलावा, अगर वह अनुमोदन नहीं होता है, तो हम खुद को अवरुद्ध करते हैं और उस जीवन को बनाना बंद कर देते हैं जिसे हम वास्तव में करना चाहते हैं. आत्मसम्मान, यह छोटा हो रहा है, यह स्थिर रहता है और बाहर की सराहना या हमें पहचानने की कीमत पर। यदि नहीं, तो हम यह सोचेंगे कि जो हम चाहते हैं उसे छोड़ देना बेहतर है क्योंकि वे हैं "बकवास" और जब हमारा जीवन ग्रे हो जाता है.

आप नहीं कर सकते

इस वाक्यांश का वास्तव में क्या मतलब है? जब कोई कहता है कि "आप नहीं कर सकते हैं" तो वह यह कहना चाह रहा है हमारी क्षमताएं पर्याप्त नहीं हैं कि हम क्या करने का इरादा रखते हैं, कि हम उपाय नहीं करते हैं या हमारे पास बहुत सी सीमाएँ हैं। लेकिन सवाल यह है कि आप यह कैसे जान सकते हैं कि हमने इसे आजमाया या नहीं?

कुछ लोग ऐसा सोचते हैं अतीत के अनुभव यह निर्धारित करते हैं कि अगर मैं खुद को आज ऐसी ही स्थिति में पाता हूं तो क्या होगा. भाग में, यह है कि अंतर्ज्ञान कैसे काम करता है और यह सच है कि कभी-कभी यह काम करता है, लेकिन हमेशा नहीं। कभी-कभी यह अंतर्ज्ञान एक अवास्तविक विचार से पैदा होता है: कल का व्यक्ति आज या कल के समान नहीं है.

परिस्थितियाँ बदलती हैं, साहस, मूल्य या प्रेरणा भी। अगर कल मुझे जो चाहिए था, जो भी कारण से नहीं मिला था, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं इसे भविष्य में नहीं पा सकता हूं.

होने के लिए खेलते हैं भविष्यवक्ता यह स्वतंत्र रूप से जीने के लिए एक अच्छी रणनीति नहीं है, लेकिन दूसरों के अनुमानों पर विश्वास करना बहुत कम है. यदि "आप नहीं कर सकते हैं" हम जो चाहते हैं, वह नहीं करने के लिए एक बहाना बन जाता है, तो हम उस व्यक्ति को कारण देंगे जो हमारे बारे में इतना नकारात्मक सोचता है। हम कोशिश नहीं करेंगे, और इसलिए हम पुष्टि करेंगे कि हम सक्षम नहीं हैं.

लेकिन आपके अंदर गहराई से पता है कि आपके पास गुण, क्षमता और इच्छा है. समस्या यह है कि जरूरत है अनुमोदन यह आपको धीमा कर देता है और आपको लगता है कि यदि आपको बाहर से प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, तो आप इसे प्राप्त नहीं कर पाएंगे. यह इस बिंदु पर है जहां आपको चिप को बदलना होगा और अपने दो कानों का उपयोग करना होगा: एक प्रवेश द्वार के रूप में और दूसरा भागने के मार्ग के रूप में.

आज से, आप कर सकते हैं। आप बाहरी मतों पर ध्यान देना बंद कर देंगे, हालाँकि आप उनका सम्मान करेंगे और कुछ मामलों में आप उनकी तलाश करेंगे क्योंकि आप भटकाव महसूस करेंगे। हालांकि, आपके जीवन के महान राजमार्गों की दिशा आपके द्वारा तय की जाएगी: आप केवल एक हैं जो वास्तव में इसे जीएंगे.

निरीक्षण करें कि मैं यह कैसे करता हूं

हमारी अपनी क्षमताओं में सुरक्षा का हिस्सा है आत्म प्रभावकारिता: हमारे सभी कार्यों में प्रभाव के साथ एक चर और जो हम खुद के बारे में सोचते हैं उससे बहुत अधिक वातानुकूलित है। एक विचार यह है कि बदले में बहुत अधिक ठोस विचार शामिल हैं और यह अभिनय की शक्ति से संबंधित है जो हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में है।.

स्वयं के बारे में यथार्थवादी विचार हमारे व्यक्ति में सुरक्षा और विश्वास की भावना को खिलाते हैं। बदले में, हम जो कार्य करते हैं, उन विचारों को सुदृढ़ करने की शक्ति होती है.

जब किसी भी गियर को स्थानांतरित करते हैं, तो बाकी भी चले जाते हैं। इसलिये, बाहरी मूल्यांकन से मुक्त रहने, बनाने या तोड़ने के लिए आत्मविश्वास हासिल करने का एक अच्छा तरीका मुखरता का अभ्यास करना है: हमारे वातावरण के बाहर खुद को पुन: पुष्टि करने की क्षमता, लेकिन हमेशा इसका सम्मान करना.

यह इतना सुखद अहसास है जो आपके शरीर में मुखरता को छोड़ देता है अभ्यास नहीं करना समय की बर्बादी है, चाहे आप दुनिया के साथ आक्रामक व्यवहार करें या हर चीज के लिए "हां" कहें, और आप वह सबकुछ सुनते हैं जो दूसरे लोग बिना किसी सवाल के कहते हैं। दोनों इंद्रियों में, आत्म-सम्मान और आत्म-प्रभावकारिता उनकी अनुपस्थिति से विशिष्ट हैं.

इस वजह से, जब आपके वातावरण में कोई भी व्यक्ति - और जब मैं किसी को भी कहता हूं, तो मैं एक जोड़े, माता, पिता, भाई के रूप में महत्वपूर्ण लोगों के बारे में बात करता हूं ... - वे आपको बताते हैं कि आप सक्षम नहीं हैं, कि आप इसे कभी हासिल नहीं करेंगे या आप दुनिया में चले जाएंगे अपने पैर जमीन पर रखें, अपने आप को गुस्सा न करने का पक्ष लें, न ही अपने सोचने के तरीके को अपनाएं.

अपने आप को जवाब देने का बड़ा एहसान करें: "निरीक्षण करें कि मैं यह कैसे करता हूं. मैं अपनी पूरी ताकत से कोशिश करूंगा। यह अच्छा या बुरा हो सकता है, जिसे मैं अभी भी नहीं जान सकता, न ही आप कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह काम करता है या नहीं, अगर मैं इसे प्राप्त करता हूं या नहीं, महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं कोशिश करने की इच्छा के साथ नहीं रहूंगा और लक्ष्य के रास्ते पर हर संभव आनंद लेने की कोशिश करूंगा। अगर हार दिखती है, तो मैं इसे स्वीकार करूंगा; यदि मेरे मार्ग में विजय प्राप्त होती है, तो मैं इसका स्वाद चखूंगा। लेकिन मैं अपने सपनों को साकार करने की कोशिश कभी नहीं रोकूंगा ”.

यदि आप किसी ऐसी चीज को धारण करने जा रहे हैं जो आपके सपने हैं, तो लोगों को नहीं। यदि आप किसी चीज को धारण करने जा रहे हैं, तो यह अपने सपनों के प्रति हो और लोगों को नहीं। उस पागल लगाव को ना कहें जो पंखों को काटता है और ब्लैकमेल के साथ प्यार को जोड़ता है। और पढ़ें ”