जब बहुत पतली हो रही है सिर्फ हिमशैल की नोक

अगर हम सोचते हैं कि एनोरेक्सिया एक साधारण चक्कर से कम हो गया है क्योंकि यह पतला है, हम केवल हिमशैल के सिरे को देख रहे हैं। यह एक जटिल बीमारी है, उच्चतम मृत्यु दर में से एक है। इस कारण से, हमें रोग को लक्षण के साथ भ्रमित नहीं करना चाहिए.

हम इस बात से अवगत नहीं हैं पतली होना आत्म-विनाश का एक रूप है. बहुत से लोग एक समस्या से शुरू करते हैं जिसे वे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और वे अपने भोजन के सख्त नियंत्रण में स्थानांतरित होते हैं, अपने डर से और असहाय से खुद को बचाने के लिए। इस प्रकार, उनके शरीर की छवि में एक सकारात्मक सुदृढीकरण खोजने की आवश्यकता प्रकट होती है, एक आवश्यकता जो किसी के जीवन के प्यार से ऊपर है, किसी की खुद की ज़िंदगी.

एनोरेक्सिया हर दिन हर पल भोजन के बारे में सोच रहा है

लेकिन, यह सब क्यों हो रहा है? क्या यह एक मानसिक मुद्दा है या अन्य कारक हैं जो हमारे नियंत्रण से परे हैं और जो हमारे मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं? आज हम इन सवालों के जवाब देंगे और हमें पता चलेगा कि पतलेपन के साथ जुनून कैसे एनोरेक्सिया का एक छोटा सा हिस्सा है जिसका वास्तव में मतलब है.

एनोरेक्सिया वाले व्यक्ति के सिर के माध्यम से क्या जाता है?

एनोरेक्सिया वाले लोग भोजन की खपत को जानबूझकर कम करने की कोशिश करते हैं और वे अनुशासन के ऐसे स्तर तक पहुँच जाते हैं कि कुछ भोजन से पूरी तरह से बचने का प्रबंधन करते हैं। कम वे बेहतर निगलना.

तो, हम एक मानसिक विकार के बारे में बात कर सकते हैं? सच्चाई यह है कि इस शब्द से भ्रम पैदा हो सकता है। इसलिए, हम जो सुनिश्चित करते हैं वह यह है कि यह बाध्यकारी व्यवहार के प्रभाव से उत्पन्न होता है जिसमें उन परिणामों के बारे में बहुत चिंता होती है जो खाने की क्रिया हो सकती है।.

यह इंगित करता है कि एनोरेक्सिया वाले लोगों का मस्तिष्क स्वस्थ व्यक्ति की तरह काम नहीं करता है. हम सभी के पास आनंद और प्रतिफल की प्रतिक्रिया की प्रणाली है जो हमारे अस्तित्व के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों के मामले में, इस प्रणाली को बदल दिया जाता है.

उदाहरण के लिए, जब भी कोई स्वस्थ व्यक्ति भूख महसूस करता है और अपने मस्तिष्क को खाता है तो वह सकारात्मक प्रतिक्रिया देगा. इस तरह, भोजन के साथ आपका संबंध स्वस्थ है। वही जो एनोरेक्सिया से ग्रस्त व्यक्ति में नहीं होता है, क्योंकि यह सकारात्मक से नकारात्मक उत्तेजना को अलग करने में सक्षम नहीं होगा.

भूख को खत्म करना कभी जीत नहीं होनी चाहिए

लेकिन, यह सब कुछ नहीं है। कई न्यूरोबायोलॉजिस्ट हैं जिन्होंने निर्धारित किया है कि एनोरेक्सिया वाले लोगों में मस्तिष्क के उस हिस्से के साथ संचार के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स के कामकाज में एक परिवर्तन होता है जो भूख का पता लगाता है। यह क्षेत्र, उत्सुकता से, उस क्षेत्र के साथ मेल खाता है, जहां हमारे शरीर पर रहने वाली भावनाएं, संवेदनाएं और धारणा है.

इस पूरी स्थिति में भी हमारे हार्मोन आंशिक रूप से दोष देने वाले हैं. एनोरेक्सिया वाले लोगों में, भूख और वजन को उत्तेजित करने वाले कई हार्मोन का स्तर कम होता है, क्या भोजन के साथ एक गंभीर विकार का कारण बनता है.

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विचार जब मैं "चाहता हूं" पतला होना चाहिए

अब तक हमने देखा है कि एनोरेक्सिया मस्तिष्क परिवर्तन का उत्पादन करता है जो एक परिवर्तित इनाम प्रणाली का प्रतिबिंब होता है। लेकिन, क्या यह सब है?

सच्चाई यह है कि इस विकार वाले लोगों में मनोवैज्ञानिक लक्षण समान हैं. उनमें से कुछ को दूसरों की तुलना में कुछ लोगों में अधिक उच्चारण किया जा सकता है और, कभी-कभी, उन्हें सब कुछ नहीं करना पड़ता है:

• आत्म-सम्मान का निम्न स्तर, जो उन्होंने अपने शरीर की छवि से जुड़ा है और कई अन्य सुदृढीकरणों से अलग किया है.
• सब कुछ नियंत्रित करने की आवश्यकता है, यही कारण है कि वे अपने शरीर और भोजन पर इस तरह के नियंत्रण का प्रयोग करते हैं। यह केवल एक चीज है जिसे वे नियंत्रित कर सकते हैं.
• पहचान के लिए खोजें, जो बहुत चिंतित है.
• लगातार मूड स्विंग होना, जो व्यंजना से पूर्णत: अवसादग्रस्त अवस्था में जा सकता है.

ये कुछ विशेषताएं हैं जो एनोरेक्सिया वाले लोग दिखा सकते हैं, हालांकि कई और भी हैं जो प्रकट हो सकते हैं। जैसा कि हम देख सकते हैं, आत्म-सम्मान का घटक बहुत महत्वपूर्ण है। यह अन्य अंतर्निहित समस्याओं के साथ मिलकर व्यक्ति को "रोक" खाने का कारण बनता है.

एनोरेक्सिया एक भोजन से बचने से शुरू होता है और सौ हजार बहाने के साथ जारी रहता है

इस बिंदु पर, हम जो सुनिश्चित कर रहे हैं वह है एनोरेक्सिया एक सनकी नहीं है. इस कारण से, विशेषज्ञों की मदद के बिना और एक ही रणनीति से हस्तक्षेप का सामना करना, जैसे कि लोगों को खाने के लिए मजबूर करना, अन्य पहलुओं पर काम किए बिना, जैसे कि सुदृढीकरण, केवल व्यक्ति को छिपाने और हमें धोखा देने के लिए अपने कौशल में सुधार करेगा.

इसे एक वेक-अप कॉल के रूप में सोचें, एक गहरी समस्या की अभिव्यक्ति। यह सिर्फ दिखावे की चीज नहीं है, खाने या नहीं खाने की. एनोरेक्सिया के पीछे एक व्यक्ति डूब गया है, जिसकी आंतरिक दुनिया में गहरी समस्याएं हैं कि समानांतर में आपको भी प्रयास करना होगा। जाहिर है, आखिरकार पोषक तत्वों की कमी के कारण उसकी मृत्यु हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें केवल लक्षण पर, दर्द पर हस्तक्षेप करना चाहिए, न कि इसे उत्पन्न करने पर।.

एनोरेक्सिया का मतलब बेहतर दिखने के लिए पतला होना नहीं है, एनोरेक्सिया का मतलब समस्याओं, असुरक्षा, दर्द और उदासी है. न खाना सिर्फ एक तरीका है, अच्छा महसूस करने का नहीं, बल्कि बुरा महसूस करने से बचने के लिए। व्यवहार का सुदृढ़ीकरण दुख से बचने के द्वारा होता है, जितना संभव हो उतना दूर होने से यह महसूस करना कि उनकी इच्छा कमजोर है और बेकार है.

इस तरह, एनोरेक्सिक व्यक्ति भोजन से डरते हुए समाप्त हो जाता है जैसे कोई व्यक्ति जो शेर या सांप से डरता है, क्योंकि वह उन्हें नियंत्रित करने योग्य दुनिया के लिए सबसे खराब दुश्मन के रूप में देखता है जिसे वे बनाने की कोशिश कर रहे हैं।. एक ऐसी दुनिया जिसमें, उनके लिए, सभी काले दिनों के बीच एक ग्रे दिन होने की एकमात्र आशा है.

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