जब हम दिमाग की कोठरियों में बचपन गुजारते हैं

ऐसे लोग हैं जो एक शांतिपूर्ण बचपन का आनंद लेने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, जहां वे भावनात्मक बंधन स्थापित करना सीखते हैं और जहां स्वायत्तता और शांति के साथ बढ़ने के लिए पर्याप्त सुरक्षा पाते हैं। हालांकि, अन्य लोग, उन्हें कुछ उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ा है कि किसी समय में उन्हें खुद को एक दुर्गम दीवार के साथ ढूंढना पड़ा है, इस तथ्य के साथ कि एक निश्चित समय के लिए उन्हें हर बच्चे के आवश्यक अधिकार का आनंद लेने से रोका गया है, प्यार और सुरक्षा के साथ बढ़ने के लिए।. पारिवारिक परित्याग, यौन शोषण, घर पर हिंसा, एक खराब आर्थिक स्थिति, एक हिंसक घटना, एक नुकसान ...

कभी-कभी यह अनुमान लगाया जाता है कि ऐसे व्यक्ति हैं जो दमन का उपयोग करते हैं “भूलना” बचपन के उन आघात, क्षणों को अनजाने में अपने उच्च स्तर के तनाव से अवरुद्ध कर दिया बाद में, और बाद के वर्षों में, अनायास ठीक हो सकते हैं ¿क्या यह संभव है?

ब्रायन के आधार में छिपा संख्या

बचपन में होने वाले कई आघात हमें अपने अचेतन में रहने की अनुमति देते हैं ताकि हम कम या ज्यादा सामान्य जीवन के साथ सामना कर सकें, यह फ्रायडियन मनोविश्लेषण के परिप्रेक्ष्य पर आधारित था।. दर्द और अंधेरे से भरी नकारात्मक यादें किसी न किसी तरह से हमारे भीतर बनी रहती हैं, हम उनके बारे में जानते नहीं हैं लेकिन वे हमें दैनिक जीवन में प्रभावित करते हैं: हमारे संबंध में कठिनाई, कुछ स्थितियों, स्थानों और यहां तक ​​कि उन लोगों से भी बचना जो किसी समय में, हमारे अतीत से संबंधित, उन लोगों के मूल मार्गदर्शक होंगे “मौन आघात” अचेतन में.

ये भावनाओं से भरे हुए निशान हैं जो हमें एक प्रकार का विघटन का कारण बनाते हैं: हम एक सामान्य जीवन जीने में सक्षम हैं लेकिन ऐसे पहलू हैं जो हमें इस बात से परिचित कराते हैं कि कोई ऐसी चीज है जो सामान्य रूप से काम नहीं करती है.

हालांकि कई वैज्ञानिक हैं जो इस तथ्य का समर्थन नहीं करते हैं कि “हम आघात को तब तक दबाते हैं जब तक हम उन्हें भूल नहीं जाते”, ऐसे अन्य मनोवैज्ञानिक हैं जो इस मुद्दे की जांच करना जारी रखते हैं, जैसे कि लेनोर टेरर, जो इस बात की पुष्टि करता है कि स्मृतियों को न केवल दमित किया जा सकता है, बल्कि वे भी “पुनर्जीवित” अचानक अगर व्यक्ति कुछ दृश्य या श्रवण उत्तेजनाओं के संपर्क में है. बहुत कम चीजें हैं जो हम अभी भी अचेतन के बारे में जानते हैं, यह सहज है और कभी-कभी अतिरंजित के रूप में कार्य करता है, एक तरह का स्विच सक्रिय करता है जो बहुत दर्दनाक घटनाओं को मिटा देता है और तनावपूर्ण इसलिए हम जीवन की अधिक या कम स्वीकार्य गुणवत्ता के साथ जीवन जारी रख सकते हैं ...

TRAUMAS और RESILENCIA

अधिकांश मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक हमें बताते हैं कि हमारे बचपन में एक परिवार के सदस्य के साथ दुर्व्यवहार, दुर्व्यवहार या नुकसान की स्थिति को भूलना बहुत मुश्किल है. अभिघातजन्य भूलने की बीमारी केवल गंभीर नैदानिक ​​मामलों में होती है, और कभी-कभी इन खामोश यादों को ठीक करना बहुत मुश्किल होता है क्योंकि उन्हें अक्सर झूठी यादों के साथ मिलाया जाता है, एक जटिल उलझन जहां वास्तविक घटनाओं की अपनी व्याख्याओं के साथ, गलत विचारों के साथ कभी नहीं होती वे वास्तव में हुआ. वे निस्संदेह नैदानिक ​​मामले हैं जिन्हें मनोचिकित्सा और चिकित्सा उपचार की सहायता की आवश्यकता होती है.

अब, सबसे आम यह है कि हम हर पहलू, हर हावभाव और अतीत की उन घटनाओं के हर विवरण को याद करते हैं. लेकिन यह कहा जा सकता है कि दुखी बचपन के लिए जरूरी नहीं है कि वह नाखुशी के कारण परिपक्व हो जाए. मानव के पास प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने, मुकाबला करने की तकनीक सीखने और प्रदर्शित करने की एक बड़ी क्षमता है। इस दृष्टिकोण के लिए, इस प्रयास को लचीलापन कहा जाता है.

यदि हम अतीत की उन परिस्थितियों से चिपके रहेंगे तो हमारे लिए बड़ा होना, चुनौतियों का सामना करना, जीवन को खुशहाल बनाना एक बहुत ही मुश्किल काम होगा. प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और उनके अनुभवों को आत्मसात करने और उन्हें दूर करने के लिए उनका उपयोग करने का एक अलग तरीका होगा या, उनके साथ कपड़े पहनने के लिए और मस्तिष्क के उस तहखाने में फंसने के लिए जहां यादें हमें घुटती हैं.

आघात को मानते हुए, उन पर काबू पाने से, हमें नई चेतनाओं को जगाने की शक्ति मिलती है जिसके साथ हम अधिक स्वतंत्र हो सकते हैं, जिसके साथ हमारे आत्मसम्मान को बेहतर बनाने और आशा और हास्य की भावना के साथ जीवन जीने के लिए.मानो या न मानो, हम सभी एक स्व-विनियमन तंत्र के साथ पैदा हुए हैं जो हमें प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने में मदद करता है। अपने स्वयं के संसाधन खोजें, सीखने और जीतने के लिए स्वयं को खोजें.