जब आप स्वीकार करते हैं और अपनी बहुरूपियों को एकीकृत करते हैं तो आप और अधिक हो जाते हैं

जब आप स्वीकार करते हैं और अपनी बहुरूपियों को एकीकृत करते हैं तो आप और अधिक हो जाते हैं. आप वास्तविक और प्रामाणिक बनें। आप उस सीधे रास्ते में प्रवेश करते हैं जो आपको हमेशा अपने शुद्धतम तत्व की ओर ले जाता है। एक रास्ता जो हमेशा आपके अंदर पैदा होता है और आपके पास वापस आता है.

लेकिन हम ध्रुवीयताओं को क्या समझते हैं? Polarities एक ही निरंतरता के सिरों को संदर्भित करता है. अतिवाद जो एक दूसरे के विपरीत हैं। यदि एक प्रकाश है, तो दूसरा छाया है। यदि एक निष्क्रियता है, तो दूसरी कार्रवाई है। जब एक स्पष्ट है, तो दूसरा अंधेरा है। हम बोलते हैं, इसलिए, चरम सीमाओं पर एक ही निरंतरता है.

अधिक मनोवैज्ञानिक स्तर पर हम निम्नलिखित जोड़ियों में इन ध्रुवों के उदाहरण पा सकते हैं: दुःख-आनन्द, व्यंजना-क्षणिकता, बहिर्मुखता-अंतर्मुखता, स्त्रीत्व-पुरुषत्व ... मुझे यकीन है कि आप पहले से ही समझ रहे हैं कि इसका क्या अर्थ है और आप सूची को पूरा भी कर सकते हैं। इसके अलावा, यह संभावित है कि आप उन सभी विपरीतों में से एक से जीते हैं। जिसने दुखी और प्रफुल्लित महसूस नहीं किया है? जो किसी के होने के बावजूद, आमतौर पर शांत रहने के लिए उत्सुक नहीं रहा है?

हालाँकि संस्कृति में आपकी ध्रुवों का हिस्सा होता है, फिर भी वे आप में हैं

ध्रुवीयता हमें जीवन के बारे में बताती है. वे हमें बताते हैं कि आईएस क्या है और जीवन क्या देता है। अगर जीवन में ऐसा है, तो दूसरा भी होगा। क्या आप प्रकाश की तलाश कर रहे हैं? मैं तुम्हें अंधेरा भी दूंगा। इन बहुरूपताओं को देखने में सक्षम होना और यह हमें अपने व्यक्तिगत विकास के एक चरम या किसी अन्य भाग में रखने के लिए कैसे प्रभावित करता है.

संस्कृति, सामाजिक मानदंड, पारिवारिक वंशानुक्रम, प्रच्छन्न जनादेश ... कभी-कभी मौन और दुराचार का एक पक्ष, युगल के एक छोर पर. ध्रुवता का एक ओर मौन। हमारे सार को अलग करता है, अक्सर इसे बढ़ने नहीं देता। घास की एक कली की तरह जो बाहर निकलने के लिए संघर्ष कर रही है, लेकिन वह हमेशा कटी रहती है। जो ऊर्जा बाहर जाने की इच्छा रखती है वह पूरी तरह से उस उपकरण से विच्छिन्न हो जाती है जो काट देता है.

हालाँकि ... ऊर्जा अभी भी है। और अगर यह स्वाभाविक रूप से नहीं निकलता है, तो यह अन्य कम स्वस्थ और अधिक हिंसक तरीकों से सामने आएगा. हमारे ध्रुवों के साथ भी यही होता है। कितनी बार आपने खुद को आक्रामक और आहत देखकर आश्चर्यचकित किया है, जब शायद आपकी जो छवि है वह शांत और धैर्यवान व्यक्ति की है। कितनी बार आप खुद को शांत और शांत देखकर आश्चर्यचकित रह जाते हैं, जब आप खुद को किसी को घबराए हुए और आसानी से अपने वातावरण के लिए उत्साहित करते हैं.

केवल स्वयं को ध्रुवीयता के एक हिस्से से पहचानना हमारी प्रामाणिकता को नकारना है

वही तुम्हारी प्रामाणिकता है, वही तुम्हारी सच्ची प्रतिभा है। आप दोनों अतिवादी हैं। आप आक्रामकता हैं और आप सज्जनता हैं, आप शांति और तंत्रिका हैं। तुम प्रकाश हो और तुम छाया हो ... आम तौर पर हम अपने आप को सातत्य के एक छोर पर स्थित करते हैं, जो पूरी दृढ़ता के साथ दूसरे चरम के अस्तित्व को नकारते हैं. "मैं बहुत शांत हूं, मुझे कभी गुस्सा नहीं आता!" "मैं बहुत स्वतंत्र हूं और मुझे मदद की जरूरत नहीं है".

और यह उस क्षण में है, जिसमें हम अपने स्वभाव का हिस्सा होने से इनकार करते हैं, जब हम दूसरे में कठोर आलोचना करते हैं. यदि मैं यह स्वीकार नहीं कर पा रहा हूं कि मैं मुझसे क्या प्रतिशोध लेता हूं और कौन सा समाज मुझे उकसाने का आग्रह करता है, तो मैं इसे देखूंगा और इसे दूसरों में अस्वीकार कर दूंगा। लेकिन ... मुझमें नहीं, क्योंकि वह "मैं नहीं हूं"। "क्योंकि मैं बहुत शांत हूं और मुझे कभी गुस्सा नहीं आता।" हालाँकि, जब मैं दूसरों को ऐसा करते देखता हूँ तो यह मेरे होने को उबलता है और फट जाता है.

हम उन हिस्सों की पहचान करते हैं, जिनके बारे में हम खुद पर गर्व करते हैं या उन हिस्सों के साथ करते हैं जिनमें हम जिस संस्कृति में रहते हैं, वह पुष्ट होती है. एक पुरुष होने के नाते और "स्त्री" होने के नाते (जिसे समाज स्त्री मानता है) को कभी-कभी कुछ संस्कृतियों में अजीब माना जाता है। हालांकि, दूसरों में यह पूरी तरह से सामान्य और प्राकृतिक है.

यदि हम वह लेते हैं जो हम अस्वीकार करते हैं, तो हम इसे प्रोजेक्ट नहीं करेंगे

एक बार जब हम अपने चरम को पहचान लेते हैं तो हम स्वीकार कर सकते हैं. जब हम एक दूसरे को स्वीकार करते हैं तो हम दूसरे में प्रोजेक्ट करना बंद कर देते हैं जो हमें पसंद नहीं है, यहां तक ​​कि जब यह मौजूद है, तो हम इसे समझे बिना समझ सकते हैं. हम इसे शांति से और परेशान महसूस किए बिना चिंतन करेंगे। चूँकि हम अपने बारे में क्या पसंद नहीं करते हैं, हम केवल विचार करेंगे.

"आप नहीं देखते कि आप क्या हैं, लेकिन आपकी छाया"

-रबींद्रनाथ टैगोर-

अपनी बहुरूपता को एकीकृत करने के लिए, अपनी प्रतिभा के लिए काम करें. जितना अधिक आप अपने आप को स्वीकार करते हैं, उतना कम आप दूसरे को अस्वीकार करते हैं। आपके पास जितना कम पूर्वाग्रह होगा, आप उतने ही स्वतंत्र होंगे। जितना अधिक आप स्वीकार करते हैं, उतना ही आप अपने आप को स्नेह से सुधारने के लिए काम कर सकते हैं, जो आपको दूसरों में पसंद नहीं है उसे प्रोजेक्ट करने की आवश्यकता को समाप्त करना.

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