विनाशकारी आलोचना एक की समस्या है जो उन्हें बनाता है, न कि उन्हें प्राप्त करने वाले की

ऐसा होता है कि कभी-कभी किसी भी तरह के रचनात्मक इरादे के बिना इसकी आलोचना और न्याय किया जाता है. किसी कारण से, हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो अपनी नकारात्मकता और असुरक्षा को देखते हुए यह निर्णय लेते हैं कि दूसरे क्या करते हैं या क्या नहीं करते हैं, आलोचना के माध्यम से कहना या कहना बंद करें ... जो लोग अपनी राय में दोष और व्यवहार के खराब उदाहरणों को प्रसारित करने और प्रसारित करने के लिए समर्पित हैं.

अधिक या कम सीमा तक, हम सभी विनाशकारी आलोचनाओं और निर्णयों के शिकार और निर्माता रहे हैं। वास्तव में, इस प्रथा और आलोचना करने का शौक इस कदर बढ़ गया है कि वर्तमान में टेलीविजन और रेडियो कार्यक्रम जोर पकड़ रहे हैं यह पूरी तरह से उस पर आधारित है: आलोचना और न्याय करके लोगों को नुकसान पहुंचाने की कोशिश कर रहा है। आजकल, ये कार्यक्रम अधिक होते जा रहे हैं और दर्शकों के स्तर बहुत अधिक हैं। क्या हो रहा है? हम इस तरह से आलोचना क्यों करते हैं?

आलोचना के तंत्र को समझने से हमें यह जानने में मदद मिल सकती है कि व्यवहार का यह तरीका कैसे काम करता है। इसीलिए कुछ मुख्य नीचे सूचीबद्ध हैं लोगों ने निर्णय और असंयमित आलोचना के माध्यम से दूसरों पर हमला करने और नुकसान पहुंचाने का सहारा क्यों लिया.

"सब कुछ, बिल्कुल सब कुछ आलोचनात्मक है। यह सिर्फ कल्पना को फेंकने की बात है ”.

1. हीनता की भावना

हीनता की भावना दूसरों की आलोचना करने की प्रेरणा हो सकती है। अन्य समय यह प्रेरणा श्रेष्ठता की भावना है। इस अर्थ में, कई लोगों के लिए श्रेष्ठता की भावना केवल उनके हीनता की भावना के लिए भेस है, ऐसी जगह जहां आप खुद को इतना असुरक्षित महसूस न करें.

इस प्रकार, वे मीडिया पर ध्यान दिए बिना शक्तिशाली और श्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता को संतुष्ट करने का प्रयास करते हैं, भले ही वह किसी को दरकिनार कर रहा हो और आलोचना के माध्यम से उनकी छवि को नुकसान पहुंचा रहा हो।.

"जब लोगों की बाहों में मांसपेशियों की कमी होती है, तो उनकी जीभ में बहुत दर्द होता है"

-मिगेल डेलिबेस-

2. अपनों से असंतुष्टि

हम दूसरों की आलोचना करते हैं ताकि हमारी अपनी कमियां दूसरों को और खुद को कम से कम हों. जब हम दूसरों की आलोचना करते हैं, तो हम खुद को इस भ्रम के साथ धोखा देते हैं कि समस्या अन्य लोगों के साथ है और हमारे साथ नहीं है। जब हम आलोचना करते हैं तो हम खुद को यह विश्वास दिलाना चाहते हैं कि दूसरों से भी गलतियाँ होती हैं और वे अपने आप से बड़े होते हैं ताकि वे बुरा महसूस न करें.

इस प्रकार, कई बार आलोचना करने से हम इस बात पर विचार करते हैं कि हमें अपने बारे में क्या परेशान करता है। हम अपने डर और असुरक्षा को प्रोजेक्ट करते हैं। वास्तव में, जब हम अपनी कुछ विशेषताओं को स्वीकार नहीं करते हैं और उन्हें दूसरों में पहचानते हैं, तो वे एक महान अस्वीकृति उत्पन्न करते हैं और आलोचना को सक्रिय करते हैं. इस घटना का एक नाम है और "आई डिस्क्लोजर" के रूप में जाना जाता है.

ईर्ष्यालु और ईर्ष्यालु लोग आलोचना के बड़े जनक होते हैं. किसी के लिए हीन महसूस करना एक रक्षा तंत्र को सक्रिय करता है जिसमें आलोचना के माध्यम से दूसरे व्यक्ति के गुणों को कम करना शामिल है. इन मामलों में यह उन दोषों को बढ़ाना है जो दूसरे व्यक्ति में देखे या आविष्कार किए जाते हैं.

"ये लोग आत्म-आलोचना करने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं, उनकी ऊर्जा दूसरों पर मुकदमा चलाने के लिए निर्देशित होती है। इस अर्थ में, वे खुद से दूर दिखते हैं क्योंकि उन्हें डर है कि अगर वे देखते हैं तो वे क्या देख सकते हैं ".

3. समुदाय में एकीकृत करने की आवश्यकता

कुछ लोगों के सामाजिक रिश्ते दूसरों की आलोचना पर आधारित होते हैं। अध्ययन हमें बताते हैं कि एक समूह की अपनी सदस्यता को मजबूत करने के लिए कई बार हम विभिन्न समूहों के लोगों की आलोचना करते हैं. इस प्रकार, आलोचना, इस अर्थ में, अपने आप से संबंधित होने की उस भावना को मजबूत करने का काम करती है और अक्सर समूह के बाकी सदस्यों (एंडोग्रुपो) के लिए भी।.

इस अर्थ में आलोचना उसके सामने समूह के रवैये से बहुत मध्यस्थ होगी. यदि इसे प्रबलित किया जाता है, तो वे तीव्रता और आवृत्ति में वृद्धि की संभावना रखते हैं। इसके विपरीत, यदि इसे अस्वीकार कर दिया जाता है, तो जो व्यक्ति अपनी भावना को सुदृढ़ करना चाहता है, वह अन्य तरीकों को खोजने का प्रयास करेगा.

अंत में, जब हम सोचते हैं कि हम किसी विषय के विशेषज्ञ हैं, तो हम पहुंच सकते हैं दूसरों को यह दिखाने के लिए आलोचना करें कि हम क्या जानते हैं और अपनी स्थिति की पुष्टि करते हैं. यह आत्मसम्मान की कमी और प्रशंसा की इच्छा के कारण होता है या किसी भी मामले में, खराब तरीके से हल नहीं किया जाता है.

4. बदला और कायरता

कारणों में से एक है जो किसी दूसरे व्यक्ति की आलोचना करने के लिए नेतृत्व कर सकता है बदला लेने की इच्छा हो सकती है। हो सकता है ऐसी परिस्थितियाँ जो पूरी तरह से आत्मसात नहीं की गई थीं और जो अनसुलझी या प्रतिकूल थीं। इन मामलों में, आलोचना का इस्तेमाल अपमान और बदला लेने के उपकरण के रूप में किया जाता है. जब हमें किसी के चेहरे को बताने की हिम्मत नहीं हुई है, जिसने हमें चोट पहुंचाई है, तो हम अपनी निराशा, क्रोध या असंतोष को कवर करने के लिए आलोचना की ओर रुख करते हैं।.

“आलोचना, वास्तव में, एक ऐसी जगह है जहाँ हम अपना गुस्सा डालते हैं। तो, हम क्या करते हैं? हम आलोचना करना शुरू करते हैं, जो हमारे अपने गुस्से को देखने के लिए बैठने से बेहतर है ".

-जॉर्ज कैसिएरी-

बदला लेने के रूप में आलोचना का हेरफेर के रूप में बदला लेने के लिए बहुत कुछ है। कभी-कभी किसी के खिलाफ डालने के विकृत इरादे के साथ इसकी आलोचना की जाती है आलोचना करने वाले व्यक्ति ने, उसे समूह से अलग करने के लिए, उसे अलग कर दिया ...

5. नार्सिसिज़्म और अहंकारवाद

जब हम एक विशेष उपचार या स्थिति के हकदार महसूस करते हैं और हम मानते हैं कि हम इसे प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो हम महसूस कर सकते हैं कि वे हमें कुछ देना चाहते हैं। कभी-कभी, एक मादक भावना के कारण, हम के विचार पर लक्ष्य रखते हैं दूसरों को हमारी सेवा में लगाया जाना चाहिए। जब हमें लगता है कि यह मामला नहीं है, तो हम आलोचना का उपयोग कर सकते हैं शिकायत करना, कमजोर होना और दूसरे को बुरा महसूस कराना.

“दूसरों की आलोचना करने के बजाय उनकी प्रशंसा करें। आप देखेंगे कि एक महीने में आप कैसे एक विशाल बदलाव को देखेंगे।.

-एलेजांद्रो चबान-

आलोचना का रवैया

यह निर्विवाद है कि आलोचना, उनके रूप और वे जो भी आते हैं, वे अपरिहार्य हैं। इस अर्थ में, जैसा कि स्टमैटेस द्वारा समझाया गया है, द "तीन-तिहाई कानून"। एक तिहाई लोग हैं जो हमसे प्यार करते हैं, दूसरे लोग जो हमसे नफरत करते हैं और एक तिहाई लोग ऐसे लोग हैं जो हमें नहीं जानते लेकिन फिर भी हमारे बारे में सोचते हैं.

हालाँकि, हमें कुछ आलोचकों की नकारात्मक और विनाशकारी शक्ति को कम नहीं समझना चाहिए। विंस्टन चर्चिल ने उस दर्द की आलोचना की जिसकी तुलना हम शारीरिक स्तर पर महसूस कर सकते हैं। और हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है अस्वीकृति, आलोचना और अपमान के अनुभवों को मस्तिष्क के उसी क्षेत्र द्वारा संसाधित किया जाता है जो दर्द को संसाधित करने के लिए जिम्मेदार है.

"उन पत्थरों के साथ, जिन्हें आलोचकों ने कड़ी मेहनत के साथ फेंक दिया, अच्छी तरह से आप अपने आप को एक स्मारक बना सकते हैं".

-कांत-

बेहतर दूर ...

विनाशकारी आलोचना के इस विषाक्त सामाजिक महामारी के साथ प्रबंधन और सह-अस्तित्व के लिए, सबसे महत्वपूर्ण दिशानिर्देश स्पष्ट होना चाहिए: दूर हो जाओ या प्रदूषण फैलाने वाले लोगों से अपनी रक्षा करो. ये लोग नकारात्मक प्राणी हैं जिनका उद्देश्य दूसरों को जहर देने के लिए खुद को समर्पित करना है, जिसे आमतौर पर कहा जाता है "Malmeter".

सबसे समझदार चीज है दूरी और इससे भी अधिक जब वे हमें आलोचनाओं के "साथी" बनाने की कोशिश करते हैं. आइए यह मत भूलिए कि गरीब होने के अलावा, इस प्रकार के लोगों के साथ बातचीत हमारे भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है.

संक्षेप में, कुंजी में है अपने आप को दूषित न होने दें और व्यक्तिगत रूप से नहीं लेते हैं या आलोचना से प्रभावित होते हैं जब उनका लक्ष्य हम होते हैं। वह याद रखें आलोचना आलोचना की तुलना में आलोचना से अधिक बोलती है और यह दूसरे की व्यक्तिगत समस्या है, हमारी नहीं.

"आलोचना से बचने के लिए कुछ मत करो, कुछ मत कहो, कुछ भी मत बनो".

-एलबर्ट हबर्ड-

जो खुद को बेहतर बनाने के लिए अपना समय समर्पित करता है, उसके पास दूसरों की आलोचना करने का समय नहीं है। किसी व्यक्ति की भावनात्मक और महत्वपूर्ण गरीबी में से एक सबसे अच्छा संकेत यह है कि वे अपना समय और प्रयास दूसरों की आलोचना करने के लिए समर्पित करते हैं ... और पढ़ें "