इसका सामना करने के लिए डर को समझना

जो डर और भय का कारण बनता है वह हमें पंगु बना सकता है, लेकिन ज्यादातर समय इसका वास्तविक अस्तित्व नहीं होता है। यदि हम इसका सामना करने और इसे समझने का निर्णय लेते हैं तो डर कभी-कभी हमें प्रभावित करना बंद कर सकता है.

डर को समझना बेहतर है इसे खत्म करने की कोशिश करना

कभी-कभी डर एक्टिंग का काम कर सकता है अलार्म सिस्टम, द्वारा स्थानांतरित किया गया ज़रूरत की सुरक्षा जैसा कि हम चाहते हैं कि जैसा कि हमने इसे क्रमबद्ध किया है वैसा ही कुछ भी हो सकता है, या इसलिए कि हमें किसी अज्ञात चीज़ का सामना करना पड़ रहा है, या यहाँ तक कि कुछ ऐसा है जो हमें लगता है कि हम जानते हैं और पहली बार में अच्छा नहीं किया। लेकिन अगर हम उस डर का सामना नहीं करते हैं, तो हमारे लिए इससे सीखना बहुत मुश्किल है। शायद हमारी गलती यह है कि हम इसे खत्म करना चाहते हैं या उस पर हावी होना चाहते हैं, जब जवाब में है इसे समझो. जैसे सवाल ¿डर क्या है?? ¿यह कहां से आता है?? ¿यह कैसे उत्पन्न होता है? ¿क्या संदेश भेजता है? इसे समझने के हमारे कार्य में हमारी मदद करेंगे.

भय और इच्छा

भय आमतौर पर कुछ के साथ जुड़ा हुआ है मैं चाहता हूँ. आप कुछ प्रस्तावित करना चाहते हैं, और जब आप करते हैं, तो डर लगता है ¿और अगर मुझे नहीं मिलता है? ¿क्या होगा?? अपने होने का भय पकड़ना। डर इसलिए, यह संबंधित है खुद की इच्छा, यह एक बात है, एक दृष्टिकोण या एक व्यक्ति है। अगर आप कहीं नहीं जाना चाहते हैं, अगर आप भविष्य में ऐसा नहीं होना चाहते हैं, तो कोई डर नहीं होगा। इसीलिए जब डर उभरता है, तो यह देखता है कि यह कहाँ से आता है, यह किस इच्छा से उत्पन्न होता है और इसकी बेकारता को पहचानता है। कुछ महत्वपूर्ण, वह जान रहा है हम चीजों के मालिक हो सकते हैं लेकिन लोग नहीं. ओशो ने लोगों को यह समझाकर यह समझा दिया कि वे सुंदर हैं क्योंकि वे स्वतंत्र हैं, ठीक उसी तरह जैसे कोई पक्षी आकाश में उड़ता है। जब इसे पिंजरे में बंद किया जाता है तो यह वैसा नहीं रह जाता है, जैसे लोग जब अपनी आजादी छीन लेते हैं। का तथ्य हमारे डर की विशेषताओं की जांच करें पहले से ही एक पैदा करता है परिवर्तन हम में.

कुल सुरक्षा मौजूद नहीं है, लेकिन अनिश्चितता मौजूद है

शायद हम समय बीतने के साथ समझ सकते हैं, कि कुल सुरक्षा मौजूद नहीं है, हमेशा एक झटका हो सकता है, जो आपने कल्पना भी नहीं की होगी वह होगा। उस कारण से, अनिश्चितता स्वीकार करें हमारे जीवन में आगे बढ़ने के लिए कुछ करना आवश्यक है, जो हम करने के लिए तैयार हैं, उसमें योग्यता निहित है। भयभीत होना स्वाभाविक है, इसे समझना हमारे सामने आने वाले कार्यों में से एक है। डर के साथ हमारी पसंद को कम से कम, समझा और सामना किया जाता है, हमारी पसंद बढ़ती है, और हम उनके साथ होते हैं.

इसलिये, डर की स्थिति में संपीडन को अपनी कार्रवाई होने दें.

मारियो इनोपॉर्टूनो और श्रीधर देवला की छवि शिष्टाचार