असली दोस्त कैसे बनाये

अच्छी दोस्ती आपके जीवन के सभी पहलुओं को बेहतर बनाने में मदद करती है. एक ओर, वे अधिक हंसमुख और आरामदायक जीवन जीने में मदद करते हैं। दूसरी ओर, मैत्रीपूर्ण संबंध स्वास्थ्य को मजबूत करने और अकेलेपन और अलगाव को रोकने में मदद करते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हममें से कई लोग दोस्ती करने या पुरानी दोस्ती बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं.

लेकिन काम, परिवार और अन्य प्रतिबद्धताएं इसे जटिल बना सकती हैं। यद्यपि दोस्त बनाने और बनाए रखने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है, यह एक निवेश है जो जीवन को समृद्ध और अधिक सुखद बनाता है. उम्र या परिस्थितियाँ जो भी हों, नए दोस्त बनाने या पुरानी दोस्ती से जुड़ने में कभी देर नहीं होती.

दोस्त क्या है??

एक दोस्त वह है जिसकी आप परवाह करते हैं और जो बदले में आपकी परवाह भी करता है. तकनीक ने हाल के वर्षों में मित्र की परिभाषा बदल दी है, लेकिन सैकड़ों दोस्तों का ऑनलाइन होना एक ऐसा दोस्त नहीं है जिसके साथ आप व्यक्ति में समय बिताने के लिए जुड़ सकते हैं.

प्रौद्योगिकी सामाजिक अवसरों की सुविधा प्रदान कर सकती है, पुराने दोस्तों के साथ जुड़ने में मदद कर सकती है, दुनिया भर के लोगों के साथ नए रिश्ते शुरू कर सकती है जो समान हितों को साझा करते हैं, और उन दोस्तों के साथ संबंध बनाए रखते हैं जो आसपास नहीं रहते हैं।.

मगर, दोस्त जो सोशल नेटवर्क या अन्य वर्चुअल मीडिया के माध्यम से बनाए जाते हैं वे गले नहीं उतर सकते जब जरूरत होती है, बीमारी के मामले में उनका दौरा नहीं किया जा सकता है, या एक साथ कुछ महत्वपूर्ण मना सकते हैं। अब केवल उन लोगों के बारे में सोचना जिनके साथ हम व्यक्ति में जुड़ सकते हैं, कभी-कभी सच्चे दोस्तों और उन लोगों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है जो आसानी से जाने जाते हैं.

हम ऐसा कह सकते थे एक परिचित वह व्यक्ति है जिसे आप जानते हैं और जिसके साथ आप दिन-प्रतिदिन के मुद्दों के बारे में बात करते हैं. ये रिश्ते, सामान्य तौर पर, एक-दूसरे को जानने और एक-दूसरे के बारे में थोड़ा-बहुत जानने के बाद भी, कभी भी आगे नहीं बढ़ते हैं, बल्कि गहरे तक जाते हैं.

मगर, एक दोस्त जिसके साथ सहभागिता और संचार का एक बड़ा स्तर साझा किया जाता है, जिसके साथ भावनाओं को खुले तौर पर साझा किया जाता है. दोस्त बिना जज की बात सुनते हैं, एक-दूसरे का समर्थन करते हैं और स्वीकार करते हैं और सबसे बढ़कर, विश्वास और वफादारी के बंधन से एकजुट होते हैं.

दोस्तों का होना क्यों ज़रूरी है

मित्रों की आवश्यकता अनुकूल है. एक समय था जब अस्तित्व दोस्तों पर निर्भर था शिकार करना और खाना ढूंढना, आवास बनाना और परिवारों को सुरक्षित रखना, और कंपनी रखना.

आजकल, अच्छे दोस्त भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं। वे जीवन में एक विशेष अर्थ जोड़ते हैं. उनके साथ आप अच्छे समय का आनंद लेते हैं और मुश्किल क्षणों को दूर करते हैं। अच्छी दोस्ती, आनंद और आनंद का एक बड़ा स्रोत होने के अलावा, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है.

अच्छे दोस्त मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, आपके समर्थन और प्रेरणा के लिए और आपकी कंपनी के लिए तनाव और अवसाद को कम करने के लिए व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए धन्यवाद.

इसके अलावा, अच्छे दोस्त मुश्किल समय पर भरोसा करते हैं, बीमारी, हानि, टूटना, आदि की स्थितियों को दूर करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, दोस्तों उस उम्र को लाने और आपको पूरी तरह से जीने में मदद करने के लिए एक बड़ा सहारा है.

बेशक, दोस्ती दो इंद्रियों के साथ एक रास्ता है. एक तरफ, किसी के अच्छे दोस्त होने के अलावा, इन सभी लाभों को प्राप्त करने के अलावा, एक व्यक्ति की खुशी और आत्म-सम्मान की भावना बढ़ जाती है। यह आवश्यक व्यक्ति को भी महसूस कराता है और उसके जीवन में उद्देश्य जोड़ता है। दोस्ती को विकसित करने और बनाए रखने के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन करीबी दोस्त होने के कई फायदे इसे एक मूल्यवान निवेश बनाते हैं और प्रयास को सार्थक बनाते हैं।.

वयस्कता में दोस्त बनाना

बचपन और किशोरावस्था के दौरान, दोस्त बनाना काफी आसान होता है, लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग रूप से विकसित होता है. वयस्कों के रूप में, हम अधिक से अधिक आरक्षित होते हैं और इसे अन्य लोगों के साथ साझा करने के लिए कम समय होता है.

जिन लोगों ने बचपन के दौरान एक गहन मैत्री संबंध का अनुभव नहीं किया है, उनमें परिपक्वता पर और भी अधिक मुश्किल है। लेकिन, इसकी परवाह किए बिना और आपके पास जो भी उम्र है, हम सभी लोगों की जरूरत है और अच्छे दोस्त बनाना चाहते हैं.

कई वयस्कों को नए दोस्त बनाने की आवश्यकता का अनुभव होता है क्योंकि परिवार और कार्य प्रतिबद्धताओं ने उन्हें पुराने दोस्तों के साथ संपर्क खो दिया है, या बस जीवन भर की मित्रता विभिन्न परिस्थितियों के कारण लुप्त होती रही है.

दोस्त बनाने के लिए न तो उम्र और न ही स्थिति से कोई फर्क नहीं पड़ता, यदि आप एक विशेष रूप से बहिर्मुखी व्यक्ति हैं या दोस्त बनाने के लिए पार्टी की आत्मा हैं. महत्वपूर्ण बात यह महसूस करना है कि कई लोग हैं जो कई अन्य लोगों के काम करने के तरीके से संबंधित असहज महसूस करते हैं, और यह कि पार्टी की रात या कभी-कभार उत्सव के दौरान एक दोस्ती जाली नहीं होती है जो कई लोगों को एक साथ लाती है।.

दोस्ती का रिश्ता बनाने में समय लगता है. हालाँकि, नए परिवेश में नए लोगों के साथ संपर्क में रहने के लिए तैयार रहना नए लोगों से मिलना और मैत्रीपूर्ण संबंध बनाने के लिए पहला कदम उठाना सकारात्मक है.

दोस्त बनाने और नई दोस्ती बनाने के टिप्स

यदि आपको दोस्त बनाने या नई दोस्ती बनाने में मुश्किल हो रही है, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं और पहला कदम उठा सकते हैं जो आपको इतना महंगा कर रहा है। उन्हें अभ्यास में डालने से डरो मत। पहल और इच्छाशक्ति के साथ, आपके पास जल्द ही आपके आसपास नई दोस्ती होगी.

1. नए लोगों से मिलने के लिए स्थानों और स्थितियों की खोज करें

दोस्ती के रिश्ते एक दिन में पैदा नहीं होते हैं, लेकिन कुछ कदम हैं जिन्हें दूसरे के साथ जोड़ने के लिए उठाया जा सकता है. शुरू करने के लिए, नए लोगों से मिलने, नए विचारों के लिए खुले रहने और अन्य लोगों के साथ व्यक्तिगत हितों की खेती करने के लिए स्थानों की तलाश करना महत्वपूर्ण है।. यह हमेशा सफल नहीं होगा, लेकिन यह अक्सर मजेदार होगा और आप अनुभव से सीख सकते हैं.

इसके लिए कुछ विचार स्वयंसेवक गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं, एक संघ में शामिल हो सकते हैं या समूह कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं, टहलने जा सकते हैं, किसी परिचित को कुछ लेने या करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, काम पर यात्रा साझा कर सकते हैं, घटनाओं और सामाजिक समारोहों में भाग ले सकते हैं, जैसे आर्ट गैलरी का उद्घाटन, पुस्तक पठन, व्याख्यान, संगीत पाठशालाएँ आदि।.

2. एक बातचीत में भाग लें

कुछ लोगों को सहज ही पता लगने लगता है कि किसी के साथ और कहीं भी बातचीत कैसे शुरू करें। जिनके पास वह प्रतिभा नहीं है वे निम्नलिखित विचारों का पालन कर सकते हैं:

• पर्यावरण का निरीक्षण करें और किसी भी अवसर का लाभ उठाएं जो कुछ होता है उस पर टिप्पणी करें या उस साइट पर क्या है (उदाहरण के लिए, "यहां से क्या सुंदर दृश्य हैं", "क्या आपने इस डिश की कोशिश की है?" या "मुझे यह गाना बहुत पसंद है, यह मुझे अच्छी यादें लाती है").
• एक खुला प्रश्न पूछें जो हां या नहीं से परे एक प्रतिक्रिया की आवश्यकता है (जैसे, "आप कब आए?", "आपने ऐसा करने के लिए क्यों किया?" या "यह साइट कैसी है?").
• एक प्रश्न लॉन्च करने के लिए एक प्रशंसा का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, "मुझे वास्तव में आपकी पोशाक पसंद है, आपने इसे कहाँ खरीदा था?" या "ऐसा लगता है कि आपने इसे अधिक बार किया है, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे कहाँ जाने की आवश्यकता है?".
• किसी चीज़ को सामान्य रूप से ढूंढें और उसके बारे में टिप्पणी करें (उदाहरण के लिए, "मेरे बच्चे भी उस स्कूल में गए थे, और मैं बहुत संतुष्ट था" या "मैंने उस किताब को बहुत समय पहले पढ़ा था, यह मेरे लिए बहुत दिलचस्प था).
• सक्रिय रूप से दूसरे की बातचीत को सुनें और उसका पालन करें.

यदि चीजें ठीक से नहीं चलती हैं और बातचीत अटक जाती है या पहले की अपेक्षा समाप्त हो जाती है, तो कुछ भी नहीं होता है. नए लोगों से मिलने में कुछ अस्वीकृति का सामना करना पड़ता है। लेकिन आपको इसे व्यक्तिगत रूप से लेने की जरूरत नहीं है। आप हमेशा अनुभव से कुछ सकारात्मक सीख सकते हैं.

3. एक अच्छे दोस्त बनो

दोस्त बनाने में समय लगता है. ऐसा होने के लिए, हमें उन लोगों के साथ संबंधों का पोषण करना चाहिए जिन्हें हम जानते हैं, दूसरे व्यक्ति को समय, प्रयास और रुचि समर्पित करते हैं।.

ऐसा करने के लिए आपको उस मित्र की तरह व्यवहार करना होगा जो आप करना चाहते हैं, दूसरे को ध्यान से सुनें, दूसरों को समय समर्पित करें और दूसरे के साथ उदार रहें। भी, यह अंतरिक्ष छोड़ने के लिए आवश्यक है, ब्याज की अति न करें और दूसरे या दोस्ती के रिश्ते के बारे में बहुत अधिक अपेक्षाएं न रखें.

“मित्र हम में हमारे संभावित गुणों का विकास करते हैं। प्रत्येक मित्र हमें एक संपर्क क्षेत्र बनाता है, एक निश्चित प्रकार की मित्रता के विकास के लिए अनुकूल क्षेत्र। यही कारण है कि हमारे दो करीबी दोस्त हो सकते हैं जो कभी एक-दूसरे को समझने नहीं आते हैं। एक दोस्त को खोने का मतलब अक्सर हमारे व्यक्तित्व के एक क्षेत्र को बेअसर करना "

-जूलियो रामोन रिबेरो-

दोस्ती के बारे में 14 गलतफहमी दोस्ती के कई फायदे हैं, लेकिन यह झूठे मिथकों से भी घिरा है जो रिश्तों को विकृत करते हैं और दोस्तों के बारे में गलत धारणा बनाते हैं। और पढ़ें ”