कैसे बचें यह तुम नहीं मैं मैं हूं

दुनिया के साथ रिश्ते बदल गए हैं, और जोड़े के साथ संबंध बनाने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले वाक्यांशों में से एक प्रसिद्ध है "यह तुम नहीं मैं हूं", वाक्यांश जो अपने आप को दोष देता है, जब अधिकांश-एक वास्तव में ब्रेकिंग प्रक्रिया का सामना करने से बचता है। यह एक ऐसा मुहावरा है जो सब कुछ कहता है, जब वास्तव में यह कुछ नहीं कहता है.

मैं आपको बताता हूं कि यह नाटक, पहनने से बचने के लिए, या ऐसे रिश्ते में रहने की संभावना है जहां मैं वास्तव में नहीं बनना चाहता हूं. मैं आपको बताता हूं कि यह मेरी गलती है, इसलिए आप वह नहीं बनना चाहते जो अलग होने का वादा करता है या उस रिश्ते को बेहतर बनाता है जिसमें मैं अब सहज महसूस करता हूं.

"यह तुम नहीं हो, यह मैं हूं" एक संबंध छोड़ने के औचित्य के रूप में इस्तेमाल किए जाने वाले क्लिच वाक्यांशों में से एक है और वास्तविक कारण नहीं कहेंगे

"यह तुम नहीं हो, यह मैं हूं" लेकिन वास्तव में, तुम क्या चाहते हो??

यदि सामान्य रूप से पारस्परिक संबंध कठिन हैं, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का अपना चरित्र है, तो रिश्ते और भी अधिक हैं, क्योंकि संबंध अधिक दैनिक, अधिक व्यक्तिगत, अधिक अंतरंग है.अपने रिश्ते को पसंद नहीं करते हैं, या यह पसंद नहीं करते हैं कि आप उस रिश्ते में कैसे हैं??

अपने दोषों को स्वीकार करना अपने आप में मुश्किल है, इससे भी कम जब यह उस व्यक्ति द्वारा हमें इंगित किया जाता है जिसमें हमने अपने सभी भरोसे और भावनाओं को जमा किया है। इसीलिए, आमतौर पर हमारे साथी द्वारा, अच्छे या बुरे विश्वास की आलोचना का सामना करना अधिक मुश्किल होता है.

चाबियों में से एक आत्मविश्वास है

यदि आप अपने आप पर विश्वास नहीं करते हैं, या यदि आपके पास कई परिसर हैं जो आप अपने बचपन से खींचते हैं, तो संभावना है कि यह आपके लिए एक स्वस्थ संबंध बनाने में खर्च होगा. कभी-कभी कॉम्प्लेक्स अपने आप को सही अर्थ बिगाड़ देते हैं कि हमारा साथी हमें क्या बताने की कोशिश कर रहा है.

आखिरकार, भागीदारों के बीच एक स्वस्थ संबंध का अर्थ है कि वह दूसरे को यह बताने के लिए आत्मविश्वास रखता है कि वह कब गलत है या जब वह तदनुसार कार्य नहीं कर रहा है। लेकिन अगर आप अन्य राय के लिए खुले नहीं हैं, तो शायद आपको अपने अतीत पर विचार करना चाहिए.

हो सकता है कि बचपन में आपने जो आपको असुरक्षित बना दिया है, उसे पहचानने के लिए आत्म-मूल्यांकन की आवश्यकता हो

तुम हमेशा सही नहीं हो

एक जोड़े के रूप में दो होते हैं, आपको हमेशा दोनों पक्षों पर चिंतन करना चाहिए। कभी-कभी हम दूसरे को दोष देना चाहते हैं कि रिश्ता वैसा नहीं चलता जैसा हमने प्रस्तावित किया था जब हमने खुद को एक जोड़े के रूप में स्थापित किया था. महत्वपूर्ण बात अपराधी को ढूंढना नहीं है, बल्कि एक साथ समाधान खोजना है; असुविधाओं के लिए एक-दूसरे को दोष देना बेकार है.

संभवतः दोनों अपने तर्कों में सही हैं, जबकि, एक ही समय में, दोनों में से कोई भी अपनी जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करना चाहता है, यही कारण है कि वे "तुम नहीं, मैं हूं" का उपयोग करते हैं

आग को बुझाने के बजाय उसे बंद कर दें

हर युगल संघर्ष में विवेक मौजूद होना चाहिए। संघर्ष के परिप्रेक्ष्य को बनाए रखने के लिए यह हमेशा स्वस्थ रहेगा, एक स्पर्शरेखा पर दूर जाने के बजाय, सभी बुरे समय को याद करते हुए जिसमें हमारे साथी, वास्तव में, गलती हुई है.

यदि आपका रिश्ता वास्तव में बीमार है और आपने कुछ भी नहीं छोड़ा है, तो बिना ज्यादा उत्साह के ब्रेक लें। लेकिन अगर आप सिर्फ इसलिए परेशान हैं क्योंकि आप आइसक्रीम का वह विशिष्ट स्वाद भूल गए हैं जो आपने खरीदा है, तो आपको यह पसंद नहीं है, बस इसे सही स्वाद खरीदने के लिए भेजें :).

"यह तुम नहीं हो, यह मैं हूं", बात करने में जितना सरल था

कभी-कभी हम एक गिलास पानी में भँवर बनाते हैं, जब चीजें हल करना आसान होता है। हमारा साथी हमारी हर बात का अनुमान नहीं लगा सकता. आवश्यक बात यह है कि हम जो भी चाहते हैं उसे व्यक्त करने के लिए और हमारे साथी क्या सोचते हैं, यह व्यक्त करने के लिए हमेशा एक खुला संवाद बनाए रखें.

हालाँकि, खुलकर और ईमानदारी के साथ बोलना इतना आसान नहीं है जितना लगता है। कभी-कभी झूठ बोलना आसान लगता है, कहते हैं "यह तुम नहीं मैं हूं" और रिश्ते में रहने की जिम्मेदारी लेने के लिए अपने हाथ धोएं.

यदि आप अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, तो इसका आनंद लें, इसे परिपक्व बनाएं और "यह तुम नहीं हो, यह मैं हूं" के बारे में भूल जाओ

मेरी जिम्मेदारी कितनी दूर है? हमारे कार्यों में जिम्मेदारी है, इससे परे हमें दोषी महसूस नहीं करना है, जाने देना है और खुद को अपराध और चिंता से मुक्त करना है। और पढ़ें ”