जीना कैसे शुरू करें

जीना कैसे शुरू करें / मनोविज्ञान

वे कहते हैं कि जब हमारे जीवन में प्राथमिकता की बात आती है तो हम हर चीज को महत्वपूर्ण और आवश्यक रूप से देखते हैं, हम कुछ भी नहीं त्याग सकते। मुद्दा यह है कि कभी-कभी हमारी धारणा विफल हो जाती है और हम जो पसंद करते हैं वह हमेशा बेहतर नहीं होता है। इसलिए, कभी-कभी हम प्रामाणिक रूप से जीना भूल जाते हैं.

इससे हमारी दुनिया चरमरा जाती है और हमें लगता है कि हमारे पास किसी चीज के लिए समय नहीं है, रोकने के लिए भी नहीं और इस बात को प्रतिबिंबित करें कि हमारे पास क्या कमी है या क्या हम पहले की तरह जारी नहीं रखना चाहते हैं ...

हम सोचते हैं कि हम इसे बाद में कर सकते हैं और यह कि हम अपने जीवन को संगठित करने के लिए जो महान प्रयास करेंगे, वह लाभदायक नहीं होगा। लेकिन बाद में, कभी-कभी, यह नहीं लगता है ...

“ऐसे जियो जैसे कि तुम कल मरने वाले हो। जानें कि क्या आप हमेशा के लिए जीने वाले थे। ”

-गांधी-

जीवन आपको अवसर प्रदान करता है

कभी कभी, बीमारी और मौत वे हैं जो हमें जीवन की दौड़ में रोक देती हैं, इस बात पर विचार करना कि क्या आवश्यक है और क्या नहीं है, हम कैसा महसूस करते हैं और हम कहाँ जाना चाहते हैं.

अन्य बार, हम में से अधिकांश, हम इन कार्यों को कल के लिए छोड़ देते हैं, क्योंकि अगर कोई ऐसी चीज है जिसे हम महत्व नहीं देते हैं, तो वह स्वयं है। लेकिन उस बिंदु तक पहुंचने की कोई जरूरत नहीं है, यदि आप खो जाने या खाली महसूस करने लगते हैं, तो जीवन आपको एक शानदार अवसर दे रहा है.

"वह व्यक्ति जिसने सबसे अधिक जीवन जिया है, वह वह नहीं है जिसने सबसे लंबा जीवन जिया है, बल्कि वह जिसने जीवन को सबसे अधिक अनुभव किया है।"

-जीन जैक्स रूसो-

अपनी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें

किसने साल की शुरुआत में उद्देश्यों की सूची नहीं बनाई है और महीनों में उन्हें भूल गए हैं? यह व्यावहारिक रूप से एक सार्वभौमिक बुराई है और इसका कारण सरल है: महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि हम क्या हासिल करना चाहते हैं, बल्कि यह जानना चाहते हैं कि हम उस तक क्यों पहुंचना चाहते हैं.

समस्या यह है कि इसके लिए ऐसे समय की आवश्यकता होती है जब हम स्वयं को अनुदान देने के लिए तैयार न हों.उस कारण से, पहली बात यह है कि आप जागरूक हों, आप अपने आप से सवाल पूछते हैं और आप जो पाते हैं वह बहुत ही असहज जवाब देता है.

एक बार आपके पास यह स्पष्ट होने के बाद आप अपने लक्ष्यों पर विचार कर सकते हैं आप के लिए प्रासंगिक क्या है के साथ सद्भाव में। अन्यथा आप अपने आप को बाधा डाल रहे हैं और आखिरकार, यदि आप कुछ बदलना चाहते हैं, तो कुछ अलग करना होगा.

यह उस बारे में है कि अंत में आप अपना थोड़ा समय अपने जीवन के प्रत्येक भूखंड को समर्पित कर सकते हैं, जिसकी आपको परवाह है। दूसरी ओर, लचीला रहें और हर दिन अपनी प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करें.

संतुलन मौजूद नहीं है, लेकिन जीवन की मांग बदल रही है और थोड़े समय के लिए चीजें बनी रहती हैं। ऐसा करने के लिए, कोशिश करें कि रोबोट की तरह काम न करें और उन संकेतों का विश्लेषण करना जो जीवन आपको भेज रहा है (जब हमारे बच्चे किशोरवय से छोटे होते हैं तो उसी जीवनशैली को बनाए रखना आवश्यक नहीं है).

"करने की इतनी जल्दबाजी, लिखना और हमारी आवाज़ को अनंत काल की आवाज़ में सुनाई देना, कि हम केवल वास्तव में महत्वपूर्ण बात भूल जाते हैं: जीने के लिए।"

-रॉबर्ट लुई स्टीवेन्सन-

जीने के लिए समय निकालें

टॉल्किन ने कहा कि "सब कुछ जो चमकता हुआ सोना नहीं है, लेकिन सभी भटक रहे लोग खो गए हैं". ऐसा सोचना शुरू करो जीवन में पहली और जरूरी चीज है खुद.

आप कई कारणों से खुद को अपनी दुनिया से अनुपस्थित पा सकते हैं.  आप काम करने के आदी हो सकते हैं, अतीत में रह रहे हैं, भविष्य में व्यस्त रहने के लिए या दूसरों के बहुत अधिक व्यस्त ...

उस कारण से, हम आपको बिना संरचना के अपनी कहानी को प्रतिबिंबित करने और लिखने के लिए इस वीडियो के साथ आमंत्रित करते हैं, न तो प्रस्तुति और न ही गाँठ और न ही परिणाम; बस अपने वातावरण में कुंजियों को विकसित करें ताकि हर दिन आप उस स्थान पर चले जाएँ जहाँ आप होना चाहते हैं ...

किसी अन्य व्यक्ति की योजनाओं को जीने के लिए जीवन बहुत छोटा है किसी का सामान होने के लिए जीवन बहुत छोटा है, स्वार्थी रास्तों पर चलना या उस प्रेम कहानी में द्वितीयक चरित्र होना जहां अन्य लोग नियंत्रण में हैं। और पढ़ें ”