कल्पनाशीलता, रचनात्मकता का प्रमुख तत्व कैसे जागृत करें

ज्यादातर समय हम कल्पना के बारे में बात करते हैं, हम बच्चों के बारे में सोचते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि बचपन में कल्पना मौलिक है, लेकिन वयस्कता में यह कम महत्वपूर्ण नहीं है. रचनात्मकता के एक प्रमुख तत्व के रूप में, कल्पना एक मौलिक क्षमता बन जाती है कि कुछ ऐसा हो जो हम सभी को किसी समय चाहिए: विचार. 

विचार सभी प्रकार की रचनाओं, परियोजनाओं, योजनाओं और समाधानों के पीछे हैं. यह अच्छा विचार है जो हमें समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है इन स्थितियों में उत्पन्न होती हैं, जो हमें रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करने की अनुमति देती हैं.

"दुनिया पैसे से नहीं चलती, शानदार विचारों से चलती है"

-बर्नार्डो स्टैमाटेस-

अपने विचारों को मुक्त करना सीखें

विचारों के बारे में अच्छी बात यह है कि वे पौधों की तरह हैं: एक छोटे से बीज से एक फूल, एक पौधा या एक पेड़ आ सकता है. लेकिन अपने आप से एक बीज कुछ भी नहीं अगर पौधों नहीं है। और अगर आप इसे अंकुरित करना चाहते हैं, तो आपको इसे इष्टतम परिस्थितियों में रोपण करना होगा। ये स्थितियां प्रत्येक बीज पर निर्भर करती हैं। कुछ अधिक नाजुक होते हैं और अन्य विषम परिस्थितियों में भी पैदा होते हैं। किसी भी मामले में, सभी पौधों का एक ही सिद्धांत है: एक बीज का रोपण.

लेकिन सभी बीज अंकुरित नहीं होते हैं। और जो अंकुरित होते हैं, वे सभी समान शक्ति और शक्ति के साथ विकसित नहीं होते हैं या समान रूप से स्वादिष्ट फल देते हैं। सब कुछ उन परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिनके लिए वे अधीन हैं और उन्हें प्राप्त होने वाली देखभाल। कुछ भी नए बीजों को जन्म देंगे, जिनमें से कुछ भविष्य में नए पौधों को जन्म दे सकते हैं.

विचारों के साथ, यह समान है. कुछ को समृद्ध करने के लिए आपको बहुत से विचार करने होंगे, यहां तक ​​कि कुछ के लिए एक महान विचार बनने के लिए। उन विचारों को जो अंकुरित होते हैं और बढ़ते हैं, उन्हें खराब मौसम आने पर संरक्षित और देखभाल करना होगा.

तो, के रूप में लेने के लिए आप संयंत्र है, कुंजी विचारों को प्रवाहित करने के लिए ठीक है. लेकिन कैसे? निश्चित रूप से आपने अनुभव किया है कि आपको एक विचार की आवश्यकता है और जितना अधिक आप इसे प्राप्त करते हैं उतना ही मुश्किल यह है कि कुछ दिलचस्प आता है। यह असामान्य नहीं है, लेकिन यह सामान्य है। आपके पास आपका मस्तिष्क इतना सोचने में व्यस्त है कि आप इसे विचारों के प्रवाह के लिए स्वतंत्र नहीं होने दें। विचारों को बाहर निकलने के लिए स्वतंत्र सुराग की आवश्यकता है.

विभिन्न जांचों से पता चला है कि खाना पकाने या स्क्रबिंग या टहलने के लिए बाहर जाते समय यांत्रिक कार्यों को करते समय सर्वोत्तम विचार उत्पन्न होते हैं. और भी हालिया शोध यह सुनिश्चित करता है कि सबसे अच्छे विचारों को शॉवर के दौरान लिया जाए। जॉन कोउनिओस, पुस्तक के सह-लेखक यूरेका फैक्टर,  बताते हैं कि “शॉवर का गर्म पानी बाहरी इंद्रियों को सुस्त कर देता है और ध्यान को आंतरिक विचारों की ओर निर्देशित करता है। और चेतना की यह स्थिति रचनात्मक सोच को बढ़ावा देती है ".

कल्पना जगाने की रणनीतियाँ

कल्पना सिर्फ बच्चों की चीज नहीं है। हालांकि, वे किसी से बेहतर जानते हैं कि इसका लाभ कैसे उठाया जाए. क्यों? मुख्य रूप से क्योंकि वे उसके विचारों में बाधा नहीं डालते हैं, क्योंकि वे उन विचारों से दूर हो जाते हैं जो सरल चीजों से प्रेरित होते हैं। एक बच्चा दो बक्से और तीन छड़ियों के साथ एक साम्राज्य बनाने में सक्षम है (यहां तक ​​कि कम के साथ).

वयस्कों के रूप में हम कल्पना करने और विचारों को उत्पन्न करने और विकसित करने की क्षमता को पुनर्प्राप्त कर सकते हैं. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सभी कहीं न कहीं पहुंचते हैं। महत्वपूर्ण बात प्रशिक्षण है, क्योंकि यही वह है जो आपको एक अच्छे विचार को एक महान विचार में बदलने की अनुमति देगा। आपके पास जितने अधिक विचार हैं, उनमें से एक को खोजने के लिए अधिक संभावनाएं हैं और आप इसे प्रबंधित करने के लिए अधिक तैयार होंगे। आइए इसे प्राप्त करने के लिए कुछ रणनीति देखें:

• अपनी रचनात्मक क्षमता पर भरोसा रखें: हम सभी में विचारों को उत्पन्न करने की क्षमता है, अर्थात हम सभी रचनात्मक हैं और हमारे पास महान विचारों को उत्पन्न करने की अपार क्षमता है। यह मानते हुए कि आप रचनात्मक हैं, आपको अधिक रचनात्मक व्यक्ति नहीं बनाने जा रहा है, यह बस आपको आत्मविश्वास प्रदान करने वाला है जिसे आपको सोचने और अपने विचारों को प्रवाहित करने की आवश्यकता है।.
• ध्यान का अभ्यास करें: विचारों को मुक्त करने के लिए दिमाग को छोड़ना सबसे अच्छा तरीका है कि विचारों पर मुफ्त लगाम दें ताकि वे प्रवाहित होने लगें. सभी विचारों के अपने मन को साफ़ करना आपके अवचेतन को उजागर करेगा ताकि बिना दबाव के विचार बाद में अंकुरित हो सकें.

• टहलने: मुद्दा यह नहीं है कि चलने से आपको सोचने में मदद मिलती है, बल्कि यह कि अन्य चीजों के अलावा, यह आपको अपने दिमाग को मुक्त करने, आपके मस्तिष्क को ऑक्सीजन देने और आपके परिसंचरण को सक्रिय करने की अनुमति देता है। चलना आपके अवचेतन मन को भी खोल सकता है और आपके रचनात्मक पक्ष को सक्रिय कर सकता है। "मानसिक रुकावट" के एक पल में, सब कुछ छोड़ने और टहलने के लिए जाने से तनाव को छोड़ने का कोई बेहतर तरीका नहीं है.
• Baila: रचनात्मक ऊर्जा जारी करने के लिए नृत्य एक शानदार रणनीति है. आपके मस्तिष्क को आंदोलन के लिए धन्यवाद देने में मदद करने के अलावा, यह शरीर की अभिव्यक्ति के माध्यम से मुक्तिदाता के रूप में भी काम करता है। संगीत स्वयं मस्तिष्क के रचनात्मक भाग को सक्रिय करता है.
• लिखें: एक पत्रिका आपको अपने विचारों को प्रवाहित करने और अधिक आत्मनिरीक्षण करने में मदद कर सकती है, भय जारी करने के लिए और आपके अंदर मौजूद हर चीज को व्यक्त करने के लिए। इसे करने का एक और तरीका रचनात्मक लेखन के माध्यम से है, कहानियों, कविता या अधिक व्यापक रचनाओं के रूप में। सच्चाई यह है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या लिखते हैं। असल फायदा तो लेखन में ही है.
• बकवास और पागल चीजें करें: पागल चीजें हमारे दिल में भावना लाती हैं, तनाव को छोड़ती हैं, हंसी को छोड़ती हैं, पर्यावरण को आराम देती हैं और हमारी कल्पना को गति प्रदान करती हैं। लेकिन, इन सबसे बढ़कर, हम सभी स्वतंत्र महसूस करते हैं और हमें खुद पर हंसने में मदद करते हैं. खुद को तनाव और आसक्तियों से मुक्त करके हम अपने विचारों को भी अपने मस्तिष्क में खुला छोड़ रहे हैं.
• एक बच्चे की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखें: बच्चों में लगभग किसी भी चीज की संभावनाओं के लिए खुले रहने की अद्भुत क्षमता होती है। अपने दृष्टिकोण से चीजों को देखने के लिए बच्चों के साथ समय बिताएं, उनके साथ खेलें या, कम से कम, ऐसे खेलें जैसे कि आप बच्चे थे। बच्चों की किताबें पढ़ना या बच्चों के लिए कार्यक्रम देखना भी आपको चीजों को सरल और अधिक खुले तरीके से ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा.
• ली: पढ़ना प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत है, विशेष रूप से कल्पना। पढ़ने से आप अपने दिमाग को कहीं और ले जा सकते हैं, अपने आप को अपने बंधन से अलग कर सकते हैं और विभिन्न चीजों के बारे में सपने देख सकते हैं। एक फिल्म देखने या एक टेलीविज़न श्रृंखला का अनुसरण करके इसे प्राप्त किया जा सकता है, हालांकि पढ़ने में बहुत अधिक विस्तृत मानसिक कार्य शामिल हैं।.

“कल्पना सृष्टि की शुरुआत है। कल्पना करें कि आप क्या चाहते हैं, जो आप कल्पना करते हैं उसका पीछा करें और अंत में, वह बनाएं जो आप अपनाते हैं "

-जॉर्ज बर्नार्ड शॉ-

अपनी रचनात्मक आत्मा की मूलभूत आवश्यकताओं की खोज करें। रचनात्मक प्रक्रिया में हम उस व्यवहार में लाने के उपाय करते हैं जो आपने सहज ज्ञान युक्त मार्गदर्शन को सुनकर सोचा है कि हमारी रचनात्मक आत्मा हमें सेट करती है। और पढ़ें ”