हनी, हमें बात करनी है

ऐसा लगता है कि दुनिया खत्म होने जा रही है जब हमारा साथी हमें बताता है कि: "हनी, हमें बात करनी है". एक पल के लिए हमारा दिल पलट जाता है और हम सबसे बुरे के बारे में सोचने लगते हैं। यह क्या होगा कि हमने ऐसा किया है जिससे हमें परेशानी हुई है? क्या मैं उनका जन्मदिन या हमारी सालगिरह भूल गया हूं? कई बार यह कुछ सरल होता है, यह बस आपसे संवाद करना चाहता है.

तथ्य यह है कि एक दंपति बोलता है कि उनके दिन का दिन जीवन का हिस्सा होना चाहिए। शुरुआत से, एक रिश्ते में अपने सभी पहलुओं में दूसरे को जानने के लिए संचार आवश्यक है। कोई किसी के दिमाग को नहीं पढ़ता है, और इसलिए, यदि आप संवाद नहीं करते हैं, तो आपका साथी यह नहीं जान सकता कि आप क्या सोचते हैं या आप क्या महसूस करते हैं.

कभी-कभी आप कुछ विषयों के बारे में बात करने से डरते हैं, खासकर अगर यह रिश्ते की शुरुआत में हो। लेकिन आपको यह स्पष्ट होना चाहिए, एक रिश्ते के लिए वास्तव में अंतरंग और स्थायी बनने के लिए यह आवश्यक है कि आप खुद को वैसा ही दिखाएं जैसा आप हैं, सभी इंद्रियों में; सभी मुद्दों पर बात करने के लिए, आत्मविश्वास के साथ, यह आवश्यक है.

यदि आपको कुछ विषयों से निपटना मुश्किल लगता है, तो शर्मिंदगी से बाहर निकलना या दूसरे क्या सोचेंगे, इस डर से, अपने आप को व्यक्त करने का एक तरीका खोजें जिससे आप सहज महसूस करें, लेकिन उन्हें एक तरफ न छोड़ें। सभी प्रकार के विषयों को आज़माना बहुत महत्वपूर्ण है और इस लेख में मैं उनमें से कुछ के बारे में आपसे बात करने जा रहा हूँ और आपको कुछ ऐसी तकनीकें सिखाना चाहता हूँ जिनसे आपके साथी के साथ संचार में सुधार हो.

मुझे बताएं कि आप प्यार के बारे में क्या सोचते हैं, मैं आपको सभी इंद्रियों के साथ जानना चाहता हूं, मैं आपकी आवाज का स्वाद लेना चाहता हूं.

हमें सेक्स के बारे में बात करनी है

हमें सेक्स के बारे में बात करनी है. एक जोड़े में हर एक के पास पिछले संबंधों का अपना सामान है, या नहीं, लेकिन यह जानना अच्छा है. यह आवश्यक नहीं है कि आप सभी यौन विवरणों को बताएं। लेकिन यह अच्छा है कि दूसरा जानता है कि आपको क्या पसंद है और आप क्या सोचते हैं आप इस संदर्भ में क्या पसंद करेंगे.

मैं इसे छूने से पहले आपके शरीर को जानना चाहता हूं क्योंकि दो समान शरीर नहीं हैं.

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डर को बताएं। कि आप सुरक्षित सेक्स के बारे में बात करते हैं. सेक्स समझ के बारे में बात करें कि यह एक बहुत व्यापक अवधारणा है और न केवल यौन क्रिया को संदर्भित करता है. विश्वास, ताकि एक ही समय में स्वतंत्रता हो, यह जानना आवश्यक है कि क्या कुछ बदलना है.

जब सेक्स की बात आती है, तो युगल के बीच कोई बातचीत नहीं होती है। सेक्स आपके जीवन का एक और हिस्सा है और हर दिन कुछ बदल सकता है. जब हम लंबे समय तक अपने साथी के साथ हों तब भी सेक्स के बारे में बात करना बहुत उपयोगी हो सकता है. उम्र या गर्भधारण के साथ, शरीर बदल जाता है, चिंताएं होती हैं और इसलिए यह भी अच्छा है कि यौन जीवन विकसित हो.

सेक्स के मामले में शरीर में परिवर्तन, चिंता, इच्छाएं, कल्पनाएं और भय के बारे में बात करना हमेशा जोड़े में विश्वास में सुधार करता है. याद रखें कि जब तक यह सहमति है, तब तक सेक्स में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन इसका आनंद लेने के लिए, आपको सबसे पहले बात करनी चाहिए और हर एक के बारे में जानना चाहिए.

अपने साथी के साथ अंतरंगता के बारे में कैसे बात करें? जिस तरह से एक युगल गोपनीयता में व्यवहार करता है वह उस रिश्ते की गुणवत्ता के बारे में बहुत कुछ कहता है जो वे बनाए रखते हैं। हालांकि, ऐसे जोड़े हैं जो दिन-प्रतिदिन लगे हुए हैं, इन क्षणों में अंतरंगता के बारे में बात करने के लिए भी नहीं है। और पढ़ें ”

हमें भावनाओं के बारे में बात करनी होगी

हमें भावनाओं के बारे में बात करनी होगी क्योंकि वे युगल के गोंद हैं। एक युगल जो महसूस करता है वह एक युगल है जिसका दिल धड़क रहा है.

कई बार, यदि आपका साथी आपको स्पष्ट रूप से नहीं बताता है, तो आप नहीं जानते कि क्या आपने किसी टिप्पणी या व्यवहार से किसी को आहत किया है। आप नहीं जान सकते हैं, अगर आप नहीं बताते हैं, यदि आपके पास काम पर एक बुरा दिन था. आपको अपनी स्वयं की भावनाओं को जानना और पहचानना होगा, ताकि वे उन्हें दूसरों तक पहुंचा सकें. भावनात्मक बुद्धि का उपयोग, जब यह युगल की बात आती है, तो भावनाओं के माध्यम से संवाद करने में सक्षम होना बुनियादी है.

समझें कि दूसरा आपके समान नहीं है और इसका सम्मान करें। अकेले मौन और क्षणों का सम्मान करें। कभी-कभी, संचार तत्काल नहीं हो सकता है क्योंकि भावना आपको अभिभूत करती है और आपको तथ्यों को आत्मसात करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है। यह सब केवल संचार और सहानुभूति के साथ समझा जा सकता है। और यह सब केवल युगल में समय और विश्वास के साथ प्राप्त किया जा सकता है.

हम सभी के पास एक बुरा दिन है, लेकिन इससे पहले कि इसके बारे में बात करना बेहतर है, उस बुरे दिन के हमारे रवैये से हम आहत हैं.

हमें अपने बारे में बात करनी होगी

जब दो लोगों में एक-दूसरे को बताने के लिए इतना आत्मविश्वास होता है कि वे जो सोचते हैं उसका सम्मान करते हैं और वे जो कहते हैं उसका सम्मान करते हैं.

संक्षेप में, हमें अपने बारे में, अपने सामान्य सपने और लक्ष्य और, अपने मतभेदों के बारे में भी बात करनी होगी. लेकिन इस सब के बारे में कैसे बात करें? एक रिश्ते में इन मुद्दों से कैसे निपटना शुरू करें? आपके रिश्ते में संचार को बेहतर बनाने के लिए कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं:

• सम्मान और स्नेह से अपने साथी से अलग स्थिति से बोलना और बहस करना: जिसमें दूसरे को शांति से सुनना शामिल है, भले ही आपको लगता है कि वह सही नहीं है.
• कोई चिल्ला नहीं: अधिक जोर से नहीं बोलने के लिए आप सही होने जा रहे हैं। अगर आप खुश नहीं हैं और फिर अपनी हर बात पर बहस करें, लेकिन अपना नुकसान किए बिना.
• लेबल के बिना संचार जो दूसरे को बदनाम करता है: ऐसा कुछ नहीं कहा जाता है, यदि वे अपमान नहीं करते हैं, तो उन्हें सेंसर किया जाना चाहिए। कुछ मुद्दों के बारे में आत्मविश्वास से बोलने के लिए, आपको आलोचना को एक तरफ छोड़ना होगा और स्वीकार करना होगा कि आप दूसरे का अपमान करने के प्रलोभन में आए बिना गलत हो सकते हैं।.
• अपने चेहरे पर उन चीजों को न फेंकें जो आपको परेशान करती हैं और आप उस समय बोलना नहीं चाहते थे: जब कोई चीज आपको परेशान करती है, तो यह कहना बेहतर होता है, हालांकि छोटी समस्या हो सकती है। बड़ी चर्चाओं में गोलियां चलाने के लिए थोड़ी झुंझलाहट को सहेजना बम के फटने पर बारूद जमा होने जैसा है। ऐसा करने से दूसरे को कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन जो बंधन आप बनाए रखते हैं और जिसमें आप भी हैं.
• मौन का सम्मान करें: यदि आपका साथी आपसे कहता है कि यह किसी विषय पर बात करने का समय नहीं है, तो इसका सम्मान करें। कभी-कभी हमें भावनाओं को पचाना पड़ता है ताकि जब हम उन्हें व्यक्त करें तो अनजाने में चोट न पहुंचे.
• यदि आप देखभाल करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है: एक मजबूत और स्थायी संबंध बनाने के लिए अपने साथी के साथ वह सब कुछ साझा करें जो आपको परेशान करता है और आपको प्रभावित करता है.

संचार एक रिश्ते में सफलता प्राप्त करने के लिए मूलभूत स्तंभों में से एक है। केवल बात करने और समझने से ही युगल रिश्ते में सहने का प्रबंधन करते हैं। इतना, चलो "हमें बात करनी है" से पहले कांपना बंद करो और बिना किसी डर के बोलो.

युगल में भावनात्मक बुद्धिमत्ता, सुझाव और सलाह हमारे संबंध कैसे बनाएं? समस्याओं, मतभेदों, अकेलेपन से कैसे निपटें? प्यार करना सिर्फ चाहना नहीं है, यह समझना है। और यह इमोशनल इंटेलिजेंस है, जो हमें सरल कुंजी प्रदान करता है जिसके साथ सीखना है। और पढ़ें ”