अपने दिल के अंदर प्रेरणा पाएं

अपने दिल के अंदर प्रेरणा पाएं / मनोविज्ञान

जीवन में आगे बढ़ने के लिए सभी को प्रेरणा की जरूरत होती है. यदि उन प्रमुख कारकों की कमी है जो हमें भविष्य के लक्ष्यों और उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं, तो सही रास्ता खोजना मुश्किल है जो सफलता और खुशी की ओर जाता है। खासकर अगर उस दिन, प्रेरणा आपके पक्ष में नहीं है.

रास्ते में, लोग हमें कई चुनौतियों, उतार-चढ़ाव, असफलताओं और जटिल क्षणों के साथ पा सकते हैं जो हमें महसूस करते हैं कि बल हमें छोड़ रहे हैं और आगे बढ़ने के लिए प्रेरणा और ताकत फीकी पड़ने लगती है।.

"वॉकर कोई सड़क नहीं है, इसे चलने के लिए रास्ता बनाया गया है।"

-एंटोनियो मचाडो-

जितना तनाव हम इस समाज में रहते हैं, भावनात्मक बैकपैक जिसे हम अपनी पीठ या सेटबैक में ले जाते हैं, हमें अपनी भावनात्मक भलाई से दूर कर सकता है... लेकिन यह सब होना बंद नहीं होता है, एक ही समय में, हमारी यात्रा का एक अनिवार्य हिस्सा। याद रखें कि सकारात्मक और नकारात्मक दोनों ही परिस्थितियाँ हमें बनाती हैं जो हम आज हैं.

यह इन मुश्किल क्षणों में होगा जब हम एक प्रेरणा को याद करते हैं जो हमारे बचाव के लिए बलों को जोड़ता है। मगर, जैसा कि पिकासो कहेंगे, प्रेरणा वैसे ही विकसित होती है जैसे कि वह हमारे पास आती है यदि वह हमें काम नहीं करती है. उसे बहकाना और हमारी तरफ से रहना ही एकमात्र रास्ता है.

जो आप चाहते हैं उसे खोजने के लिए अंदर देखें

यह जानने के लिए कि आप किस मार्ग का अनुसरण करना चाहते हैं, आपको दूसरों को अपने जीवन के मार्ग को चिह्नित नहीं करने देना चाहिए। विदेश से सभी जानकारी एकत्र करने के बाद जो आपको लगता है कि आवश्यक है, आप अपने जुनून को खोजने के लिए अंदर देखने में सक्षम होना चाहिए. जुनून प्रेरणा का सही साथी है, जहाँ भी जाता है उसका पीछा करता है और बिना किसी हिचकिचाहट के उसे छोड़ देता है.

अपनी प्रेरणा को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक प्रेरणा प्राप्त करने के लिए, आपको बस बैठना होगा और यह लिखना होगा कि एक सूची में आपके जुनून क्या हैं। आपको खुद के प्रति ईमानदार होना चाहिए, क्योंकि जैसे-जैसे आप इसे लिखते जाएंगे आप महसूस करेंगे कि आप कहाँ जाना चाहते हैं.

एक बार जब आप स्पष्ट हो जाते हैं कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं, तो सीमा निर्धारित न करें और याद रखें यदि आप वास्तव में कुछ हासिल करना चाहते हैं, तो आपको इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक साधन खोजने होंगे. पर्याप्त प्रेरणा और प्रेरणा के साथ, अपने सपनों को प्राप्त करना आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी.

"पत्थरों को बेहतर जीवन के लिए कदम के रूप में कठिनाइयों पर विचार करें।"

-लुडविग वैन बीथोवेन-

अपने जुनून को जानना और वफादार होना सबसे जटिल चरणों में से एक है. यहां तक ​​कि कई बार जब आपको लगता है कि सब कुछ बहुत गहरा है, तो आप क्षितिज पर प्रकाश की गूंज देखेंगे.

आज अपने कार्यों को बेहतर बनाने के बारे में सोचें

इस विचार के बारे में सोचो. भय एक पुन: सक्रिय भावना है: एक उत्तेजना से पहले प्रकट होता है, चाहे वास्तविक या कल्पना हो। इस प्रतिक्रिया के बार-बार हमें लगातार कार्रवाई करने की संभावना होती है जो हमें संतुलन वापस दिलाती है। यदि खतरा एक मगरमच्छ है, तो भागना शायद वही होगा जो हमारे जीवन को बचाएगा, लेकिन अगर यह एक नौकरी का साक्षात्कार है, तो न तो पलायन करें और न ही एक लड़ाई शुरू करें, शायद हमें काम देगा.

परिस्थितियों से उत्पन्न भय से, जैसे कि साक्षात्कार, हमारी बाद की कार्रवाई बहुत महत्वपूर्ण है. जो हमें शांत करता है, हमें शांत करता है, हमारी धड़कनों को कम करता है और हमें सबसे अच्छे शुरुआती बिंदु पर रखता है। यह टालता है कि हम वेटिंग रूम में कोट छोड़ देते हैं, कि हम प्रवेश करते समय दरवाजा बंद करना भूल जाते हैं, कि जब हम इसे हिलाते हैं तो यह हाथ के कंपनों को खत्म कर देता है और यह सुविधा देता है कि हम आराम से और आराम से बैठें.

"प्रेरणा मौजूद है, लेकिन इसे आपको काम करना है।"

-पाब्लो पिकासो-

जब आप नकारात्मक भावनाओं को अवरुद्ध करने वाले कार्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप नोटिस करेंगे आपका नियंत्रण कैसे बढ़ता है और कैसे, थोड़ा-थोड़ा करके, आप उन स्थितियों में अधिक होंगे जो आपने संभावित धमकी के रूप में व्याख्या की है.

यह मत भूलो कि आपके सपने और आपकी यादें आपका मार्गदर्शन करती हैं

प्रेरणा और व्यक्तिगत संतुष्टि खोजने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने सपनों पर ध्यान देना. इस बारे में सोचें कि आप हर रात क्या सपना देखते हैं और आप क्या हासिल करना चाहते हैं। अपनी यादों को महत्व दें और हर चीज के बारे में बात करें ताकि थोड़ा-थोड़ा करके आप उस जगह की ओर पहला कदम बढ़ा सकें, जहां आपको वास्तव में रहना है.

"आप प्रेरणा की प्रतीक्षा नहीं कर सकते, आपको इसकी तलाश में जाना होगा।"

- जैक लंदन-

आपके दिल के अंदर खुशी की कुंजी है, वह चाबी प्रेरणा का पिटारा खोलेगी जहां आपके सभी जुनून हैं: उन्हें मुक्त करें। बाहरी कारकों या अन्य लोगों को न दें जो आपके जूते में नहीं हैं, आपको बताते हैं कि क्या करना है और कैसे करना है.यह आपकी चुनौती है, आपकी सबसे खूबसूरत जिम्मेदारी है और यह किसी और की नहीं.

सबसे अच्छी उम्र वह होती है जब आप सालों की गिनती करना बंद कर देते हैं और सपनों को पूरा करते हैं। जिस उम्र में आपको अब किसी को कुछ भी नहीं दिखाना चाहिए क्योंकि आपने अपनी पूर्णता पा ली है। और पढ़ें ”