संतुलित और स्वस्थ रिश्तों में प्यार करना सीखना

संतुलित और स्वस्थ रिश्तों में प्यार करना सीखना / मनोविज्ञान

एक ट्रेन में दो अजनबी। लुक पार हो गया है और क्रश तात्कालिक है। दुर्भाग्य की एक श्रृंखला उन्हें लगातार अलग करती है। परिवारों का विरोध किया जाता है। वे उन्हें दूर शहरों में अपनी नौकरी सौंपते हैं। लेकिन, अंत में, दोनों में से एक एक वीर कार्य करता है जिसके साथ वह फिर से उस व्यक्ति के साथ मिल जाता है. सभी बाधाओं के खिलाफ। और वे खुश थे और उन्होंने भाग खाया। सदैव.

क्या यह आवाज करता है? यह कई रोमांटिक फिल्मों में से एक की साजिश हो सकती है जो हर साल पूरी दुनिया में सामने आती हैं। अब, क्या ये कहानियाँ प्रेम के बारे में एक वास्तविक विचार है? क्या वे संतुलित और स्वस्थ रिश्तों को बढ़ावा देते हैं या वे विषाक्त और निर्भरता लिंक को जन्म देते हैं??

"कभी आपके ऊपर, कभी आपके नीचे, कभी आपकी तरफ से"

-वाल्टर विंचल-

संतुलित और स्वस्थ संबंधों को समाज कैसे प्रभावित करता है??

पहली जगह में, यह महत्वपूर्ण है कि हम रोमांटिक प्रेम के उन आदर्शों से अवगत हों, जिनके साथ हम बचपन से एक साथ रहते हैं। हालांकि यह एक तिपहिया लगता है, वास्तविकता यह है कि चूंकि गीत, कहानियां, फिल्में और / या श्रृंखलाएं हैं उन्होंने अवास्तविक कहानियां प्रसारित की हैं जो दर्शाती हैं कि रिश्ता कैसे माना जाता है. जिनमें से कुछ कहानियाँ, एक ही समय में, समाज, एक ट्रांसमीटर के रूप में, एक साथी है.

"प्यार संपत्ति पर दावा नहीं करता है लेकिन स्वतंत्रता देता है"

-रबींद्रनाथ टैगोर-

जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं, हम प्यार में पड़ना चाहते हैं और ऐसा होने पर हमें क्या उम्मीद करनी चाहिए। इसके अलावा, हम इस बात का अंदाज़ा लगा सकते हैं कि हमें कैसा व्यवहार करना चाहिए और हमें किसकी ओर आकर्षित होना चाहिए। उदाहरण के लिए, किसने कहा कि सबसे पतले लोगों को हमारे लिए अधिक आकर्षक होना चाहिए? वास्तव में, पिछली शताब्दियों में ऐसा नहीं था.

सच्चाई यह है कि संस्कृति और शिक्षा का हमारे संबंधों के प्रकार पर एक निर्विवाद प्रभाव है. इस कारण से, यह महत्वपूर्ण है कि वर्तमान कैनन को बदल दिया जाए। जिन में यह विचार है कि प्यार, अपने आप से, सब कुछ इसके लायक है प्रचारित किया जाता है। लेकिन इतना ही नहीं बताया गया है। यह आम तौर पर हमारे लिए प्रेषित होता है कि, अगर हम प्यार में पड़ जाते हैं, तो यह हमेशा के लिए होगा और हमें हर संभव प्रयास करना चाहिए क्योंकि अन्यथा यह किसी तरह से हमारी असफलताओं की सूची में लिखने के लिए एक बिंदु अधिक होगा.

वह व्यक्ति जिसे "हमारा बेहतर आधा" माना जाता है, वह हमें पूरक करता है और यदि बंधन टूट जाता है तो कोई भी ऐसा कभी नहीं करेगा. जो हासिल होता है वह यह है कि लोग हर संभव कोशिश करते हैं क्योंकि दूसरा उसके पक्ष में रहता है. संतुलित और स्वस्थ संबंधों के बजाय, अन्य विषाक्त पदार्थ हैं जहां भावनात्मक निर्भरता चरम सीमा तक पहुंचती है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने पिछले जीवन को पूरी तरह से अलग रखना होगा और केवल चीजों को एक साथ किया जा सकता है। क्या वह प्रेम है??

संतुलित रिश्तों में अहम स्वायत्तता, कुंजी

उस प्रकार के संबंधों में, दूसरे की भलाई को अपने स्वयं के ऊपर रखा जाता है. ईर्ष्या को प्रोत्साहित किया जाता है और दोस्तों और परिवार को एक साथ छोड़ दिया जाता है और विशेष रूप से युगल के साथ. ये विषाक्त निर्भरता संबंध केवल जीवन के सभी क्षेत्रों में असुविधा पैदा करते हैं, और यहां तक ​​कि दुर्व्यवहार की स्थितियों को भी जन्म दे सकते हैं। इसलिए, अधिक यथार्थवादी लोगों के लिए इन रोमांटिक प्रेम मान्यताओं को बदलना महत्वपूर्ण है.

"रिश्ते में शामिल किसी भी व्यक्ति को यह महसूस नहीं करना चाहिए कि इसे व्यवहार्य बनाने के लिए आपको अपने आप को एक आवश्यक हिस्सा देने की आवश्यकता है"

-मे सार्टन-

इस प्रकार, संतुलित रिश्तों को प्राप्त करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम समान व्यवहार और अच्छे उपचार के लिए प्रयास करें।. हमें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि जब हम किसी ऐसे व्यक्ति के प्यार में पड़ जाते हैं जिसका हम इस व्यक्ति के साथ विलय नहीं करते हैं, तो एक ही व्यक्ति बन जाता है, लेकिन प्रत्येक के पास अभी भी अधिकार और आवश्यकताएं हैं जो विशेष रूप से युगल के भीतर संतुष्ट होने की आवश्यकता नहीं है.

बेशक आपको दूसरे के साथ सहज होने में सक्षम होना चाहिए, यहां तक ​​कि प्रामाणिक अंतरंगता और पेचीदगी के क्षणों का एक साथ होना, उस विश्वास के लिए धन्यवाद जो प्यार भरा बंधन देता है. अंतर यह जानने में निहित है कि आपको सब कुछ एक साथ करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन संतुलित रिश्तों के भीतर स्वतंत्रता होना संभव है.

इतना, यह महत्वपूर्ण है कि हम स्वस्थ सीमाएं स्थापित करने में सक्षम हों और एक ओर विश्वास और खुलेपन को बढ़ावा दें, और दूसरी ओर स्वायत्तता।, सदस्यों में से हर एक का सशक्तिकरण और अन्य लोगों के साथ या एकांत में रहने का समय। संक्षेप में, यह देने में शामिल है, लेकिन यह भी जानना है कि कैसे प्राप्त किया जाए, एक संतुलन खोजने में जिसमें हर कोई व्यक्तिगत रूप से और युगल के साथ अच्छा महसूस करता है। और यह है कि ... प्यार करने के लिए आप भी सीखते हैं!

एंथोनी मैप, एज्रा जेफरी और जेन पामर के सौजन्य से चित्र.

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