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अपनी गलतियों से सीखें
कोई भी उन्हें करना पसंद नहीं करता है, लेकिन जब ऐसा होता है, तो आपको गलतियों से सही तरीके से सीखना होगा और महसूस करते हैं कि वे व्यक्तिगत सुधार का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। आपको अपराध और पछतावे से अभिभूत नहीं होना चाहिए, बल्कि उनका विश्लेषण करना चाहिए और उनसे सबक लेना चाहिए.
यकीन है कि आप बहुत आत्म-आलोचनात्मक हो सकते हैं, खासकर जब आपको महसूस होता है कि आपका व्यवहार इससे बेहतर हो सकता है। मगर, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है उसे सीखना और महसूस करना है कि आप क्या सुधार कर सकते हैं.
"एकमात्र आदमी जो गलत नहीं है वह वही है जो कभी कुछ नहीं करता है।"
-गेटे-
गलतियों से कैसे सीखें
आप हमेशा गलतियों से सीख सकते हैं, उनसे बहुमूल्य सबक निकाल सकते हैं। लेकिन यह कैसे करें?
- खुद को बाधित न करें आपके पिछले फैसलों के कारण. क्या किया जाता है, किया जाता है, और बदला नहीं जा सकता। अब से चीजों को भी आप कर सकते हैं.
- आत्मविश्वास जगाएं आपके रिश्तों में क्योंकि यह एक रिश्ते में होने के लिए एक महान कारण है, दोनों इसे देने और इसे प्राप्त करने के लिए, और अविश्वसनीय लोगों से दूर भागते हैं.
- यदि आप वास्तव में किसी को माफ़ करना चाहते हैं, तो वह यह है कि आपको चोट लगी है, आपको अपना दर्द महसूस करने में सक्षम होना चाहिए. घायल व्यक्ति को लगेगा कि आपकी माफी ईमानदार है और आपको खेद है.
- अपने आप को शालीन होने के लिए दोष न दें, चूँकि शायद आपको उस विशेष क्षण को विवेकहीन या स्वीकार करने की आवश्यकता है.
- दरअसल, आपको अच्छा दिखाना होगा, आपको दूसरों को कष्ट नहीं देना चाहिए, क्योंकि यदि आप उन्हें खेदजनक तरीके से व्यवहार कर रहे हैं तो आप अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करेंगे.
- अपने गुस्से पर नियंत्रण रखें, क्योंकि यह प्रेरणा को मार सकता है। गुस्से और समय को व्यर्थ करने या लोगों को चोट पहुंचाने की तुलना में क्रोध को छोड़ देना बेहतर है.
- अपनी परियोजनाओं को मत छोड़ो.
और क्या कर सकते हैं?
कई और पहलू हैं जो आपको गलतियों से सीखने के लिए सिखाएंगे. कभी-कभी उन्हें लागू करना आसान नहीं होता है, लेकिन वास्तव में प्रयास करना महत्वपूर्ण है.
गरिमा को बढ़ावा देना
यदि आपने ऐसी गलतियाँ की हैं जो अन्य लोगों को चोट पहुँचाती हैं, आत्मविश्वास बहाल करने के लिए गरिमापूर्ण माफी की पेशकश करना महत्वपूर्ण है. यदि आप माफी नहीं मांगते हैं, तो शर्मिंदगी या इच्छाशक्ति की कमी से आहत व्यक्ति आपके खिलाफ जवाबी कार्रवाई करेगा। दूसरी ओर, अगर माफी ईमानदार है, तो दूसरा व्यक्ति आपको माफ कर सकता है.
ईमेल के बजाए व्यक्तिगत रूप से माफी मांगना अधिक प्रभावी है, और एक बार जब आपने माफी मांगी है तो कई बार यह कहना गलत है कि आप एक ही गलती के लिए खेद महसूस करते हैं. ईमानदारी से एक बार माफी मांगने और फिर आगे बढ़ने के लिए बेहतर है.
एक पूर्णतावादी मत बनो
यदि आप एक गलती करने से डरते हैं तो आप अपने जीवन का अधिकांश हिस्सा बिल्कुल कुछ भी नहीं करेंगे. गलतियाँ करना भविष्य का एक अनिवार्य हिस्सा है। हर कीमत पर गलतियों से बचने की आवश्यकता के साथ, एक मनोवैज्ञानिक बाधा जोखिम लेने के लिए पैदा होगी.
गलतियों को उचित न ठहराएं
प्राकृतिक वृत्ति हमारे कार्यों को सही ठहराने की कोशिश करती है, और जब गलतियाँ होती हैं तो हम उन्हें अपने अहंकार की खातिर सही ठहराते हैं। मगर, कभी-कभी सच बताना बेहतर होता है, कि यह आप ही थे जिसने गलती की.
"जिस आदमी ने गलती की है और इसे सही नहीं करता है वह एक और बड़ी गलती करता है।"
-कन्फ्यूशियस-
त्रुटियों को समझें
विभिन्न कारणों से त्रुटियां होती हैं, और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, अंतर्निहित कारण को समझना आवश्यक है. यदि आप गलतियाँ करते हैं क्योंकि आप स्थायी रूप से थके हुए हैं, तो अधिक सोने की कोशिश करें, और यदि आप स्थायी रूप से तनाव में हैं, तो आराम करने और तनाव से दूर होने के तरीकों की तलाश करें.
गलतियों को दोहराने से बचें
आपको दोषी महसूस करने से बचना चाहिए, लेकिन एक ही समय में, आपको अपनी गलतियों से सीखना चाहिए। यदि आप उन्हें दोहराते हैं तो आप नोटिस करते हैं कि आप प्रगति नहीं कर रहे हैं; अक्सर गलतियाँ गलत आदतों के कारण होती हैं। इससे बचना हैइसके लिए सावधानीपूर्वक विचार करने और अपने सोचने के तरीके को बदलने के लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता है.
किसी की गलतियों को पहचानने से हमें दूसरों को माफ करने में मदद मिलती है। हमारे जीवन में हमें एक से अधिक बार और जल्दी या बाद में क्षमा करना होगा, हमें भी क्षमा करने की आवश्यकता होगी। और पढ़ें ”