वीडियो गेम की लत के लक्षण और उपचार

वीडियो गेम की लत एक मौजूदा मुद्दा है. बढ़ते तकनीकी विकास और इंटरनेट के प्रभाव का मतलब है कि अधिक से अधिक लोगों की खेलों तक पहुंच है, विशेष रूप से ऑनलाइन.

वास्तव में, इस अंतिम प्रकार के खेल वे हैं जो सबसे अधिक चिंता करते हैं पेशेवरों, महान शक्ति और सहजता के कारण उन्हें लत का कारण बनना पड़ता है। लेकिन एक व्यवहार को नशे की तरह परिभाषित करने की सीमा कहां है? क्या कोई है जो जुआ खेलने के लिए वीडियो गेम का अत्यधिक आदी है? गहराते चलो.

वीडियो गेम की लत क्या है?

अत्यधिक गतिविधि और व्यसनी गतिविधि समान नहीं हैं। जो चीज उन्हें अलग करती है, और जो हमें नशे की समस्या का निदान करने की अनुमति देती है, वह हस्तक्षेप है जो खिलाड़ी के दैनिक जीवन में पैदा करता है। मेरा मतलब है, वीडियो गेम की लत वाला एक व्यक्ति वह है जो अपने जीवन का कुछ हिस्सा खेलता है. 

इस प्रकार, वीडियो गेम की लत की पहचान करना, और इसलिए इसे रोकने और इलाज करने के लिए, यह जानना आवश्यक है व्यवहार संकेतकों की एक श्रृंखला है. इस अर्थ में, इस लत से संबंधित लक्षण निम्नलिखित हैं:

• को लक्षित: वीडियो गेम व्यक्ति के जीवन का मुख्य केंद्र बन जाते हैं। आपके अधिकांश विचारों को खेलने या अगले खेल के साथ-साथ आपकी भावनाओं और कार्यों के लिए निर्देशित किया जाता है.
• मनोदशा का संशोधन: एक वीडियो गेम व्यसनी को खेलते समय उत्साह और उत्तेजना के एक व्यक्तिपरक अनुभव की विशेषता है। इसके अलावा, यह इस तरह की लत से मुकाबला करने की रणनीति के रूप में भी माना जाता है.
• सहनशीलता: पदार्थों के आदी के रूप में, इसकी शुरुआत में अनुभव की गई भावना से मेल खाने के लिए खेलने की बढ़ती आवश्यकता है। जिसका अर्थ है कि खिलाड़ी खेल के सामने अधिक से अधिक समय बिताएगा, एक दुष्चक्र का निर्माण करेगा.
• वापसी के लक्षण: जब खेलना संभव नहीं होता है या खेलने का समय कम हो जाता है, तो लक्षणों का बढ़ना उन लक्षणों के समान होता है जो एक वापसी सिंड्रोम में होते हैं। उनमें से कुछ उदाहरण हैं: खराब मूड, चिड़चिड़ापन आदि।.
• संघर्ष: यह लक्षण अन्य लोगों के साथ, अन्य गतिविधियों के साथ या स्वयं के साथ संघर्ष को संदर्भित करता है। वीडियो गेम की लत के कारण पारस्परिक संबंध प्रभावित होते हैं, श्रम या शैक्षणिक संघर्ष दिखाई देते हैं, और बदले में, खिलाड़ी को नियंत्रण के नुकसान की व्यक्तिपरक भावनाएं शुरू होती हैं।.
• पतन: संयम या नियंत्रण की अवधि के बाद, नशे की लत खेल के व्यवहार पैटर्न को बहाल किया जाता है.

वीडियो गेम की लत के लिए उपचार

इस क्षेत्र में हालिया जागरूकता और इस पर शोध की कमी, वीडियो गेम की लत के लिए उपचार को दुर्लभ बना देती है. इसके अलावा, कुछ कारक हैं जो अनुसंधान की प्रगति में बाधा डालते हैं जैसे कि वीडियो गेम उद्योग की वृद्धि, इस नशे के लिए खिलाड़ी की कम लागत और इस प्रकार की गतिविधियों के लिए जनसंख्या का अनुमतित्मक रवैया.

फिर भी, ऐसे उपाय हैं जो इस समस्या को होने से रोकने के लिए किए जा सकते हैं. बच्चे और किशोर एक विशेष रूप से कमजोर आबादी हैं. इसलिए, कुछ उपाय सीधे माता-पिता और शिक्षकों के उद्देश्य से हैं, जिन्हें यह संदेह है कि बच्चे को वीडियो गेम की लत लग सकती है, निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:

• खेलों की सामग्री की जाँच करें सबसे अधिक इस्तेमाल किया और, जहां उपयुक्त हो, हिंसक खेलों को अधिक शैक्षिक लोगों के साथ बदलें.
• बच्चे को एक समूह में खेलने के लिए प्रोत्साहित करें, अलगाव और एहसान बातचीत से बचने के लिए.
• उसके साथ कार्यक्रम और खेल की शर्तों पर सहमत हों. उदाहरण के लिए, बच्चे के साथ बातचीत करें कि वे दिन में दो बार दोपहर में एक बार खेलेंगे, जब सभी होमवर्क हो चुका होगा।.
• बच्चे के साथ सक्रिय सुनना बनाए रखें. हमें यह समझना चाहिए कि इस व्यवहार की व्याख्या है। हो सकता है कि यह आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों में असुविधा का संचार करने या व्यक्त करने का एक तरीका है.
• इस घटना में कि उपरोक्त सभी विफल हो जाते हैं, हम कुछ समय के लिए गेम कंसोल को हटा सकते हैं जब तक हम सोचते हैं कि इसे वापस करना सही है.

स्पष्ट रूप से, जब वयस्कों में वीडियो गेम की लत लग जाती है, तो उपचार बदल जाता है. कुछ क्लीनिक हैं जो इस आबादी के लिए विशिष्ट उपचार करते हैं। उनका दर्शन खिलाड़ियों को यह दिखाना है कि वे वास्तविक दुनिया में समान संतुष्टि प्राप्त कर सकते हैं। जबकि यह सच है, कि वयस्कता में इस प्रकार की लत बहुत अधिक अनियंत्रित है.

SOS: मेरा बेटा Fornite पर आदी है

"Sos: मेरा बेटा Fornite पर झुका हुआ है", इसलिए उन्होंने 24 अक्टूबर, 2018 के समाचार पत्र "डियारियो डी मल्लोर्का" में खबर का शीर्षक दिया है। यह शीर्षक एक दिन के लिए संदर्भित करता है जो मल्लोर्का में नशे की लत पर इस खेल के लिए युवा लोगों के बीच इतना फैशनेबल है.

कई मनोवैज्ञानिकों ने इस मुद्दे को संबोधित किया और बताया कि खेल है "इसके डिजाइन के लिए अत्यधिक नशे की लत" और यह "बहुत चालाकी से प्रचारित" है. यह एक ऐसा खेल है जिसे कई किशोर विशेष रूप से खेलते हैं, लेकिन हर बार, ऐसा लगता है कि उम्र 7 साल तक कम हो गई है.

मनोवैज्ञानिक Azuzena Hernández इस पर जोर देते हैं: "जोखिम उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल एक है 11 से 18 वर्ष के बीच का लड़का और का निम्न या मध्यम-निम्न सामाजिक आर्थिक स्तर और कि इस वीडियो गेम की लत, किसी भी अन्य के रूप में, किसी भी अन्य लत के रूप में एक ही मनोचिकित्सात्मक आधार है (और हाँ, यह भी वापसी सिंड्रोम का कारण बनता है)".

मुद्दा जितना लगता है, उससे कहीं अधिक गंभीर है हमें हार नहीं माननी चाहिए और अपने बच्चों को टेबल और कंसोल्स के साथ छोड़ देना चाहिए क्योंकि वे परेशान नहीं करते हैं. इसे जाने बिना, हम उन्हें एक वीडियो गेम का आदी बना सकते हैं जिसके बाद सभी संभावित नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं.

क्या बच्चों में वीडियो गेम के इस्तेमाल से फायदा या नुकसान होता है? बच्चों में वीडियो गेम का उपयोग हमेशा नकारात्मक नहीं होता है, कई सकारात्मक भाग होते हैं, लेकिन इसके लिए हमें जिम्मेदार उपयोग को बढ़ावा देना चाहिए। और पढ़ें ”