कभी-कभी रहना बहुत दूर की बात है

कभी-कभी रहना बहुत दूर की बात है / मनोविज्ञान

ऐसे समय होते हैं जब हम रहने के लिए तैयार होते हैं, हम ऐसा करने के लिए कुछ भी कारण देते हैं लेकिन, हालांकि, हमारे पास उड़ान भरने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। क्योंकि कभी-कभी, बहुत दूर रहना है.

कहो अलविदा बड़े शब्द हैं. हमें "नो रिटर्न" के एक बिंदु तक पहुँचने के लिए हमें कष्ट देना, इसलिए हम "हस्ते लुआगोस" से तंग आ गए, दीर्घवृत्त डालने के लिए जहां यह एक बिंदु और अंत को छूता है और अलविदा कहे भले ही हमारी आत्मा को दर्द हो.

“और एक दिन, तुम इसके लिए इंतजार किए बिना, मैं चला गया. कोई बिदाई नहीं, कोई चेतावनी नहीं, कोई आलोचना नहीं. क्योंकि कभी-कभी रहना बहुत दूर हो जाता है। ”

-कैंडेला का प्रकाश-

मान लीजिए कि यह भावनात्मक स्वास्थ्य का मामला है। किसी तरह, अगर हम चाहते हैं कि सब कुछ वही रहे तो हमें सब कुछ बदलने देना चाहिए। और वह है जब हम अलविदा कहते हैं तो हमारी आत्मा को राहत मिलती है, लेकिन यह दर्द, निराशा और मोहभंग के लिए खिड़की को बंद करने का एकमात्र तरीका है.

जीवन में कभी-कभी आपको चुनना पड़ता है, कभी-कभी जीवन आपको चुनता है

जब सांप को अपनी पुरानी त्वचा से खुद को अलग करना पड़ता है, तो वह पास के दो पत्थरों से चलना चुनता है जो इसे निचोड़ते हैं, इसे खरोंचते हैं और इसे अपनी त्वचा को खत्म करने में मदद करते हैं।. यह संक्रमण दर्द का कारण बनता है, लेकिन यह पुराने से छुटकारा पाने में मदद करता है ताकि नए के लिए जगह बनाई जा सके. 

यह एक प्रक्रिया का अंत है और दूसरे की शुरुआत है। और उस पारगमन में हम पीड़ित हैं। यदि हम इसे पार करने के लिए विरोध करते हैं, तो पीड़ा बढ़ जाती है, क्योंकि हम उसे नहीं जाने देते हैं जो हमें नहीं देता है, जिसे हमें ज़रूरत नहीं है, और न ही वह जन्म देने के लिए जगह देता है। रुकना मुक्त होने का विकल्प नहीं है.

यह मज़ेदार है कि जब हम ठंडे होते हैं तो हम कैसे प्रभावित होते हैं। हम अपने आप को चिलचिलाती आग और भीषण ठंड से अधिक जानने की अनुमति नहीं देते हैं. मुद्दा यह है कि हम जानते हैं कि निर्णय लेने से पहले हमें क्या करना है, इससे पहले कि हम इसके बारे में सोचना शुरू करें.

यह सामान्य है कि हम कदम उठाने का विरोध करते हैं, लेकिन जो स्पष्ट है वह है जब हम अलविदा कहने की हिम्मत करते हैं तो हम स्वस्थ और सकारात्मक संबंध बनाने लगते हैं, उस भावनात्मक शून्यता को महसूस नहीं करना, जो अंतड़ियों को नष्ट कर देती है और वास्तव में उन लोगों को महत्व देती है जो हमारे जीवन में होने के लायक हैं.

अब मैं जा रहा हूं.

मैं एक क्षण से दूसरे क्षण में जाऊंगा.

मुझे लगता है कि आप महसूस करेंगे, मुझे लगता है कि आप पूछेंगे कि क्या विफल रहा है.

ऐसा नहीं है कि मैं इसे चुनता हूं, लेकिन मुझे अब लड़ने की ताकत नहीं है.

मैंने इसे बहुत पहले तय कर लिया था। मैंने कल रात तय किया ...

लेट गो इज गेटिंग देट

कल्पना कीजिए कि आप हीलियम बैलून के आकार को घटाकर उन जंजीरों से जोड़ रहे हैं जो आपको निचोड़ रही हैं और जो आपको बांधे रखती हैं. फिर आपने इसे जाने दिया; जब आप स्वर्ग जाते हैं तो आप उसे देखते हैं और आप उसकी दृष्टि खो देते हैं, मुस्कुराते हैं और एक महान आंतरिक शांति महसूस करते हैं.

संभावना है कि आपके भीतर कुछ अलविदा कहने से टूट जाएगा, लेकिन यह एक ही तरीका है जो रहने के बजाय वास्तव में सार्थक है, का स्वागत करने में सफल होता है। खैर, दया, खुशी नहीं.

क्योंकि यदि आप अलविदा कहने के लिए बहुत बहादुर हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह ठीक है कि वजन है कि आप दूर ले जाते हैं. शायद यह इसलिए है क्योंकि आप अपने आप को अपने आदर्श तापमान तक पहुँचने की अनुमति देने जा रहे हैं, न कि उस तीव्र ठंड या उस चिलचिलाती गर्मी के जो आप पर निर्भर हैं.

“जीवन का एक चरण कब समाप्त होता है, यह जानना हमेशा आवश्यक होता है। यदि आप आवश्यक समय से परे इसमें शेष रहने पर जोर देते हैं, तो आप बाकी की खुशी और समझ खो देते हैं। सर्कल को बंद करना, या दरवाजे बंद करना, या अध्याय को बंद करना, जो भी आप इसे कॉल करना चाहते हैं.

महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें बंद करने में सक्षम होना चाहिए, और जीवन के उन क्षणों को जाने दें जो बंद हो रहे हैं.

हम अतीत के लिए वर्तमान की तड़प में नहीं हो सकते। पूछा भी क्यों नहीं। क्या हुआ, क्या हुआ, और आपको जाने देना है, आपको जाने देना है। हम शाश्वत बच्चे, दिवंगत किशोर, बिना किसी कंपनी के कर्मचारी या उन लोगों के साथ संबंध नहीं रख सकते हैं, जो हमारे साथ जुड़े नहीं रहना चाहते हैं.

तथ्य घटित होते हैं और आपको उन्हें जाने देना होगा! "

-पाउलो कोल्हो-

एक विदाई का पत्र: चीजें जो मैंने आपको कभी नहीं बताया एक विदाई आमतौर पर दुखी होती है जब व्यक्ति महत्वपूर्ण होता है। और यह वहाँ है, जब कभी-कभी, जिन चीजों को हमने कभी नहीं कहा था वे बाहर आने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। और पढ़ें ”

मुख्य छवि अमांडा कैस