9 आदतें जो जोड़ों को मजबूत बनाती हैं

प्रेम कोई ऐसी चीज नहीं है जो पोस्टरिटी के लिए प्राप्त की जाती है और बरकरार रखी जाती है यदि इसके नायक एक निष्क्रिय रवैया अपनाते हैं, इसलिए यह आदतें जो जोड़ों को मजबूत करती हैं वे बहुत महत्वपूर्ण हैं. ज्ञान "दूसरे का" आकर्षक है, विभिन्न चरणों से गुजर रहा है.

एक ऐसी चर्चा जो आपसी शिकायतों और मांगों या बहुत सी जीवन शैली से बहुत दूर चली गई है, दोनों के भावनात्मक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है.

हो सकता है कि आप बिना किसी रिटर्न के बहुत भ्रमित बिंदु पर हों। मगर, आप रिश्ते को खत्म करने से इनकार करते हैं क्योंकि गहराई से आप जानते हैं कि मरम्मत के लिए अभी भी सकारात्मक पहलू हैं.

अधिकांश जोड़ों के उपचारों का विचार क्षतिग्रस्त लिंक को बहाल करने के आसपास घूमता है. इस प्रकार, इसका उद्देश्य जोड़ों को अपनी समस्याओं को हल करने के लिए प्रेरित करना और उन्हें उपकरण प्रदान करना है, इससे पहले कि वे अतिक्रमण करें और बाधाओं को बदलने के लिए और भी अधिक कठिन हो जाएं।.

एक जांच के माध्यम से मनोचिकित्सक मार्क गॉलस्टन ने बताया कि वे कौन सी आदतें हैं जो एक जोड़े को खुश रहने के लिए खेती करनी चाहिए। हम इस सभी ज्ञान को एकजुट करने जा रहे हैं और आपको एक सूची प्रदान करेंगे प्यार को मजबूत करने वाली ठोस आदतें, ताकि आप एक दूसरे को आश्चर्यचकित करते रहें और खोजते रहें। याद रखें कि अंतरंगता सबसे रोमांचक बुलबुला है, लेकिन सबसे नाजुक और जटिल भी है.

1. एक ही समय में एक ही किताब पढ़ें

यदि किसी पुस्तक को व्यक्तिगत रूप से पढ़ना हमारी कल्पनाओं द्वारा निर्देशित संवेदनाओं के एक ब्रह्मांड में पहुंचाता है, वही पुस्तक पढ़ें जो आपका साथी आपको पहुँचा सकता है वास्तव में रोमांचक संबंध और आपसी ज्ञान.

एक ही समय में एक ही किताब पढ़ना उन आदतों में से एक है जो संचार में जोड़ों को मजबूत करती है.

आप कोई भी किताब चुन सकते हैं जो आपको दोनों पसंद हो, किसी भी विषय को एक संचार को फिर से स्थापित करने के लिए अच्छा हो सकता है जो शायद आपने थोड़ा छोड़ दिया है: किसी बाहरी चीज़ के बारे में विचार करना और साझा करना जो आपके लिए जरूरी नहीं है। आप सबसे विवादास्पद मार्ग पर चर्चा कर सकते हैं, पूछ सकते हैं कि क्या पात्रों का प्रदर्शन सही है या आप उस स्थिति में क्या करेंगे.

साझा करने के लिए कुछ विचार लियोन टॉल्स्टॉय द्वारा "अन्ना कररिना" की अद्भुत पुस्तक हो सकती है; या अधिक मज़ेदार और शरारती संकेतों के साथ, जैसे कि मारियो वर्गास लोज़ा द्वारा "बुरी लड़की की शरारत".

2. एक साथ बौछार

बौछार एक व्यक्ति के लिए सबसे अंतरंग क्षणों में से एक है और यदि आप इसे अपने साथी के साथ करते हैं, तो अंतरंग कामुक हो जाता है. पानी के नीचे तनाव फिट नहीं हो सकता है, इसका आंखों को बंद करने और स्पर्श की भावना को बढ़ाने के साथ बहुत कुछ करना है.

यह अपने साथी को खोलने के लिए, शर्म को दूर करने के लिए और यह दिखाने के लिए कि इस तरह के एक व्यक्तिगत स्थान को भी साझा किया जा सकता है। अगर स्नान से बदल दिया जाए, तो और भी बेहतर.

3. एक ही समय में कल्पना की एक श्रृंखला का पालन करें

एक श्रृंखला को एक साथ देखना उन आदतों में से एक है जो न केवल एक दिनचर्या स्थापित करके जोड़ों को मजबूत करती है, बल्कि भावनात्मक बंधन से उत्पन्न होती है केवल अपने साथी के साथ अध्याय द्वारा एक श्रृंखला अध्याय देखें। प्रतिबिंबित करने और आनंद लेने के लिए सभी शैलियों की श्रृंखला की एक विस्तृत श्रृंखला है: द वायर, हाउस ऑफ कार्ड्स, फ्रिंज ... आपको चुनना होगा.

4. एक ही समय पर बिस्तर पर जाएं

वर्षों के दौरान जोड़े काम के अनुसार अपनी दिनचर्या और अपने खाली समय को अलग-अलग स्थापित करते हैं। इस प्रकार, यह बहुत सामान्य है कि वे अलग-अलग समय पर बिस्तर पर जा सकते हैं। यह युगल में इच्छा और अंतरंगता रखने के लिए अच्छा नहीं है.

एक साथ बिस्तर पर जाने से यौन इच्छा समाप्त नहीं होती है: "जब वे अपनी त्वचा को छूते हैं, तब भी वे एक झुनझुनी महसूस करते हैं, जब तक कि उनमें से एक या दोनों इतने थक नहीं जाते कि वे उत्तेजित नहीं हो सकते".

5. "गुड इवनिंग" और "गुड मॉर्निंग" कहें, चाहे वे कैसा भी महसूस करें

वे कहते हैं कि कभी-कभी एक जोड़े में सौहार्दता रिश्ते के ठंडा होने और वास्तविकता से परे कुछ भी नहीं होने का प्रतीक है. ये सरल शब्द तनाव की अवधि को हल कर सकते हैं या बस सम्मान और गर्मजोशी के साथ दिन की शुरुआत और समापन करें.

इसके अलावा, एक सवाल जो महज सौहार्दपूर्ण लग सकता है, दूसरे को खुद को अभिव्यक्त करने के लिए जब वह कुछ बताने के लिए उठ सकता है। इस तरह, हम महसूस करेंगे कि हमारे साथी की तुलना में हम पहले से बहुत अधिक हैं अगर हमने हर दिन यह सवाल नहीं पूछा होता.

इस प्रकार, अनुशंसित जोड़ों को मजबूत करने वाली आदतों में से एक दिन की शुरुआत में नमस्ते कहना होगा, रात को अलविदा कहना या बस यह पूछना होगा कि दूसरा कैसे कर रहा है।.

6. दिन भर कॉल या मैसेज करना

कि आप अपनी स्वतंत्रता को बनाए रखना चाहते हैं, यह एक बात है और आप एक-दूसरे को अनदेखा करते हैं. जोड़े जो आम तौर पर एक संदेश भेजते हैं या दिन भर कॉल करते हैं, उन्हें अधिक मूल्यवान और मूल्यवान महसूस होता है.

वे अधिक उत्साह के साथ दिन का सामना करते हैं और यह जानते हुए कि उन्हें अपने साथी से भावनात्मक समर्थन प्राप्त होता है, जिससे उन्हें और अधिक मुस्कराते हुए छोटे असफलताओं का सामना करना पड़ता है.

7. आलिंगन

एक आलिंगन हमारे ऊर्जा शरीर और मूड को एक कठिन समय के बाद सकारात्मक में बदल सकता है या विशेष रूप से डूब सकता है किसी चीज के लिए। एक गले लगाना सबसे अच्छी दवा है और यह उन आदतों में से एक है जो जोड़ों को मजबूत बनाता है जब वे ईमानदार और गर्म होते हैं.

“या तो दिन की शुरुआत में या जब वे दिन के अंत में फिर से मिलते हैं। "हमारी त्वचा में" अच्छी कैरीसेस "(प्रेम)," खराब कैरीसेस "(दुर्व्यवहार) और" नो कैरेसेस "(लापरवाही) की स्मृति है। एक दूसरे को गले मिलकर बधाई देने वाले जोड़े अपनी त्वचा को "अच्छे दुलार" में नहाते हैं

-मार्क गॉलस्टन-

8. भरोसा और माफ़ करना

किसी व्यक्ति के साथ रहना बेकार है यदि आप उस पर विश्वास नहीं करते हैं या यदि आप अपने विश्वास के साथ विश्वासघात करते हैं, तो आप उसे क्षमा करते हैं, लेकिन दिल से नहीं। वह आक्रोश वहीं होगा और प्रकट होगा जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करेंगे, जिससे आप दोषी महसूस करेंगे। उसी तरह, आपके साथी को विश्वास करना चाहिए और ईमानदारी से क्षमा करना चाहिए.

9. साथ-साथ चलें

एक टीम बनाने और एक साथ चलने की भावना का शारीरिक रूप से समर्थन करने के लिए हाथ से हाथ जाने से हमें एकजुट महसूस करने में मदद मिलती है. त्वचा को त्वचा से चलो, ऊर्जा प्रवाह और संचारित करने में मदद करें.

हमें केवल अपनी दुनिया को जीने के लिए एक साथी की आवश्यकता है एक ऐसा साथी जो आपको खुश करता है कभी-कभी केवल दुनिया को सरल तरीके से आनंद लेने की आवश्यकता होती है, बिना महान दिखावा के लेकिन प्यार के साथ