7 संकेत है कि आपके दिमाग में कुछ सही नहीं है

वास्तव में आप "सामान्य" दिमाग के बारे में बात नहीं कर सकते और दूसरा "असामान्य". यदि आप ध्यान दें, एक समय और स्थान में क्या "सामान्य" है एक और समय में और दूसरी जगह को पैथोलॉजिकल माना जा सकता है। मानव मन और व्यवहार में बहुत विविध अभिव्यक्तियाँ होती हैं, और इसलिए नहीं कि वे सामान्य साधनों से बाहर जाते हैं, क्योंकि हम किसी प्रकार की समस्या का सामना कर रहे हैं.

उपरोक्त के बावजूद, यह याद रखना भी अच्छा है कि मन समस्याओं को प्रस्तुत कर सकता है और / या बीमार हो जाते हैं. उदाहरण के लिए, यह तब होता है जब कोई व्यक्ति ऐसे विचारों या व्यवहारों को विकसित करता है जो व्यवस्थित रूप से खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाते हैं, या जब कल्पनाओं से तथ्यों को अलग करने में गंभीर कठिनाई होती है।.

"गुलामी की जंजीरें केवल उनके हाथ बांधती हैं: यह वह मन है जो मनुष्य को स्वतंत्र या गुलाम बनाता है".

-फ्रांज ग्रिलपेरजर-

बड़ी मुश्किल यह है कि जिस व्यक्ति को कई अवसरों पर मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं, वह इसके बारे में नहीं जानता है. आमतौर पर एक टकराव का रिश्ता होता है: समस्याएँ जितनी गंभीर होती हैं, वे उतनी ही कम जागरूक होती हैं। यह इसलिए है क्योंकि कठिनाई मन में उत्पन्न होती है और यह वही दिमाग है जो मूल्यांकन करता है.

इसलिए, लक्षणों के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है. इन्हें व्यवहार के लक्षण, लक्षण या विशेषताओं के रूप में परिभाषित किया गया है। वे निर्णायक नहीं हैं, लेकिन वे मन में कुछ कठिनाई के अस्तित्व का सुझाव दे सकते हैं। आगे हम आपको उनमें से 7 दिखाते हैं.

मन में धारणा और समस्याएं

धारणा इंद्रियों के साथ दुनिया को पकड़ने की क्षमता है। कान, दृष्टि, स्पर्श, स्वाद और गंध. सही बात यह है कि रंग, गंध, आकृति, आदि का अनुभव करना, जैसा कि वे हैं.

ठीक है, हाँ, एक मार्जिन के साथ, हमारी अवधारणात्मक प्रणाली "बुरी चाल" खेलने में विशिष्ट है और इस कारण से हमारे दिमाग में कोई गंभीर समस्या नहीं है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या है या नहीं, यह आकलन करने में निहित है कि क्या ये "बुरी चाल" हमारे जीवन की स्थिति है: किस हद तक और क्या वे असुविधा का कारण हैं या नहीं.

कभी-कभी हमारा दिमाग कुछ ऐसा सोचता है जो वास्तव में नहीं है. हम देखते हैं, या सुनते हैं, या कुछ न के बराबर महसूस करते हैं। यह बहुत वास्तविक तरीके से अनुभव किया जाता है, भले ही यह न हो। यह सभी के लिए एक बानगी अनुभव करने के लिए सामान्य है.

यह आम है, उदाहरण के लिए, जब हम अकेले या किसी पुराने घर में होते हैं: इन स्थितियों में हमारा मन किसी भी तरह की उत्तेजना की तीव्रता को बढ़ाता है। ऐसा सोचो समस्या तब प्रकट होती है जब यह स्थिर हो जाती है और इससे पैदा होने वाली बेचैनी किस्सागोई को बदल देती है.

विचार का संगठन

यह समझने योग्य है कि हम सभी के पास फैलाव के क्षण या चरण हैं. हम एक विषय से दूसरे विषय पर जाते हैं, या एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में, बिना ज्यादा क्रम के। तनाव से अराजकता और भी अधिक लगती है। सामान्य तौर पर, परिणाम "केवल" अधिक तनाव है.

समस्या तब दिखाई देती है जब फैलाव असंगत हो जाता है और लगभग स्थिर रहता है. इस तरह की असंगति एक विचार या बातचीत के सूत्र को रखने में एक निश्चित अक्षमता को संदर्भित करती है। यह एक विचार से दूसरे में कूदता है, एक और दूसरे के बीच स्पष्ट लिंक के बिना.

विचार की सामग्री

विचार की सामग्री प्रभावित मन को दर्शाती है जब इसकी कुछ विशेषताएं होती हैं। उनमें से सबसे कुख्यात निर्धारण है. अनम्य और गहन विश्वास अपने आप में एक समस्या है. लेकिन जब वे वास्तविकता से बहुत दूर होते हैं, तो वे बड़ी पीड़ा का स्रोत हो सकते हैं.

एक बात यह है कि किसी के पास एक बेतुका दृढ़ विश्वास है, लेकिन मैं इसे पाने में कामयाब रहा। इसका मतलब यह है कि यह परेशान या तीव्र या निरंतर या लगातार होने का कारण नहीं बनता है। उस मामले में, हम एक असहिष्णुता की बात कर सकते हैं। लेकिन यदि यह निश्चित विश्वास पीड़ा की बड़ी खुराक का कारण बनता है, तो हम एक समस्या के बारे में दूसरे स्तर पर बात कर सकते हैं.

चेतना की स्थिति

हमारे दैनिक जीवन में ऐसे कई तथ्य हैं जो अंतरात्मा से बचते हैं. यह किसी भी "सामान्य" दिमाग की खासियत है। उदाहरण के लिए, ऐसा तब होता है जब हम कुछ करने के लिए कुर्सी से उठते हैं और जैसे ही हम खड़े होते हैं, हम जानबूझकर भूल जाते हैं या अपने इरादों को पीछे छोड़ देते हैं।.

यदि चेतना के ये रिसाव आदतन हैं या प्रासंगिक घटनाओं को शामिल करते हैं, तो हम दिमाग में एक समस्या के बारे में बात कर सकते हैं. अगर कोई कुछ करता है और फिर उसे पता नहीं है कि उसने क्यों या क्या किया है, तो हमारे पास संदेह करने का अच्छा कारण है.

मन और ध्यान

ध्यान देने की समस्याओं का अभाव या अत्यधिक एकाग्रता के साथ करना है. जब कोई ध्यान केंद्रित नहीं होता है, तो मन एक तरफ से दूसरी ओर, लक्ष्यहीन रूप से नृत्य करता है. उदाहरण के लिए, व्यक्ति चरण-दर-चरण अनुदेश का पालन करने में असमर्थ है.

दूसरी ओर, यदि बहुत अधिक फोकस है, तो व्यक्ति परिधीय ध्यान खो देता है. इसका मतलब है कि जब वह किसी चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करता है तो वह पर्यावरण से जुड़ने में असमर्थ होता है। जाहिर है, मन की समस्या होने के लिए, यह लक्षण गंभीर होना चाहिए और जब तक नैदानिक ​​मानदंड निर्धारित होते हैं, तब तक इसे बनाए रखा जाना चाहिए।.

स्मृति और मान्यताया

स्मृति और मान्यता में विफलता के कई कारण हो सकते हैं. वे तनाव से, थकान से, या अन्य उत्तेजनाओं से, अतिरिक्त उत्तेजनाओं से उत्पन्न होते हैं। मानव स्मृति कंप्यूटर की तरह नहीं है। उदाहरण के लिए, सोचें कि भावनाएँ उस गहराई को बहुत प्रभावित करती हैं जिसके साथ हम एक तथ्य या तथ्य को रिकॉर्ड करते हैं.

कुछ लोग "मानसिक अंतराल" या प्रासंगिक घटनाओं के आंशिक या कुल स्मृति चिन्ह को एक संकेतक कहते हैं कि कुछ मन में चल रहा है. संदेह के अच्छी तरह से स्थापित स्रोत आवर्तक भूल हैं या तथ्यों को पहचानने में असमर्थता जिसमें आप शामिल रहे हैं, .

भाषा और मन

भाषा विचार का मुख्य वाहन है. एक स्पष्ट भाषा एक स्पष्ट मन की बात करती है. इसके विपरीत, जब भी मन में कोई समस्या होती है, तो यह भ्रामक, अव्यवस्थित या अप्रासंगिक भाषाओं में परिलक्षित होती है.

अभिव्यक्तियाँ सख्ती से मौखिक नहीं हैं, जैसे कि स्वर की आवाज़ या इशारे। कोई है जो टकटकी लगाए रखने में असमर्थ है या जो बोलते समय अत्यधिक हलचल करता है, उसे भी समस्या हो सकती है. याद रखें कि इसमें, अन्य लक्षणों की तरह, यह आवश्यक है कि मूल्यांकन एक पेशेवर द्वारा किया जाता है.

एंटीडिप्रेसेंट दिमाग कैसे होता है? क्या आप जानते हैं कि एक अवसादरोधी मन क्या है? इसे जानने से अवसाद से पीड़ित सभी लोगों को इसके खिलाफ लड़ने में मदद मिल सकती है। और पढ़ें ”

हेनरीटा हैरिस के चित्र सौजन्य से