अपनी इच्छाशक्ति को बढ़ाने के लिए 7 उपाय

बीथोवेन ने पहले ही कहा: "प्रतिभा दो प्रतिशत प्रतिभा और अड़तालीस प्रतिशत लगातार आवेदन से बना है".

आत्म-अनुशासन हमारी प्रतिभाओं को विकसित करने और उनकी सीमाओं को पार करने के लिए और भी अधिक मौलिक है। इस अर्थ में, स्व-अनुशासन एक मामूली प्रतिभाशाली व्यक्ति के बीच का अंतर हो सकता है, जो अपने जीवन और स्वाभाविक रूप से प्रतिभाशाली व्यक्ति के साथ कुछ अविश्वसनीय करता है जो शायद ही अपनी क्षमता का लाभ उठाता है.

कई लोग प्रतिभाशाली लोगों को भाग्यशाली लोगों के रूप में मानते हैं, जैसे कि यह कुछ ऐसा था जो वे बस खेलते हैं। लेकिन प्रयास के बिना, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, प्रतिभा बहुत कम उपयोग की है। इसे आगे बढ़ाने के लिए अनुशासित होना आवश्यक है, इसे विकसित करने के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होना है, और यह जानना है कि इसके साथ मिलने वाले लाभों का प्रबंधन कैसे करें, कई अन्य चीजों के साथ.

कई प्रतिभाशाली लोग सोचते हैं कि उन्हें कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है, केवल सफलता ही मिलेगी. लेकिन जीवन एक प्रतीक्षा कक्ष नहीं है जहां आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, जबकि यह आपकी बारी है. सब कुछ अधिक विकसित हो सकता है: यह अच्छा होने के लिए पर्याप्त नहीं है, सबसे अच्छा होने के लिए भी नहीं। सवाल यह है कि मैं खुद से बेहतर होने के लिए हर दिन क्या करने जा रहा हूं?.

सुधार के लिए आपको क्या करना है

निम्नलिखित आत्म-अनुशासन युक्तियां आपको अपने आप को सर्वश्रेष्ठ से बाहर निकालने के लिए अपनी क्षमताओं को प्रबंधित करने और विकसित करने में मदद करेंगी.

# 1 - "कॉल महसूस करने के लिए" इंतजार न करें

बहुत से लोग मानते हैं कि प्रेरणा की कॉल या चीजों को करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता महसूस करना आवश्यक है। प्रतिभा स्वाभाविक है और इसलिए, कई बार हम सोचते हैं कि इसके विकास को प्रकृति से कॉल का जवाब देना चाहिए या ऐसा कुछ। लेकिन आपको अधिक व्यावहारिक और बहुत कम आंत होना होगा। यह कोई बात नहीं है कि आप ऐसा महसूस करते हैं या नहीं, कि आप अच्छा महसूस करते हैं या नहीं, या यह कि आर्थिक या अन्य लाभ हैं। यदि आप अपनी प्रतिभा को विकसित करना चाहते हैं, तो आपको यह स्थापित करना चाहिए कि आपको क्या करना चाहिए और कब, भले ही यह कम घंटे में हो, और इसे करें। मत सोचो: निष्पादित करें। आपने पहले ही निर्णय कर लिया है: बस इसे बिस्तर पर रख दें.

# 2 - जो आप शुरू करते हैं उसे खत्म करें

यदि आपने खुद को कुछ हासिल करने के लिए प्रतिबद्ध किया है, जिसके लिए आपको लगता है कि आपके पास प्रतिभा है, तो खुद के साथ ईमानदार रहें और आलस्य या बाहरी प्रभावों को आप पर हावी न होने दें. केवल आपके कार्यों से पता चलेगा कि आप कितने वास्तविक और कितने अच्छे हैं। परिणाम पर ध्यान केंद्रित करें, और जो आपको करना है उसके चारों ओर मुड़ें नहीं। चुप रहो और चलते रहो। जो आपने शुरू किया था, उसे पूरा करें। परिस्थितियों को युक्तिसंगत बनाने से आप किसी कारण का पता लगा पाएंगे (यह वह कारण है, जो आप सोचते हैं उसके लिए सबसे आरामदायक तरीका खोजने में रुचि रखते हैं)। कोई बहाना नहीं हैं। खुद का सम्मान करें और अपनी प्रतिबद्धताओं को निभाने का तरीका खोजें.

# 3 - कोई बहाना नहीं

कितनी बार हम अपनी प्रतिभा को विकसित करने पर गंभीरता से विचार नहीं करने या एक दिन नहीं करने का बहाना बनाते हैं कि हमें क्या करना है? निम्नलिखित बहानों को देखें। निश्चित रूप से आप में से कुछ परिचित दिखते हैं:

- किसी चीज़ के साथ अतिरंजित जुनूनी की तरह दिखने का डर- बेहतर समय आने पर (सभी इंद्रियों में) चीजों को छोड़ना - यह सोचकर कि यह देर हो चुकी है, कि अगले दिन अधिक समय होगा - दूसरों के रवैये या उन्हें डालने से खुद को प्रभावित करने दें एक निश्चित समय पर कार्रवाई न करने के बहाने के रूप में - यह सोचने के लिए कि कोई परवाह नहीं करता है और इसलिए, यह इसके लायक नहीं है

यह सब एक तरफ छोड़ना और सकारात्मक सोचना जरूरी है, जिसमें आने वाली कठिनाइयां हमें मजबूत बनाती हैं, हमें बेहतर बनाती हैं। केवल एक चीज जो हमारे लिए मायने रखती है वह यह है कि हम अपने बारे में क्या सोचते हैं.

# 4 - अपने साथ की गई प्रतिबद्धताओं के साथ बातचीत न करें

यदि आप इस तथ्य पर सवाल उठाना शुरू करते हैं कि शायद एक दिन आप अपनी प्रतिबद्धताओं को अनदेखा कर सकते हैं, तो आपकी प्रेरणा गिरना शुरू हो सकती है। सोचें कि आपकी प्रतिबद्धताएं "गैर-परक्राम्य" हैं, जैसे कि रात में सोते समय और सुबह नाश्ते के रूप में अप्राप्य.

# 5 - लक्ष्य निर्धारित करें

लक्ष्य हमें प्रभावशीलता के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं, अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त करते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप एक वाद्ययंत्र बजाते हैं, तो एक ऑडिशन, एक संगीत कार्यक्रम या रिकॉर्ड की रिकॉर्डिंग एक महत्वपूर्ण लक्ष्य है। यदि आप लिखते हैं, तो पुस्तक को प्रकाशित करने की समय सीमा निर्धारित करना भी प्रेरणा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। यदि आप फिट होने के लिए प्रशिक्षण लेते हैं, तो करियर की तलाश करें, जिसमें भाग लेने के लिए, भले ही वे लोकप्रिय दौड़ हों, यह आपके वर्कआउट को अधिक गंभीरता से लेने में आपकी मदद करेगा।.

सामान्य तौर पर, समय सीमा हमें अधिक सक्रिय, अधिक प्रेरित, अधिक महत्वपूर्ण महसूस करने में मदद करती है; वे जो हम करते हैं, उसके लिए तात्कालिकता और आवश्यकता का एक चरित्र देते हैं.

# 6 - उन लोगों की उपेक्षा करें जो आपकी आलोचना करते हैं

क्या आप के लिए वजन कम करना चाहते हैं, अगर आप बहुत अच्छे हैं? अब आप पढ़ाई के लिए क्या करना चाहते हैं? क्या आपको नहीं लगता कि आप ऐसा करना शुरू करने के लिए थोड़े बड़े हैं? आप अपनी बात क्यों नहीं करते और बकवास करने के बारे में सोचना बंद कर देते हैं जो आपको कहीं नहीं ले जाता है?

हम घंटों ऐसी बातें लिखकर बिता सकते थे। इसे नजरअंदाज करें इन आलोचनाओं या टिप्पणियों में से अधिकांश ईर्ष्या, अज्ञानता और उत्साह और उन लोगों के लक्ष्यों की कमी का परिणाम हैं जो ऐसा कहते हैं। ये अवरोध सड़क में धक्कों हैं। यदि आप गुजरते हैं तो आप एक पहिया पर क्लिक कर सकते हैं। बेहतर है कि उन्हें घेर लें या कोई वैकल्पिक मार्ग अपना लें। आपको उन्हें अपने आप को उजागर करने की आवश्यकता नहीं है। दूसरों की चिढ़ाने, आलोचना करने और नकारात्मक टिप्पणियों को प्रभावित न करने दें और अपनी ऊर्जा चोरी करें.

# 7 - यह तुच्छता आपके रास्ते को बाधित नहीं करती है

यदि आपके पास करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण है, कुछ सीखने के लिए, एक महत्वपूर्ण परियोजना खत्म करने के लिए, क्यों तुच्छ चीजों को अपने रास्ते में आने दें? यह चिंता और अपराध बोध पैदा करेगा, और आपके दृष्टिकोण को बादल देगा। यदि आपके पास हाथ हैं, तो ध्यान केंद्रित करें और सामान्य ज्ञान से दूर हो जाएं जो चीजों को और अधिक कठिन बना देता है.