6 कारण जो रिश्ते को विफल बनाते हैं

अधिकांश मानवीय संबंधों की समस्याओं का कारण

आपसी मान्यता की कमी है.

सेरी एस्ट्राडा डोमिनिको

जो रिश्ते विफल होते हैं, वे जीवन में तनाव और नाखुशी की कई समस्याओं का कारण होते हैं. दिलचस्प बात यह है कि इनमें से अधिकांश रिश्ते उन्हीं कारणों से विफल होते हैं। उन्हें जानना समस्याओं से निपटने का एक अच्छा तरीका है और यह भी पता है कि सफल और स्थायी होने के लिए रिश्ते के साथ कैसे व्यवहार करें।.

क्या आप जानना चाहते हैं कि सबसे सामान्य कारण क्या हैं जो भावुक रिश्ते अक्सर विफल होते हैं? आप उन्हें नीचे पाएंगे.

# 1 - ईर्ष्या

यह कुछ विडंबनापूर्ण लग सकता है, लेकिन ईर्ष्या अक्सर कई गोलमाल का कारण है। ईर्ष्या आमतौर पर तब होती है जब अलगाव की भावनाएं पैदा होती हैं और मुकाबला करने के लिए कुछ होता है। इस अर्थ में, यह केवल ईर्ष्या के बारे में नहीं है कि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे खोने की असुरक्षा के कारण, बल्कि उनकी सफलता के कारण। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि दूसरे की सफलताओं को कैसे स्वीकार करें और उनके साथ रहें, और विश्वास के माहौल में संबंध विकसित करें.

एचेबुरा और फर्नांडेज़-मोंटाल्वो (2001) ईर्ष्या को परिभाषित करें "निश्चितता, संदेह या भय के कारण बेचैनी की भावना जिसे आप प्यार करते हैं, जिसे आप विशेष रूप से चाहते हैं, पसंद करते हैं और तीसरे व्यक्ति में अपने स्नेह को पलट देते हैं". कई मौकों पर, ईर्ष्या आमतौर पर सिर्फ खुद पर संदेह करना है, इसलिए चीजों की कल्पना करते समय हमें सावधान रहना होगा.

"ईर्ष्या में प्रेम से अधिक आत्म-प्रेम है".

-फ्रांकोइस डे ला रोशफॉउल्द-

आम तौर पर वे स्वयं में कम असुरक्षा से पैदा होते हैं। हमारे साथी के साथ विपरीत लिंग के दोस्त होने और एक साथ कॉफी पीने में कुछ भी गलत नहीं है। युगल में विश्वास प्रमुख है। इस तरह से, हमें अपनी असुरक्षा के लिए अपने साथी को जिम्मेदार नहीं ठहराना चाहिए. यदि हमारे साथी के पास किसी मित्र या मित्र के साथ कॉफी है और हमें जलन महसूस होती है, तो हमें जिस व्यवहार का विश्लेषण करना चाहिए वह उसका नहीं है, बल्कि उस घटना को मानने का हमारा तरीका है.

सबसे बुरी बात यह है कि हम अपने साथी को अपने पक्ष में बंद कर सकते हैं, उसे डर पैदा कर सकते हैं ताकि वह केवल हमारे साथ हो। इस तरह से, हमें बस यही मिलता है कि हम उसे छोड़ दें या उसे दुखी कर दें.

# 2 - लगाव की अधिकता

एक चीज है प्रेम और दूसरी है आसक्ति. रिश्ते में भावनात्मक लगाव बहुत नुकसानदेह होता है। जब हमें किसी के साथ भावनात्मक लगाव होता है, तो हमें उनके निरंतर ध्यान और उपस्थिति की आवश्यकता होती है, और यह हमें जलन और मांग का कारण बनता है। अक्सर, आसक्ति असुरक्षा की भावना पर आधारित होती है.

"यदि हम एक नई सादगी के साथ अपने लगाव की वस्तु को देखते हैं, तो हम समझेंगे कि यह वह वस्तु नहीं है जो हमें पीड़ित करती है, बल्कि जिस तरह से हम इसे जकड़ते हैं।" 

-मैथ्यू रिकार्ड-

इन मामलों में, आत्मविश्वास की भावना विकसित करना और स्वयं पर विश्वास रखना आवश्यक है, और इस बात से अवगत रहें कि हम उसके लिए अन्य लोगों पर निर्भर नहीं हो सकते हैं। मजबूत रिश्तों को एक निश्चित टुकड़ी की आवश्यकता होती है.

जैसा कि बौद्ध नन कहते हैं तेनजिन पाल्मो: "आसक्ति कहती है: मैं तुमसे प्यार करता हूं, मैं चाहता हूं कि तुम मुझे खुश करो। और सच्चा प्यार कहता है: मैं तुमसे प्यार करता हूं, मैं चाहता हूं कि तुम खुश रहो. [...] आसक्ति किसी चीज को बहुत ताकत के साथ लेना है, लेकिन सच्चा प्यार इसे बहुत धीरे से, पौष्टिक रूप में लेना है, जिससे चीजों को प्रवाहित किया जा सकता है। जितना हम दूसरों से चिपके रहते हैं, उतना ही हम दुखी होते हैं ".

# 3 - स्वार्थ

स्वार्थ एक रिश्ते में सभी समस्याओं की जड़ है। जब हम स्वार्थी होते हैं तो हम पहले खुद के बारे में सोचते हैं, दूसरों की जरूरतों को नजरअंदाज करते हैं और अपने अहंकार पर ध्यान केंद्रित करते हैं. और स्व-केंद्रित व्यक्ति के साथ रहना आसान नहीं है.

हमें दूसरों के लिए स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए कि वे क्या हैं, बजाय इसके कि वे अपने पूर्ण ध्यान की प्रतीक्षा करें.

जब हम स्वार्थी होते हैं तो हम चाहते हैं कि दूसरों की प्रशंसा, समर्थन और समर्थन निरंतर हो, लेकिन हम बदले में कुछ भी देने को तैयार नहीं हैं। सच्चा प्यार उदासीन होता है, यह इसके लिए कुछ भी प्राप्त करने की अपेक्षा के बिना दिया जाता है. स्वार्थ केवल अपने लाभ की तलाश करता है, युगल को भूल जाता है. इस तरह, केवल एक चीज जो हम हासिल करेंगे, वह दूसरे व्यक्ति में एक भावनात्मक शून्य पैदा करना है, जो समय के साथ, रिश्ते के टूटने का मतलब हो सकता है.

# 4 - दोष संकलन

किसी अन्य व्यक्ति के साथ समय बिताना उनकी कमियों और असफलताओं की खोज करना है। सफल रिश्तों को एक निश्चित की आवश्यकता होती है दूसरों की कमजोरियों के प्रति सहिष्णुता. लेकिन अगर कोई दूसरे की विफलताओं को इकट्ठा करने के लिए समर्पित है, तो उन्हें लगातार चेहरे पर फेंकने के लिए और, क्या बुरा है, उम्मीद है कि यह आपके स्वाद के अनुसार बदल जाएगा, संबंध खो गया है.

हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि जब दूसरे लोग गलत काम करते हैं तो हमें नजरअंदाज करना पड़ता है, लेकिन इसका मतलब यह है कि वह सहनशील है और दूसरे को जानता है. समस्या यह है कि बहुत से लोग दूसरे के दोषों को "इकट्ठा" करते हैं और कठिन समय आने पर उन्हें अपने चेहरे पर फेंक देते हैं.

यदि आप मानते हैं कि दूसरे को कुछ बदलना चाहिए, तो आपको उन्हें बताना चाहिए, उन्हें विश्वास दिलाना चाहिए और उसे हासिल करने में मदद करनी चाहिए। इसके अलावा, एक मजबूत रिश्ते को रचनात्मक आलोचना और सुझावों का सामना करने में सक्षम होना चाहिए.

फिर भी, विफलताओं में एक व्यक्तिपरक घटक होता है, अर्थात जो हमारे लिए असफलता है वह दूसरे व्यक्ति के लिए नहीं हो सकता है। यही कारण है कि शांति से बातें करना और हमारे दर्द को उजागर करना महत्वपूर्ण है। दूसरे को इस बात से अवगत कराना कि हमें क्या नुकसान पहुंचाता है, इसलिए वह दूसरी बार इस पर विचार करेगा। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि विफलताओं की सूची न बनाएं और हर बार कुछ होने पर इसे हटा दें. जो हुआ वह हमारे पीछे है। और जो हुआ, उससे हम सीख सकते हैं.

# 5 - वर्चस्व

दूसरों की व्यक्तिगत स्वतंत्रता को महत्व देना आवश्यक है. यह अपरिहार्य है कि दंपति में समस्याएं तब पैदा होती हैं जब कोई दूसरे पर हावी होने की कोशिश करता है। उम्मीद है कि अन्य जैसा कि हम चाहते हैं कि इस वर्चस्व के पीछे क्या है। और लोगों को यह महसूस करना दुर्लभ है कि जब वे दूसरे पर हावी होने की कोशिश करते हैं तो वे क्या कर रहे हैं.

कई बार समस्या यह होती है आप भूल जाते हैं कि आप प्यार करते हैं - या प्यार करना चाहिए - एक व्यक्ति, और एक विचार नहीं. प्यार के विचार के साथ प्यार में पड़ना कितना आसान है और यह पता लगाना कितना मुश्किल है कि चीजें उतनी सुंदर नहीं हैं जितनी हमने अपने सपनों में कल्पना की थी या उन्होंने हमें कैसे बताया था कि उन्हें होना चाहिए!?

लेकिन किसी को यह बताने का अधिकार नहीं है कि उसे कैसे रहना चाहिए, उसे क्या सोचना चाहिए या उसे कैसा होना चाहिए। यदि रिश्ते अपेक्षा और वर्चस्व पर आधारित हैं, तो अनिवार्य रूप से कुछ बिंदु पर संघर्ष होगा. मजबूत रिश्ते आपसी समझ पर आधारित होते हैं और अपेक्षा से मुक्त रहते हैं.

# 6 - समय की कमी

कई रिश्ते समाप्त हो जाते हैं क्योंकि अन्य समय पर्याप्त नहीं है, और यह आमतौर पर है क्योंकि दूसरा प्राथमिकता नहीं है. और यह अपरिहार्य है कि दूसरा अप्राप्य और अप्रकाशित महसूस करता है। इसलिए, हालांकि आप दूसरे के साथ जितना समय बिताएंगे उतना समय नहीं बिता सकते हैं, विशेष और तीव्र क्षणों को आरक्षित करना महत्वपूर्ण है.

यह "केंद्रित" प्रारूप में समय की कमी की भरपाई करने के बारे में नहीं है, बल्कि अपने साथी को दिखाने के बारे में है जिसे आप परवाह करते हैं। समय के लिए न केवल आपके पक्ष में होना समझा जाता है, बल्कि गुणवत्ता समय भी है। कई जोड़े एक साथ दिन बिताते हैं लेकिन एक जोड़े के कुछ पल साझा करते हैं। वह है, एक साथ गतिविधियों, जटिलता के क्षण, आदि। इसीलिए, महत्वपूर्ण बात यह है कि समय की मात्रा लेकिन गुणवत्ता नहीं है.