सफल लोगों की 5 मानसिक क्षमताएं

जीवन के किसी भी पहलू में विजेता बनने के लिए आपको प्राकृतिक क्षमता और सबसे बढ़कर मानसिक कौशल के संयोजन की आवश्यकता होती है. दोनों प्रकार के कौशल विकसित और परिपूर्ण होने चाहिए.

हालाँकि यह खेल के क्षेत्र में है जहाँ यह अधिक स्पष्ट लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह एक ऐसी चीज है, जिसे काम की दुनिया से जुड़े कई पहलुओं से जोड़ा जा सकता है, कलात्मक विकास, और यहां तक ​​कि व्यक्तिगत संबंध। किसी भी मामले में, यह मनोवैज्ञानिक कौशल है जो विजेताओं को परिभाषित करता है.

तो, आइए देखें पांच सबसे महत्वपूर्ण मानसिक क्षमताएं आपको एक अंतर बनाने और एक सफल व्यक्ति बनने के लिए क्या विकसित करना है.

1. सफल लोग सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं

सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना सफल कार्य प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण है. इसमें स्वयं पर विश्वास करना शामिल है। और यह है कि आपका विश्वास प्रणाली सब कुछ है, क्योंकि यह उन परिणामों के प्रकार से संबंधित है जिन्हें आप प्राप्त करने जा रहे हैं.

 "क्या आप सोचते हैं कि आप कर सकते हैं या नहीं सोचते हैं, आप हमेशा किसी भी मामले में सही रहेंगे।"

-हेनरी फोर्ड-

इस अर्थ में, आत्म-प्रभावकारिता, जो अनिवार्य रूप से कुछ हासिल करने के लिए अपने आप में आत्मविश्वास है, एक महत्वपूर्ण कारक है जब यह कार्यों को व्यवस्थित करने और निष्पादित करने की बात आती है. अल्बर्ट बंदुरा के रूप में परिभाषित आत्म-प्रभावकारिता"कुछ उपलब्धियों को प्राप्त करने के लिए कार्रवाई के आवश्यक पाठ्यक्रमों को व्यवस्थित और निष्पादित करने की उनकी क्षमता का उल्लेख करने वाले व्यक्ति के विचार". आत्म-प्रभावकारिता की अधिक भावना वाले लोग अपने लक्ष्यों के लिए अधिक प्रतिबद्ध हैं और छोड़ देने की संभावना कम है.

इसलिए, आपको आत्मविश्वास विकसित करने और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए आवश्यक सब कुछ करना होगा। अंत में, यह भी कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक निश्चित चुनौती हासिल करना चाहते हैं। मामला यह है कि अपनी चुनौतियों का सामना करने का यह तरीका आपको बेहतर बनाने और खुद को जीतने में मदद करेगा, अपने आप को बेहतर बनाने और बेहतर और बेहतर बनने के लिए.

2. सफल लोग उच्च लेकिन प्राप्त लक्ष्य निर्धारित करते हैं

एक सकारात्मक दृष्टिकोण और आत्म-प्रभावकारिता की एक मजबूत भावना आपको विश्वास दिलाती है कि आप ऐसे लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं जो पहुंच से थोड़ा बाहर लग सकते हैं. आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करने के लिए, इन लक्ष्यों को आपके आराम क्षेत्र के बाहर स्थित होना चाहिए, उन्होंने अब तक जो कुछ भी हासिल किया है, उससे बड़ा होना चाहिए। हालांकि, उन्हें इतना अधिक नहीं होना चाहिए कि उन तक पहुंचना असंभव लगे.

कुंजी यह है कि लक्ष्य प्राप्त करने योग्य हैं, ताकि आप जीत का स्वाद चख सकें, ताकि आप समय की उचित अवधि में सफलता का आनंद ले सकें जो लक्ष्य को थोड़ा और निर्धारित करने के लिए पर्याप्त प्रेरित कर रहा है। स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करना उन तक पहुंचने की कुंजी है.

3. सफल लोग उच्च स्तर की प्रेरणा बनाए रखते हैं

प्रेरणा दो प्रकार की होती है, आंतरिक और बाहरी. इनाम की परवाह किए बिना, आंतरिक प्रेरणा एक लक्ष्य को अपने लाभ के लिए पहुंचाने की इच्छा को संदर्भित करती है। बाहरी प्रेरणा एक बाहरी इनाम को प्राप्त करने के उद्देश्य के लिए संघर्ष को संदर्भित करती है। आंतरिक और बाह्य प्रेरणा दोनों के उच्च स्तर होने से जीत की कुंजी है.

प्रेरणा वह कारक है जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा। प्रेरणा से दृढ़ संकल्प होता है.

प्रेरणा को बनाए रखने में मदद करने के लिए कई तकनीकें हैं, जिनमें मध्यवर्ती सफलताओं के लिए खुद को पुरस्कृत करना शामिल है, उन कारणों को याद रखें जिन्होंने हमें अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने या दूसरों के बीच अंतिम परिणाम की मानसिक छवि बनाए रखने के लिए प्रेरित किया है.

वल्ड्र्रामा प्रेरणा मॉडल (2010) पुष्टि करने वाली पुष्टि एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें व्यक्तियों (या स्वयं) की इच्छा को आकर्षित करने के लिए उन्हें प्रोत्साहन (उत्तेजना) का उपयोग किया जाता है (उद्देश्य)। इस तरह, एक व्यक्ति पूरी तरह से प्रेरित महसूस करता है जब वह एक उत्तेजना को मानता है जो उसे एक प्रयास करने के लिए मजबूर करता है और इच्छा को संतुष्ट करने के लिए अपने व्यवहार को निर्देशित करता है। लेखक संतोष को एक के रूप में परिभाषित करता है "एक लक्ष्य, इच्छा, इनाम या सुदृढीकरण के पूरा होने पर होने वाली भलाई की भावना पूरी होती है".

4. विजेता जानते हैं कि अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें और प्रभावी एकाग्रता बनाए रखें

विजेताओं को पता है कि कैसे अपना ध्यान तेज रखना है और अपनी भावनाओं को उनमें से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने की अनुमति नहीं है। वे स्वयं के बारे में जानते हैं, यही इस बिंदु की कुंजी है। क्योंकि जब हम अपनी भावनाओं से अवगत होते हैं, तो वे हम पर कहर नहीं बरसाते हैं. मुख्य मानसिक क्षमताओं में से एक दबाव के बावजूद भी शांत रहने की क्षमता है.

एक अच्छा भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक अच्छा नेता होना आवश्यक है। इस तरह, सफलता थोड़ी करीब होगी। एक अच्छा नेता होने के नाते सफलता सुनिश्चित नहीं होती है, लेकिन एक दृष्टिकोण के रूप में सही रास्ते पर होना। भावनात्मक इंटेलिजेंस हमें सफलता और विफलता दोनों के क्षणों में अपनी भावनाओं को सर्वोत्तम तरीके से प्रबंधित करने की अनुमति देता है। और साथ ही, यह हमें और अधिक संतोषजनक तरीके से दूसरों से संबंधित होने में मदद करता है.

5. सफल लोग लगातार होते हैं

नेपोलियन हिल, अपनी प्रसिद्ध पुस्तक में सोचो और अमीर बनो, वह दृढ़ता के महत्व के बारे में बड़े पैमाने पर लिखते हैं, खासकर जब आपको हार का सामना करना पड़ता है। और, जैसा कि लेखक को याद है, असफलता सफलता की दिशा में एक अनिवार्य कदम है.

विजेता हार नहीं मानते, और दृढ़ता और दृढ़ता के लिए उसकी क्षमता सबसे महत्वपूर्ण है.

"हर विफलता एक मसाला है जो सफलता को स्वाद देता है".

-ट्रूमैन कैपोट-

एक जीतने वाली भावना के लिए मानसिक कौशल

जीतना केवल पदक या उपाधि हासिल करना या सर्वश्रेष्ठ नौकरी पाने का मामला नहीं है, या इस समय की सबसे वांछित लड़की या लड़का है. जीतना मानसिक क्षमताओं, दृष्टिकोण की बात है, और हम में से हर एक हमारा मुख्य प्रतिद्वंद्वी है. आप एक विजेता होंगे यदि आप अपने आप को पार करने का प्रबंधन करते हैं, अपने लक्ष्यों और दुनिया में अपनी जगह पाते हैं.

भी ऐसे समय होंगे जब आपको अपने अंदर के चैंपियन को बाहर निकालना होगा और अपने आप को साबित करें, रूपक रूप से बोलें (या नहीं), कि कोई भी आपको ट्रैक से हटाने नहीं जा रहा है और अगर आप पहले नहीं हैं, तो भी, अगर आप आखिरी बार मिलते हैं, तो आपने सफलता की ओर एक और कदम बढ़ाया होगा.

लेकिन, सबसे बढ़कर, आपने डर से, आलस्य से लड़ाई जीत ली होगी और वह सब कुछ जो आप पर भारी पपड़ी की तरह पड़ता है। कहने की जरूरत नहीं है कि खेलों का अभ्यास करना, खुद से आगे निकलने और रचनात्मक तरीके से असफलताओं का सामना करने के लिए सीखने के लिए एक उत्कृष्ट स्कूल है। और किसी भी उम्र में.

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