5 व्यवहार जो भावनात्मक बुद्धि की कमी को प्रकट करते हैं

भावनात्मक खुफिया एक तेजी से मूल्यवान प्रतियोगिता है. कम से कम, यह साबित हो गया है कि यह अच्छे जीवन के लिए निर्णायक है। जो लोग इसे विकसित करते हैं वे अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में अधिक सफल होते हैं, लेकिन सबसे ऊपर, खुशहाल.

इसके विपरीत, भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी अपने साथ कई जटिलताएँ लेकर आती है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप भौतिकी के एक महान रहस्य को समझने में सक्षम हैं, अगर अंत में आप निराश महसूस करते हैं. यदि आप बहुत सारा पैसा प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं तो और क्या है, लेकिन दिन के अंत में आपको पीड़ा या दुःख का सामना करना पड़ेगा.

“भावनात्मक बुद्धिमत्ता जीवन में 80 प्रतिशत सफलता का प्रतिनिधित्व करती है".

-डैनियल गोलमैन-

भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होना बिल्कुल भी नहीं है। न तो इसका मतलब यह है कि यह सबसे अधिक अनुकूल है या सबसे लोकप्रिय है. इस प्रतियोगिता का आत्म-नियंत्रण से अधिक लेना-देना है और आत्मविश्वास. ये ऐसे दृष्टिकोण हैं जिनकी खेती आंतरिक रूप से की जाती है, लेकिन बाहरी व्यवहार में परिलक्षित होते हैं और अधिक मुखर दृष्टिकोण लाते हैं.

बीच में, कुछ सुविधाएँ भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी अक्सर होती है. आप उन्हें दिन-प्रतिदिन के आधार पर मिलते हैं और वे स्पष्ट रूप से सफल लोगों और जो नहीं हैं, दोनों के हैं। आगे हम उन पांच सामान्य विशेषताओं के बारे में बात करेंगे जो भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी को दर्शाती हैं.

1. जब आप किसी को समझ नहीं पा रहे हैं तो खुद को तनाव देना भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी को प्रकट करता है

कुछ लोग बहुत तनाव में आ जाते हैं अगर कोई नहीं समझ पाता है तुरंत वे आपको क्या बताना चाहते हैं। सबसे बुरी बात यह है कि वे उसे इसके लिए दोषी ठहराते हैं. ऐसे वाक्यांश हैं जैसे "क्या यह समझना इतना कठिन है?" या "कोई भी इसे समझता है।" इस तरह, एक तनावपूर्ण स्थिति से एक आक्रामकता की ओर जाता है.

इस विशेषता से पता चलता है कि व्यक्ति बहुत कठोर है और शायद आत्म-केंद्रित है. यह वह है जो कठिन समय को समझते हैं कि सूचना के प्रसंस्करण और आत्मसात करने के विभिन्न तरीके हैं। न ही वे इस संभावना पर विचार करते हैं कि उनके समझाने का तरीका विफल है। वे अंत में एक ऐसी स्थिति में पहुँच जाते हैं जिसे दो मिनट के धैर्य के साथ पूरी तरह से हल किया जा सकता है.

2. दूसरों पर विश्वास करने का मज़ाक बनाना उन्हें सहना होगा

लोगों के साथ हंसने और लोगों को हंसाने के बीच एक बड़ा अंतर है. जिन लोगों ने अपनी भावनात्मक बुद्धि विकसित की है, वे उस अंतर को जानते हैं। लेकिन केवल यही नहीं, बल्कि वे तब भी घुसपैठ कर सकते हैं जब कोई मजाक असहजता का कारण बनता है.

यदि भावनात्मक बुद्धिमत्ता को लागू नहीं किया जाता है, तो यहां भी कई लोग दूसरों पर दोषारोपण करते हैं. यदि वे मजाक नहीं उठा सकते हैं क्योंकि वे "कड़वा" या सम्मोहक हैं। यह उनके दिमाग को पार नहीं करता है कि शायद उनके मजाक वास्तव में मजाकिया नहीं हैं। या कि अपमान। या कि बस अन्य अलग-अलग हैं और उनके सभी चुटकुले नहीं मनाने हैं.

3. विभिन्न मतों पर विचार करने से इंकार करना

हमारे विकास के दौरान, सभी लोग "विश्वास प्रणाली" कहते हैं. वे ऐसे विचार हैं जो शिक्षा से आते हैं, जैसे अनुभवों से और किसी के व्यक्तित्व से। हम वास्तविकता का एक गर्भाधान बनाते हैं, जो संदर्भ के एक फ्रेम के रूप में कार्य करता है.

मगर, कुछ मामलों में, यह विश्वास प्रणाली भी स्तन बन सकती है. इन परिस्थितियों में, दुनिया की दृष्टि एक व्यक्तिगत विस्तार का परिणाम नहीं है, बल्कि अनसुलझे न्यूरोस का है। यही कारण है कि किसी भी विपरीत राय को एक खतरे के रूप में देखा जाता है, यह प्रतिबिंबित करने से पहले कि यह वैध है या नहीं.

4. कठिनाइयों के लिए दूसरों को दोष दें

इस विशेषता को बाइबिल के कथन को स्पष्ट करने के लिए संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है कि कुछ में दूसरों की आंखों में पुआल दिखाई देता है न कि स्वयं में किरण। ऐसी कठिनाइयां हैं जो कड़ाई से व्यक्तिगत हैं, लेकिन दूसरों को एक टीम के रूप में या एक परिवार के रूप में साझा किया जाता है. कभी-कभी इन समूहों में ऐसे लोग होते हैं कि जब कुछ ठीक नहीं होता है, तो वे दूसरों को जिम्मेदारी सौंपते हैं.

यह बाल असुरक्षा की भावना है। आरोपित सोचता है, सबसे पहले, एक त्रुटि कुछ विनाशकारी है। और दूसरा, इसका उद्देश्य यह निर्धारित करना है कि अपराधी कौन है और गलत क्या है। यदि अधिक भावनात्मक विकास होता है, त्रुटि को कुछ सामान्य के रूप में देखा जाता है जो अच्छी तरह से समझा जाता है कि विकास के लिए सबसे अच्छा प्रोत्साहन हो सकता है। और दोषी की तलाश करने के बजाय, कारण और समाधान मांगे जाते हैं.

5. अपने काम से इनकार करें

हम में से ज्यादातर लोग काम पर अपने जीवन का एक अच्छा हिस्सा बिताते हैं. यह एक वास्तविकता है जिसे हम टाल नहीं सकते। यद्यपि यह हमारे अस्तित्व का एकमात्र पहलू नहीं है, लेकिन यह उन लोगों में से एक है जो अधिक समय और प्रयास करते हैं और हम गलत करेंगे अगर हमने इसे केवल एक बोझ के रूप में देखा.

कोई भी काम, हालांकि, विनम्र या कठिन होता है, जो भी इसे करता है, उसमें योगदान देता है। जब निष्कर्ष यह है कि यह एक घृणित कार्य है, कि हम अब समर्थन नहीं करते हैं, तो वहाँ रहने का कोई कारण नहीं है. प्रत्येक व्यक्ति को एक नौकरी खोजने और खोजने के लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए जो उसे विकसित करने की अनुमति देता है कुछ मायने में.

भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक ऐसी चीज है जिसे विकसित किया जा सकता है। कुछ के लिए यह आसान है, दूसरों के लिए यह नहीं है। लेकिन सच्चाई यह है कि सभी मनुष्यों को बेहतर जीवन जीने की तलाश करने का अधिकार और कर्तव्य है. यही कारण है कि खुफिया कोटा बढ़ाने के लिए यह प्रयास करना सार्थक है कि हम अपने सभी कार्यों पर छाप डालें.

वास्तव में भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है? भावनात्मक बुद्धिमत्ता भावनाओं को सोचने की क्षमता है जो हम बार-बार बात करते हैं लेकिन यह वास्तव में क्या है और हम इसे कैसे बना सकते हैं? इस लेख में हम आपको ध्यान से बताते हैं ... और पढ़ें "