सपनों के बारे में 10 जिज्ञासाएं जो आपको पसंद आएंगी

प्राचीन काल से, सपने रहस्य का एक स्रोत रहे हैं इंसान के लिए. सपनों के बारे में जिज्ञासा हमेशा से मौजूद रही है। कई सालों तक, यह संदिग्ध था कि जब हम सोते थे, तो क्या दृश्य वास्तविक थे या नहीं। कई शताब्दियों में उन्हें एक जादुई, या रहस्यमय, स्पष्टीकरण दिया गया था, हमेशा उन्हें एक वास्तविकता के साथ जोड़ना जो समझ से परे था.

ग्रीक पौराणिक कथाएं इस संबंध में बहुत ही रोचक हैं। प्राचीन यूनानियों के लिए, थानोस, या डेथ के जुड़वां भाई, देव कैओस के दो बेटे थे। एक था निक्टे, या रात और दूसरा ईरेबस, या नरक का अंधेरा था। इन दो भाइयों का एक बेटा था: नींद का देवता हाइपोस. इस तरह से, अराजकता और मृत्यु ने रात और अंधेरे को जन्म दिया। और उस विलक्षण संयोजन से सपने पैदा हुए थे.

"मेरे लिए खुशी अच्छी सेहत का आनंद लेने में है, बिना किसी डर के सोने और पीड़ा के बिना जागने में".

-फ्रैंकोइस सगन-

बदले में, हिप्नोस के तीन बच्चे थे: मॉर्फियो, इक्वेलो और फैंटसो। मोरफियस वह है जो मनुष्यों के सपनों में दिखाई देता है। किसी भी व्यक्ति के आकार को अपनाएं। इसलिए, कोई भी मानव आकृति जो सपने में दिखाई देती थी, वह मोरफियस के किसी अन्य व्यक्ति से अधिक नहीं थी। इक्वेलो ने जानवरों और फंतासो के साथ निर्जीव वस्तुओं के साथ ऐसा किया. यूनानियों के लिए, मानव सपने देवताओं की एक चाल से ज्यादा कुछ नहीं थे.

सपनों के बारे में ये केवल जिज्ञासा नहीं हैं कि क्या हैं. पहले पौराणिक कथा थी और फिर विज्ञान जो आकर्षक डेटा को स्थगित या प्रकट करता है. सपनों के बारे में निम्नलिखित 10 जिज्ञासाएं सबसे दिलचस्प हैं.

1. मस्तिष्क की गतिविधि में असामान्य वृद्धि

जब हम सोते हैं तो केवल उसी चीज का जो अंतरात्मा की आवाज है। आराम करना तो दूर, हमारा दिमाग सपनों के दौरान तीव्रता से काम करता है. यहां तक ​​कि सबसे गहरे चरणों में, जब धीमी लहरें होती हैं, तो गतिविधि एक सेकंड के लिए नहीं रुकती है.

क्या होता है कि सपने के कुछ चरणों में मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र होते हैं जो धीमे और अधिक समन्वित तरीके से काम करते हैं। मगर, तथाकथित आरईएम चरण के दौरान गतिविधि का एक सच है. वास्तव में, यदि आप उस चरण के दौरान एक एन्सेफेलोग्राम करते हैं, तो हम पाते हैं कि यह एक पैटर्न है जो हम एक जाग्रत व्यक्ति के लिए किया है, तो हम इसे ढूंढेंगे।.

2. हम जीवन के लगभग 6 साल सपने देखते हैं

जब भी हम सोते हैं, हम सपने देखते हैं. दूसरा कोई विकल्प नहीं है। जो लोग कहते हैं कि वे सपने नहीं देखते हैं, वे इसे केवल इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें याद नहीं है कि उन्होंने आंखें बंद करने के बाद क्या हुआ। एक बार जब हम सो रहे होते हैं, तो कोई रास्ता नहीं होता है कि हम सपने देखना छोड़ दें। अंत में हमने सपनों के बारे में जिज्ञासाओं में से एक का जवाब दिया है.

अनुसंधान इंगित करता है कि वास्तविक नींद के चरण 5 से 20 मिनट की अवधि में होते हैं. यदि आप उन सभी अंशों को लेते हैं और जोड़ते हैं, तो इसका परिणाम आपके जीवन के लगभग 6 साल सपने देखने में होता है. इस आंकड़े के लिए उस समय जीवन प्रत्याशा को एक संदर्भ के रूप में लिया गया था.

3. पुरुषों और महिलाओं के सपने अलग-अलग होते हैं

कुछ अध्ययनों में पुरुषों और महिलाओं के सपने के बीच सूक्ष्म अंतर पाया गया है. एक और दूसरे के बीच विपरीत सपने की सामग्री के संदर्भ में सभी के ऊपर होता है। दृश्य और चरित्र एक शैली से दूसरी शैली में भिन्न होते हैं.

कुछ अध्ययनों के अनुसार, पुरुष परिदृश्यों और स्थितियों के साथ अधिक सपने देखते हैं जहां आक्रामकता के कार्य होते हैं. दूसरी ओर, महिलाओं के सपने थोड़े लंबे होते हैं। उनमें विवरण बहुत अधिक और अधिक जटिल स्थितियां होंगी.

4. सभी सपने पूरे रंग के नहीं होते हैं

साझा सपनों के बारे में एक और जिज्ञासा है कि क्या वे रंग में हैं या काले और सफेद रंग में हैं। सपने देखने वालों की जानकारी से यह गणना की जाती है कि 10 में से आठ सपने रंग में हैं। हर किसी के काले और सफेद सपने होते हैं। मगर, एक छोटा सा प्रतिशत कभी रंगों का सपना नहीं देख सकता, या कम से कम वह याद नहीं लगता.

एक प्रयोग में, एक समूह को रंगों के समूह का चयन करने के लिए कहा गया था जिसके साथ वे नींद से जुड़े थे। यह आवश्यकता उन्हें जागने के तुरंत बाद की गई थी। लगभग सभी उत्तरदाताओं ने पेस्टल रंगों का संकेत दिया. यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि हम पेस्टल रंगों में सपने देखते हैं.

5. नकारात्मक भावनाएं अधिक आम हैं

सपनों के दौरान हम न केवल दृश्यों और पात्रों की कल्पना करते हैं, बल्कि हम कई भावनाओं का भी अनुभव करते हैं. यह पूरी तरह से केल्विन हॉल के सपने देखने वालों पर व्यापक शोध में प्रदर्शित किया गया है। इस शोधकर्ता ने सपनों से जुड़ी 50,000 कहानियों को इकट्ठा करने में कामयाबी हासिल की.

जैसा कि अपेक्षित था, उन्होंने पुष्टि की कि जब हम सोते हैं तो हम सभी प्रकार की भावनाओं का अनुभव करते हैं। मगर, आश्चर्य की बात यह है कि भावना को सबसे अधिक चिंता थी. और अन्य नकारात्मक भावनाओं की स्पष्ट आशंका थी, जैसे कि सपने के दौरान भय और क्रोध.

6. सार्वभौमिक सपने हैं

विषय के विद्वानों ने खुलासा किया है कि कुछ आवर्ती सपने हैं। सबसे उत्सुक बात यह है कि वे बहुत ही अलग संस्कृतियों में समान रूप से दिखाई देते हैं। इसीलिए हम "सार्वभौमिक सपने" या उन सामग्रियों के बारे में बात करते हैं जो हम सभी सपने देखते हैं.

सार्वभौमिक सपनों में से एक उत्पीड़न का है। भी, लगभग सभी ने कभी सपना देखा है कि हम किसी पर हमला करते हैं या हम शून्य में गिर जाते हैं. स्कूल जाने या बड़ी संख्या में दर्शकों के सामने नग्न रहने के सपने भी बहुत सार्वभौमिक हैं।.

7. पूर्व धूम्रपान करने वाले अधिक स्पष्ट रूप से सपने देखते हैं

में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार असामान्य मनोविज्ञान जर्नल, जो लोग लंबे समय तक धूम्रपान करते हैं और फिर धूम्रपान बंद कर देते हैं, उनके सपने अधिक स्पष्ट होते हैं सामान्य का। इसका मतलब है, अधिक यथार्थवादी और विस्तृत.

243 लोगों के साथ की गई जांच में, जिन्होंने धूम्रपान छोड़ दिया था, 33% ने धूम्रपान से संबंधित सपने देखे. यह संयम के एक से चार सप्ताह के बीच हुआ। 97% ने घोषणा की कि उन्होंने इसे छोड़ने से पहले धूम्रपान का सपना नहीं देखा था.

8. सपने में केवल चीजें और जाने-माने लोग दिखाई देते हैं

एक तथ्य जो स्थापित किया गया है, वह है हम उन लोगों के सपने कभी नहीं देखते जिन्हें हम नहीं जानते। मस्तिष्क किसी चेहरे का आविष्कार नहीं करता है. सपनों में परेड करने वाले वे लोग हैं जिन्हें हमने देखा है, भले ही.

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे सपनों के दौरान दिखाई देने वाले चरित्र कितने बेतुके हैं, वे कभी अनजान लोग नहीं हैं. वही वस्तुओं के लिए जाता है। कभी-कभी कलाकृतियां दिखाई देती हैं जो हमारे लिए बिल्कुल नई लगती हैं। हालांकि, वे एक अपघटन या ज्ञात वस्तुओं का एक विघटन हैं.

9. स्वप्न में बाहरी उत्तेजनाएँ हस्तक्षेप करती हैं

कुछ अध्ययनों को करने के बाद, "सपने का निगमन" के रूप में जानी जाने वाली घटना को सत्यापित किया गया, सबसे आश्चर्यजनक सपनों के बारे में जिज्ञासाओं में से एक। यह उसी को संदर्भित करता है कभी-कभी पर्यावरण की सामग्री सपने के उन लोगों के साथ एकीकृत हो जाती है. वे इस तरह से समामेलित होते हैं जिसे "सुसंगत" कहा जा सकता है.

यह तब होता है, उदाहरण के लिए, व्यक्ति स्कूल में, एक कक्षा में होने का सपना देख रहा है। अचानक घंटी एक अलार्म घड़ी बजती है, और सपने देखने वाले इसे घंटी के साथ जोड़ते हैं जो कक्षा को समाप्त करता है.

10. सोते समय लकवा होता है

इस मामले में हम अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं, और इसलिए डरते हैं, "स्लीप पैरालिसिस"। हम जो उल्लेख करते हैं वह एक शारीरिक तथ्य है जो जब भी हम सोते हैं तब होता है। कुछ ग्रंथियां एक हार्मोन का स्राव करती हैं जो नींद को प्रेरित करता है। तब न्यूरॉन्स रीढ़ की हड्डी को आराम करने के लिए संकेत भेजते हैं. जैसे-जैसे सपना आगे बढ़ता है, केवल विश्राम नहीं होता, बल्कि पक्षाघात भी होता है.

इस मस्तिष्क तंत्र का एक उद्देश्य है। एक व्यक्ति किसी भी समय अपनी नींद के दौरान "कार्य" शुरू कर सकता है। इसमें कुछ शर्तों के तहत कुछ जोखिम शामिल होंगे। इसीलिए इस प्रक्रिया से प्रेरित पक्षाघात यह सुनिश्चित करता है कि शरीर जागने तक आराम में रहे.

विज्ञान ने अभी तक सपनों के बारे में सभी पहेली और जिज्ञासाओं को उजागर नहीं किया है. इसके अलावा, यह भी सटीक कारणों को स्पष्ट नहीं कर पाया है कि हम क्यों सोते हैं और सपने देखते हैं। यह पहले से ही ज्ञात है कि किसी भी मामले में आराम नहीं करना है। इसलिए, सपनों की दुनिया एक अज्ञात राज्य बनी हुई है, जिसे हम दर्ज करते हैं और जिसमें से हम इसकी विलक्षणता को महसूस किए बिना दैनिक छोड़ देते हैं.

सपनों का संदेश सभी सपनों में एक संदेश है, और हम उन्हें केवल तभी समझ सकते हैं जब हम विश्लेषण करते हैं और उन भावनाओं और भावनाओं पर प्रतिबिंबित करते हैं जो वे हमारे पास संचारित करते हैं। और पढ़ें ”