विज्ञान द्वारा बताए गए सपनों के बारे में 10 जिज्ञासाएं

जब हम सोते हैं, तब भी हम सपने देखते हैं. कम से कम सपने के कुछ ठोस चरणों में, जिसमें हम कल्पना करते हैं अवास्तविक स्थिति, हमारे अचेतन का उत्पाद। ये सपने भावनात्मक, जादुई या अजीब हो सकते हैं, और बुरे सपने भी हो सकते हैं.

हालांकि मनोविश्लेषण ने लंबे समय तक सपनों की व्याख्या के लिए आधार प्रदान किया है, लेकिन सपनों की दुनिया भर में वैज्ञानिक अनुसंधान अभी तक यह निर्धारित नहीं कर पाए हैं कि हम सपने क्यों देखते हैं या जानते हैं कि हमें विशेष रूप से कुछ चीजों का सपना देखने का क्या कारण है।.

किस (छोटे) पर हम पहले से ही उनके बारे में जानते हैं, यहां हम आपको इन पर छोड़ देते हैं विज्ञान द्वारा खोजे गए सपनों के बारे में 10 जिज्ञासाएँ.

विज्ञान द्वारा बताए गए सपनों के बारे में 10 जिज्ञासाएं

कई वैज्ञानिक जांच हमें सपनों की दुनिया के बारे में अलग-अलग निष्कर्ष निकालती हैं। आइए मिलते हैं उनसे। चलिए शुरू करते हैं!

1. हम अपने पूरे जीवन में औसतन 6 साल से अधिक समय तक सपने देखते हैं

जब से हम पैदा हुए हैं, हम सपने देखते हैं। सभी लोग सपने देखते हैं: यह हमारी प्रजातियों में कुछ सामान्य है, और यदि आप आश्चर्यचकित हैं तो इस स्थिति में, जो लोग कहते हैं कि वे सपने नहीं देखते हैं (वे सिर्फ सपने याद नहीं करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सपने नहीं देखते हैं)। अनुसंधान से पता चलता है कि हम रातों के दौरान 5 से 20 मिनट के बीच सपने देखते हैं। औसत जीवन में इन सभी छोटी अवधि को जोड़कर, हम कह सकते हैं कि हमने लगभग छह साल सपने देखने में बिताए.

2. ज्यादातर सपने जल्दी भूल जाते हैं

नींद के वैज्ञानिक एलन हॉब्सन ने इस विषय पर अपने कई अध्ययनों के आधार पर खुलासा किया 95% सपने जल्दी भूल जाते हैं, जागने के कुछ मिनट बाद.

फिर, यह पूछना लायक है: सपनों की सामग्री को याद रखना इतना जटिल क्यों है?

स्पष्टीकरण को विभिन्न प्रयोगों में सत्यापित किया गया है। ऐसा लगता है कि हम जो सपने देखते हैं, उसके दौरान मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तन, स्मृति को जानकारी प्रदान करने के लिए नियमित रूप से सूचना को संसाधित करने के तरीके से मेल नहीं खाते हैं। रात में कई घंटे सोने वाले व्यक्तियों के मस्तिष्क के स्कैन से पता चला है कि ललाट लोब, मस्तिष्क क्षेत्र जो स्मृति और यादों के संचलन में एक मौलिक भूमिका निभाते हैं, निष्क्रिय रहते हैं नींद का MOR चरण, जिस पल हम सपने देखते हैं.

3. पुरुष और महिला: सपने देखने के विभिन्न तरीके

कई अध्ययनों से महिलाओं और पुरुषों के सपने देखने के तरीके में कुछ अंतर पाए गए हैं। इन सबसे ऊपर, मतभेद में निहित है सपनों की सामग्री.

जाहिर है, पुरुष सपने के अधिक मामलों की रिपोर्ट करते हैं जिसमें आक्रामकता के दृश्य अनुभव होते हैं। दूसरी ओर, महिलाएं कुछ लंबे सपने देखती हैं, और कुछ हद तक अधिक जटिलता (अधिक विवरण, वर्ण, स्थिति ...)। जिसके बारे में हमें सपने में दिखाई देता है, पुरुष दूसरे पुरुषों का सपना देखते हैं जो महिलाओं के मुकाबले दोगुना होता है. वे दोनों लिंगों के पात्रों को समान रूप से देखते हैं.

4. कुछ सपने काले और सफेद होते हैं

के बारे में दस में से आठ सपने "रंग में" हैं, लेकिन जनसंख्या का एक छोटा प्रतिशत है जो बिना रंगों के सपने देखने का दावा करता है, जो कि काले और सफेद रंग में है.

सपनों में रंग के मुद्दे के बारे में पूछताछ करने वाली जांच में, प्रयोगात्मक विषयों को उन रंगों का चयन करने की आवश्यकता होती है जो उस सपने के साथ मेल खाते थे जो उनके पास बस एक ग्राफिक था, और नरम पेस्टल रंग सबसे अधिक संकेत दिए गए थे। ऐसा लगता है, तब, कि हम पस्टेल रंगों में सपने देखते हैं.

5. क्या जानवर सपने देखते हैं? सब कुछ हाँ की ओर इशारा करता है

कई लोगों ने देखा है कि सोते समय आपका पालतू जानवर अपनी पूंछ, पैर या मुंह को कैसे हिलाता है। इन आंदोलनों के लिए स्पष्टीकरण यह हो सकता है कि जानवर भी सपने देखते हैं, हालांकि यह तथ्य कि जानवर सपने देखते हैं सिद्ध करने के लिए एक कठिन परिकल्पना. शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि वे सपने देखते हैं, और यहां तक ​​कि यह कहने की हिम्मत करते हैं कि वे मनुष्यों की तरह गुजरते हैं, MOR नींद के चरणों से और MOR नहीं.

सबसे बड़े वैज्ञानिक प्रमाणों में से एक है कि सपने एक गोरिल्ला के अध्ययन के कारण होते हैं जो हावभाव और सांकेतिक भाषा पर हावी थे। एक निश्चित समय पर जब वह सो रहा था, उसने कुछ छवियों की ओर इशारा किया जो वह सपना देख रहा था.

6. क्या नींद को नियंत्रित किया जा सकता है? लुभावने सपने

क्या आपने सुना है? लुभावने सपने? यह वह घटना है जो तब होती है, जब वह सो रही होती है, हम जानते हैं कि हम सपने देख रहे हैं. जिन लोगों ने इस तरह के सपनों का अनुभव किया है, वे सपने की सामग्री को नियंत्रित करने और मार्गदर्शन करने में सक्षम हैं.

लगभग 50% आबादी को अपने जीवन में कम से कम एक बार एक आकर्षक सपने का अनुभव करना याद है। यहां तक ​​कि ऐसे लोग भी हैं जो नियमित रूप से अपने सपनों को नियंत्रित करने की क्षमता रखते हैं.

सब कुछ आप के बारे में जानने की जरूरत है चमकदार सपने, इस लेख को पढ़ने: "चमकदार सपने के लाभ"

7. सपनों में सकारात्मक भावनाओं की तुलना में नकारात्मक भावनाएं अधिक आम हैं

नींद अनुसंधान के सबसे बड़े प्रतिपादक केल्विन हॉल में आधी सदी से अधिक के 50,000 से अधिक छात्रों के सपनों को दर्ज किया गया.

सपनों के इस विशाल संग्रह ने कई भावनाओं और संवेदनाओं को प्रकट किया जो हम नींद के दौरान अनुभव करते हैं, जैसे कि आनंद, भय, क्रोध ... लेकिन सबसे अधिक पाया जाने वाला भाव चिंता और सामान्य तौर पर था,, नकारात्मक भावनाओं (डर, निराशा, उदासी) उन्होंने सकारात्मक भावनाओं के सामने भविष्यवाणी की.

8. अंधे लोग भी सपने देखते हैं

नेत्रहीन लोग, देखने में सक्षम नहीं होने के बावजूद भी सपने देखते हैं। वे अंधे लोग जो अपने जीवन में किसी समय अंधे थे, की क्षमता है अपने सपनों में छवियों और दृश्य सामग्री को पुन: पेश करें.

जन्म से अंधे के मामले में, उनके सपने कुछ अलग हैं: वे अन्य इंद्रियों के माध्यम से सपनों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जैसे कि गंध, सुनवाई या स्पर्श की संवेदना.

9. महिलाएं भी सेक्स का सपना देखती हैं

एक जांच से पता चला है कि आमतौर पर हम जो सोचते हैं, उसके विपरीत महिलाएं सेक्स के बारे में उतना ही सपना देखती हैं जितना कि पुरुष.

हालांकि, ऐसा लगता है कि स्त्रीलिंग और मर्दाना सपनों में वर्णित परिस्थितियां वे थोड़ा भिन्न होते हैं: महिलाएं प्रसिद्ध पुरुषों का सपना देखती हैं, जबकि पुरुष अधिक सपने देखते हैं जिसमें वे रोमांचक परिस्थितियों में सेक्स करते हैं.

10. सपनों की सामग्री है जिसे हम सभी सपने देखते हैं (सार्वभौमिक सपने)

कुछ सपने सभी मनुष्यों के लिए सामान्य होते हैं. बहुत सारे सपने प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तिगत अनुभवों से प्रभावित होते हैं, लेकिन हालांकि यह अजीब है, शोधकर्ताओं ने खुलासा किया है कि सांस्कृतिक मतभेदों की परवाह किए बिना हमारे सपनों में कुछ पुनरावर्ती विषय हैं।.

उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि सभी लोग सताए जाने, हमला किए जाने या शून्य में गिरने का सपना देखते हैं। अन्य लोग सार्वभौमिक सपने स्कूल के माहौल में अनुभव, स्थिर महसूस करना, या सार्वजनिक रूप से नग्न होने की शर्मिंदगी है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

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