अस्तित्व संकट के लक्षण, अर्थ और उपचार

एओ पोंटो माए एक्स्ट्रेमा, उमा देखें अस्तित्वगत संकट यह एक व्यक्ति में एक बड़ी चिंता पैदा कर सकता है। लक्ष्य ध्यान केंद्रित करने के लिए नहीं है क्योंकि यह एक चरम चिंता है जो आपके ध्यान और ऊर्जा पर सब कुछ केंद्रित करता है और आपके दिमाग को जाने देता है। मुझे लगा कि आपके स्वयं के जीवन में आपको कोई मतलब नहीं है। Nesse artigo de Psicologia Online आइए एक अस्तित्वगत संकट के क्वैस एसएओ ओस प्रिंसिपिस लक्षणों का विश्लेषण करें ताकि आप पता लगाना सीखें और यह जान सकें कि मोहरार सुआ सीटोका एटियल कैसे है। पढ़ना जारी रखें और खोजें - अस्तित्वगत संकट: लक्षण, अर्थ और उपचार.

1. या क्या एक अस्तित्वगत संकट
2. अस्तित्वगत संकट: शारीरिक लक्षण
3. अस्तित्वगत संकट: मनोवैज्ञानिक लक्षण
4. अस्तित्वगत संकट: मनोवैज्ञानिक उपचार

या क्या एक अस्तित्वगत संकट

अस्तित्वगत संकट के लक्षणों की खोज करने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक पौको मेलर निबंध निबंध का विश्लेषण करें कि यह समझने के लिए कि क्या संदर्भित है.

afinal, या एक अस्तित्वगत संकट क्या है? इस प्रकार की स्थिति तब उत्पन्न होती है जब आप नहीं जानते कि कैसे आगे बढ़ना है या आप कैसे जीवित रहना चाहते हैं। कोगमुमा एस्पेटो की कॉस्ट्यूमा टेर इनसिओ न्यु घटना जीवन (रिश्ते, काम, परिवार और आदि) देती है और सब कुछ खत्म होने के आधार पर समाप्त हो जाती है, फ़ैज़ेंडो कॉम कि टूडो क्रम्बल.

जब कोई अस्तित्वगत संकट होता है, उसी समय यह संदर्भित करता है कि क्या हो रहा है, या अस्तित्व में संकट, एक पूर्ण और वैश्विक तरीके से। Não that उस जीवन को समझने में सक्षम है जो बढ़ रहा है, nem या जो कि é possível fazer को अधिक खुश और महसूस करने वाला माधुर्य हो। आम तौर पर, सत्र की समाप्ति पर, आप समग्रता को समझने के लिए मेसमा से मिल सकेंगे.

अस्तित्वगत संकट: शारीरिक लक्षण

O fto de viver sem um sense é o que faz com कि कुछ पेसो sint sintam esgotadas, commedo, nervosas और sem motivação। कई मामलों में, जीवन के लिए एक बड़ी चिंता जीवन और मृत्यु के बीच के रिश्ते से जुड़े एक अस्तित्वगत संकट से उत्पन्न होती है।.

ट्रस डू पोन्जीको डे मोरर मौजूद है या मेडो डू वाज़ियो, डेसोन्हेइदो करते हैं, नाडा करते हैं। इस तरह, हम दैनिक जीवन के क्षणों में पीड़ा के संकट बन सकते हैं, न कि योग्यता के निबंध इमोजीस पोडेम उक बुरे शारीरिक गंभीर ना पेसोआ.

अस्तित्वगत संकट: मनोवैज्ञानिक लक्षण

एक अस्तित्वगत संकट में, लक्षण एक मनोवैज्ञानिक स्थिति से अधिक संबंधित होते हैं, वे अभ्यस्त हैं और उन्हें समेटना आसान है। यह सूची अस्तित्ववादी आलोचना के परीक्षण के रूप में काम कर सकती है, एक बार जब आप जानते हैं कि यह आपकी स्थिति से मेल खाती है, और आपको एक पेशेवर से मदद लेने की आवश्यकता है। सबसे उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक लक्षण हैं:

Tédio

Ais उम डॉस सिनिस माई नॉर्सेज़ जो एक अस्तित्वगत संकट की विशेषता है। कोशिश करें कि हर दिन बिस्तर पर उठने की कोशिश करें, साथ ही ई-चैटिया की भावना के साथ, कुछ भी ऐसा नहीं जो आपको प्रेरित करे और वो आपको भेजे कि सुआ विदा नाम मंदिर nenhum तत्व जो वास्तव में योग्य है।.

कुछ भी आपको प्रेरित नहीं करता है

एक और दो और लक्षण लक्षण और महसूस करते हैं कि कुछ भी वास्तव में आपको प्रोत्साहित नहीं करता है। यह संभव है कि, इससे पहले, आपने हर दिन कुछ नास्तिकताएं कीं जैसा कि आप खुश महसूस करते हैं कि, अब, आपने सब कुछ खो दिया या रुचि रखते थे। यह स्पष्ट है कि मैं एक अस्तित्वगत संकट से छुटकारा पा सकता हूं, या कि आप इससे पहले कि आप जाग उठे, इससे पहले कि आप जी उठते हैं।.

अनसत्सुताको कॉम सु विदा

जितने अधिक से अधिक आप कर सकते हैं, यह आपके विशेष जीवन के लिए भी काम करेगा, सामान्य तौर पर आप अपने जीवन से संतुष्ट नहीं हैं। Bem nem confortável, isso é कुछ विशिष्ट muito desse crise ई प्रकार महसूस करने के लिए नहीं है, क्योंकि यह अवसाद पैदा कर सकता है क्योंकि बहुत देखभाल की आवश्यकता है.

पता नहीं कैसे देखभाल करने के लिए अपने जीवन दे

एक और दो लक्षण एक अस्तित्वगत संकट की तुलना में अधिक सामान्य हैं, क्योंकि आप सचेत रूप से अपनी स्थिति से अवगत हैं, पता नहीं है कि कैसे स्थानांतरित या बदलना है। यह संभव है कि आप खोए हुए महसूस करें और यह कि आपके मन को व्यवस्थित करना संभव नहीं है, महत्वपूर्ण है, और यह महत्वपूर्ण है कि आप कनेक्ट-से कॉम कॉम मेस्टो मेस्मो के लिए एक आंतरिक यात्रा करें.

अस्तित्वगत संकट: मनोवैज्ञानिक उपचार

एक अस्तित्वगत संकट को दूर करने के लिए ई जरूरी टेम्पो देओ टेम्पो. Em algumas स्वस्थानास, uma crise अस्तित्व विशेष também pode ter Originem no fato de uma pessoa ter feito um balanço da vida e não ter निश्चितता ऑफ़ टे चे चेनाडो ओनडे गॉस्टरिया डे टे चेगोडो जब यह जॉम्, यू सेजा, फ्रेज़राकोलो दो दोषों की विफलता. कोई एंटोनियो, या सीमित समय और इच्छाएँ, आइसो द्वारा अनंत नहीं हो सकती हैं, और सारिणी का चयन करने के लिए प्राथमिकता देना सीखें या जो वास्तव में महत्वपूर्ण है.

यह महत्वपूर्ण है कि टेम्पो को वीपीटी मेस्मो (ए), पेससे टेम्पो डी क्वालिडेड सोज़िन्हो (ए) ई एनकंट्रे ओ सेउ "युर" के लिए समर्पित किया जाए। É possível que você tenha esse sentimento de crise अस्तित्वपरक क्योंकि मुद्राओ और विकसित एक लोंगो do tempo e não se deu tempo conhecer quem de verdade você é agora। इस कारण से, यह सोचना ज़रूरी है कि आप अपने आप को कनेक्ट-सी कॉम यूरोप के लिए अनुमति देते हैं।.

ओ एक अस्तित्वगत संकट से गुजरने के लिए, जब आप इसे अपने पर्यावरण के साथ साझा करते हैं और यह कि आप इसे नहीं समझते हैं, और यहां तक ​​कि आपके लिए बहुत अधिक मूल्य की विशेषता है, यहां तक ​​कि सतही के रूप में भी। आइसो द्वारा, या अधिक संकेतित é खोज के लिए अंजुदा pois Essa pessoa वास्तव में आपकी मदद कर सकता है और अस्तित्वगत संकट úteis के परीक्षण प्रदान कर सकता है.

मुगटस पेसोआस विवरम यूमा क्राइसेज़ ऑलिमेंट इन प्रेजेंटेटिव इन एलगम मोमेंट लाइफ इ या दैट मायने रखती है कि एक टेनहम मात। Se você vir Essa सीटोको पॉजिटिव के रूप में, Esse mau क्षण को आप फ़ज़र कर सकते हैं और इसका लाभ उठा सकते हैं या atual क्षण muito mais e não को धोखा दिया जा सकता है.

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार का संकेत देने की क्षमता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें ताकि वह आपके मामले में आपको सलाह दे सके।.

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