इसे समझने के लिए ईर्ष्या 5 कुंजी का मनोविज्ञान

"काश, मेरे पास भी होता", "मुझे इसे प्राप्त करना चाहिए", "वह / वह और मैं क्यों नहीं?" इन और इसी तरह के वाक्यांशों को उनके जीवन भर में बड़ी संख्या में लोगों द्वारा सोचा और व्यक्त किया गया है।.

उन सभी में एक तत्व समान है: वे किसी ऐसी चीज के पास होने की इच्छा व्यक्त करते हैं जो स्वयं के पास नहीं है और यदि दूसरों के पास है. दूसरे शब्दों में, इन सभी अभिव्यक्तियों से ईर्ष्या होती है। फिर ईर्ष्या के अर्थ का एक संक्षिप्त विश्लेषण करने के लिए आगे बढ़ें, साथ ही साथ इस पर कुछ शोध क्या दर्शाता है.

ईर्ष्या को परिभाषित करना

जब हम ईर्ष्या के बारे में बात करते हैं हम दर्द और हताशा की भावना का उल्लेख करते हैं किसी संपत्ति, चरित्र, संबंध या इच्छित घटना के गैर-कब्जे के कारण जो हम करना चाहते हैं और एक अन्य व्यक्ति के पास है, इस स्थिति को अन्याय के रूप में देखना.

इस प्रकार, हम इस बात पर विचार कर सकते हैं कि ईर्ष्या प्रकट करने के लिए, तीन बुनियादी शर्तें हैं, पहला यह है कि किसी व्यक्ति के लिए कोई विदेशी होना चाहिए जो एक अच्छी, विशेषता या ठोस उपलब्धि रखता है, दूसरा यह कि यह घटना, विशेषता या अधिकार है। व्यक्ति की इच्छा और अंत में, तीसरी शर्त यह है कि दोनों विषयों के बीच तुलना से पहले असहजता, निराशा या दर्द की भावना प्रकट होती है।.

ईर्ष्या की भावना एक और भावना से पैदा होती है, वह है हीनता, विषयों के बीच तुलना से पहले। सामान्य तौर पर, ईर्ष्या की भावना ऐसे लोगों के प्रति निर्देशित होती है, जो अपने स्वयं के समान स्तर और स्तर में होते हैं, क्योंकि व्यक्ति अपनी विशेषताओं से बहुत दूर होते हैं, आमतौर पर असमानता की भावना को नहीं जगाते हैं जो किसी व्यक्ति के समान परिस्थितियों के साथ होता है। स्वयं.

विभिन्न धार्मिक स्वीकारोक्ति द्वारा सात घातक पापों में से एक माना जाता है, यह भावना दूसरों की विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करने का अर्थ है, उनके स्वयं के गुणों की अनदेखी करना. यह एक स्वस्थ संबंध स्थापित करने, पारस्परिक संबंधों को कमजोर करने के साथ-साथ सकारात्मक आत्मसम्मान को बनाए रखने के लिए एक बाधा है.

1. ईर्ष्या के विभिन्न प्रकार

हालांकि, यह पूछने योग्य है कि क्या ईर्ष्या सभी लोगों में एक ही तरह से होती है, सवाल है कि जाहिरा तौर पर नकारात्मक उत्तर है.

यह स्वस्थ ईर्ष्या के रूप में जाना जाता है। इस शब्द का तात्पर्य एक प्रकार की ईर्ष्या है जो ईर्ष्या तत्व पर केंद्रित है, जो उस व्यक्ति के लिए किसी भी नुकसान की इच्छा किए बिना है। दूसरी तरफ, शुद्ध ईर्ष्या इस विश्वास को दबा देती है कि हम जिस ईर्ष्या से ईर्ष्या करते हैं, उससे अधिक इच्छा की वस्तु के योग्य हैं, और उसकी असफलता का सामना करने में खुशी का उत्पादन किया जा सकता है।.

2. विचार करने के नुकसान

ईर्ष्या को परंपरागत रूप से एक नकारात्मक तत्व के रूप में माना गया है, गहरी अस्वस्थता के कारण यह शत्रुतापूर्ण संबंध के साथ मिलकर इसका कारण अन्य लोगों के प्रति है, जो कि आत्मसम्मान की कमी और इस तथ्य से संबंधित है कि यह हीनता और असमानता की भावना से आता है। भी, कई अध्ययनों के अनुसार, ईर्ष्या अस्तित्व और पूर्वाग्रहों के निर्माण के पीछे हो सकती है.

इसी तरह, अन्य लोगों के प्रति ईर्ष्या, विडंबनाओं के रूप में प्रकट होने के लिए रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती है, मजाक, हेट्रो-आक्रामकता (अर्थात अन्य लोगों पर निर्देशित आक्रामकता, यह शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो) और नशा। ईर्ष्या के लिए आक्रोश में बदलना आम बात है, और अगर यह समय में एक लंबे समय तक स्थिति है तो यह अवसादग्रस्तता विकारों के अस्तित्व को प्रेरित कर सकता है। यह उन लोगों में अपराध की भावनाओं को भी प्रेरित कर सकता है जो अपने ईर्ष्या के बारे में जानते हैं (जो इस इच्छा के साथ सहसंबंध रखता है कि ईर्ष्या बुरी होती है), साथ ही साथ चिंता और तनाव भी।.

3. ईर्ष्या का विकासवादी भाव

हालाँकि, भले ही इन सभी विचारों का वैज्ञानिक आधार हो, ईर्ष्या का उपयोग सकारात्मक तरीके से भी किया जा सकता है.

ईर्ष्या से विकासवाद का आभास होता है: इस भावना ने संसाधनों की खोज और नई रणनीतियों और उपकरणों की उत्पत्ति के लिए प्रतिस्पर्धा को संचालित किया है, ऐसे तत्व जो मानवता की शुरुआत के बाद से अस्तित्व के लिए आवश्यक हैं।.

इस अर्थ में भी ईर्ष्या एक ऐसी स्थिति बनाती है जिसे हम अनुचित समझते हैं, इक्विटी की स्थिति तक पहुंचने के लिए प्रयास करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं श्रम जैसे क्षेत्रों में (उदाहरण के लिए, यह मजदूरी अंतर को कम करने के लिए संघर्ष का कारण बन सकता है, अनुकूल उपचार से बच सकता है या स्पष्ट पदोन्नति मानदंड स्थापित कर सकता है).

4. ईर्ष्या का तंत्रिका विज्ञान

ईर्ष्या पर चिंतन करने से आश्चर्य हो सकता है, और जब हम किसी से ईर्ष्या करते हैं तो हमारे मस्तिष्क में क्या होता है?

इस प्रतिबिंब ने विभिन्न प्रयोगों को साकार किया है। इस प्रकार, इस अर्थ में जापान के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ रेडियोलॉजिकल साइंसेज के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए प्रयोगों की एक श्रृंखला ने संकेत दिया है कि ईर्ष्या की भावनाओं के सामने, शारीरिक दर्द की धारणा में शामिल विभिन्न क्षेत्रों को मस्तिष्क के स्तर पर सक्रिय किया जाता है। इसी तरह, जब स्वयंसेवकों को यह कल्पना करने के लिए कहा गया था कि envied विषय को विफलता का सामना करना पड़ा, तो मस्तिष्क संबंधी उदरशूल के मस्तिष्क क्षेत्रों में डोपामाइन की रिहाई शुरू हो गई थी, जो सेरेब्रल इनाम तंत्र को सक्रिय कर रहा था। इसके अलावा, परिणाम बताते हैं कि ईर्ष्या की कथित तीव्रता ने एन्वीड की विफलता से प्राप्त आनंद के साथ सहसंबद्ध किया.

5. ईर्ष्या और ईर्ष्या: बुनियादी मतभेद

यह अपेक्षाकृत अक्सर होता है, विशेष रूप से जब इच्छा का उद्देश्य किसी के साथ एक संबंध होता है, तो ईर्ष्या और ईर्ष्या का उपयोग उदासीनता से निराशा की भावना को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो उस व्यक्तिगत संबंध का आनंद नहीं लेता है.

ईर्ष्या और ईर्ष्या के कारण अक्सर भ्रमित होते हैं कि वे आम तौर पर संयुक्त रूप से होते हैं. यही है, ईर्ष्या उन लोगों को दी जाती है, जो अपने आप से अधिक आकर्षक या गुणों वाले माने जाते हैं, जिनके साथ कथित प्रतिद्वंद्वी ईर्ष्या करते हैं। हालांकि, ये दो अवधारणाएं हैं, हालांकि संबंधित, उसी का संदर्भ नहीं देते हैं.

इसमें मुख्य अंतर पाया जाता है जबकि ईर्ष्या एक विशेषता या तत्व के बारे में दी जाती है जो कि नहीं होती है, ईर्ष्या तब होती है जब किसी तत्व के नुकसान का डर होता है जिसके साथ इसे गिना जाता था (आमतौर पर व्यक्तिगत रिश्ते)। इसके अलावा, इस तथ्य में एक और अंतर पाया जा सकता है कि ईर्ष्या दो लोगों के बीच होती है (ईर्ष्या और विषय जो ईर्ष्या करता है) एक तत्व के संबंध में, ईर्ष्या के मामले में एक त्रिकोणीय संबंध स्थापित होता है (ईर्ष्या वाला व्यक्ति, जिसके संबंध में व्यक्ति होता है) वे ईर्ष्या और तीसरे व्यक्ति हैं जो दूसरे को छीन सकते हैं)। तीसरा अंतर इस तथ्य में होगा कि जाली विश्वासघात की भावना के साथ आती है, जबकि ईर्ष्या के मामले में आमतौर पर ऐसा नहीं होता है.

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