मुझे हमेशा बुरी किस्मत क्यों आती है?

वास्तव में, हो सकता है कि वह कठिन उत्तर प्रश्न का उत्तर देने की कोशिश करते समय पैदल सेना को पाप कर रहा हो; लेकिन वैसे भी मैं इसे करना चाहता हूं क्योंकि यह उन सवालों में से एक है जो मुझसे सबसे ज्यादा पूछते हैं. मेरी इतनी बुरी किस्मत क्यों है? मैंने सब कुछ इतना गलत करने के लिए क्या किया है??

अच्छे और बुरे को जानना

यदि कई बार यह प्रश्न आपके मन को पीड़ा देता है और आपको नहीं पता कि आप बुरी किस्मत को क्यों आकर्षित करते हैं, तो आपको व्यक्तिपरक अहसास होगा कि सब कुछ गलत हो गया है, या कि आपके पास बहुत खराब है. आप नीचे मारना बंद नहीं करते हैं, सब कुछ खराब होने लगता है और आप मुश्किल से अपना सिर उठा सकते हैं, यह ऐसा है जैसे कि आपके पास जीवन में नकारात्मक चीजों के लिए लानत चुंबक था, जीवन के सभी विकल्प जो आपको प्रस्तुत करते हैं या अपर्याप्त हैं या बहुत अंधेरा हो जाते हैं। सितारे आपके खिलाफ गठबंधन कर रहे हैं ... इसके लायक मैंने क्या किया है?, नपुंसक विस्मयादिबोधक.

जीवन की दयनीय दुर्भाग्य से पहले एक निष्क्रिय और नपुंसक दर्शक होने की यह भावना एक सच्ची यातना, सही होनी चाहिए? आपको एक वूडू गुड़िया की तरह महसूस होना चाहिए, जो मानव अस्तित्व के छुरा भोंकने के लिए बेताब है.

अपशकुन को दोष देने के उपाध्यक्ष

मगर, यह मानना ​​कि आपके पास हमेशा बुरा भाग्य है, आपके सबसे बुरे उपाध्यक्ष में बदल सकता है. अपने आप को यह समझाने की कोशिश करें कि जीवन के प्रति इस उदासीनता को न छोड़ने के लिए आदर्श औचित्य की तलाश है, और यह है कि प्रिय पाठकों ... अवसाद हो सकता है, क्योंकि अगर सब कुछ होता है जो भाग्य, मौका या कर्म का कारण है (जो भी इसे करना है आत्म-धोखा), नरक किस लिए लड़ता है? बहुत अधिक आरामदायक खुद को इस्तीफा देने और कुछ भी नहीं करने के लिए.

निराशा न करें, गहराई से आप जानते हैं कि आपके पास एक विकल्प है, आप जानते हैं कि आनंदित घातकता जो आपको जब्त करती है, आंशिक रूप से, आपके स्वयं के मानस का उत्पाद हो सकती है. नतीजतन, आपके पास उन नकारात्मक विचारों को संशोधित करने की शक्ति है जो आपको अंदर खाते हैं.

सफलता और भाग्य को आकर्षित करने के लिए विश्वासों को बदलना

सौभाग्य के साथ सफलता नहीं मिलती है, यह निरंतर प्रयास का प्रत्यक्ष परिणाम है, वास्तव में, भाग्य का अस्तित्व नहीं है और अगर यह हम पर निर्भर नहीं करता है, तो हमारे पास केवल अपनी इच्छा शक्ति है जो हम बदल सकते हैं.

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आइए इसे एक्सप्लोर करें, आइए यह समझाने की कोशिश करें कि यह क्या सोचना है कि किसी का भाग्य खराब है, कुछ सरल उपकरण देने और उसका सामना करने में सक्षम होने के.

1. अनन्त स्थिरता की फंतासी

संभवतः, जब आपके पास एक अच्छा रन होता है तो आपको उस अवास्तविक भ्रम के बारे में पूरी तरह से पता नहीं होता है जो आपको बताता है कि यह अच्छा चलन हमेशा के लिए रहेगा, कुछ ऐसा जो आपने लिया था. कुछ भी शाश्वत नहीं है (और यह एक भौतिक सिद्धांत है जिसके खिलाफ हम कुछ नहीं कर सकते हैं) लेकिन हमारा दिमाग एक आध्यात्मिक वास्तविकता बनाने की कोशिश करता है जहां समय नहीं बीतता है और सब कुछ अचल रहता है, जैसे कि यह एक कार्टून था जहां सभी वर्ण हमेशा खुश रहते हैं.

वास्तव में, आपको लगता है कि पार्टी कभी समाप्त नहीं होने वाली है, लेकिन अचानक सब कुछ समाप्त हो जाता है और आप वहाँ रहते हैं, हैरान और भ्रमित होते हैं.

समाधान? मेरे पास एक जादू की छड़ी नहीं है जो मुझे एक ही बार में समस्या को हल करने की अनुमति देती है, लेकिन चूंकि हमारा पूरा अस्तित्व एक चक्रीय गतिशील है (हालांकि तथ्यों को कभी भी उसी तरह से दोहराया नहीं जाता है), समझदार बात हमारी शब्दावली की अवधारणा को जोड़ना होगा finitude. जीवन हमेशा निरंतर परिवर्तन में रहेगा, अच्छे और बुरे में बदलाव आएगा, हालांकि निश्चित समय पर आपको लगता है कि सब कुछ स्थिर और स्थायी है.

इसलिए मैं प्रस्तावित करता हूं कि हर बार यह आपके सिर पर आता है कि "मुझे हमेशा सब कुछ गलत मिलता है" या "मेरे पास बहुत बुरी किस्मत है" इसे शाब्दिक रूप से न लें या उन विचारों को इतना महत्व दें.

नियंत्रण के 2. अभियोक्ता

बाहरी नियंत्रण का स्थान मनोविज्ञान में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला शब्द है; यह कहा जाता है कि जब आप समस्याओं का सामना करते हैं, तो आप यह मानते हैं कि उनका आपके व्यवहार से कोई संबंध नहीं है। इसलिये, इस तरह की कठिनाइयों का कारण बुरी किस्मत है, असहायता और निराशा की भावना का अनुभव करने के तार्किक परिणाम के साथ जो आपको लगता है कि "मुझे हमेशा बुरी किस्मत है, मैं एक अभिशप्त कमीने हूं!".

ठीक वक्त पर, आप भूल जाते हैं कि आपके पास उन परिस्थितियों के बारे में एक विकल्प है जो आपको घेरे हुए हैं, वह भाग्य निर्धारित नहीं है और आपको बहुत कुछ करना है। आपको उस पर ध्यान केंद्रित करना होगा जो आप पर निर्भर करता है। अपने व्यवहार और बाहरी दुनिया के बीच संबंधों को महसूस करें। अपने भाग्य की बागडोर ले लो!

3. घटनाओं का चयनात्मक दृश्य

जब आप सोचते हैं कि दुर्भाग्य का देवता आपको अपने साथ ले गया है, तो आप अपने जीवन में आपके द्वारा किए गए सबसे अप्रिय अनुभवों की समीक्षा कर रहे हैं और सकारात्मक अनुभवों को देखना छोड़ रहे हैं, जो निश्चित रूप से कई हैं। मुझे गलत मत समझो, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि इस तरह के कोई दुर्भाग्य नहीं हैं लेकिन आप पृष्ठभूमि के बाकी अनुभवों को छोड़ रहे हैं.

यह एक समाधान है? एक और दृष्टिकोण ले. ध्यान चयनात्मक है, और आप तय करते हैं कि आप कहाँ ध्यान केंद्रित करते हैं और आप किन पहलुओं को देखना चाहते हैं। विपरीत व्यायाम करें जो आप आमतौर पर करते हैं। उन सभी पलों की एक सूची बनाएं जिसमें आपको खुशी महसूस हुई हो। अपने जीवन की अधिक वैश्विक और वस्तुनिष्ठ दृष्टि को बिना किसी अफसोस के इतना पछतावा करें कि आपको जीना पड़े.

4. चाबियाँ

• आप उस समय के बारे में भूल रहे हैं कि भाग्य ने आपको अपना सबसे प्यारा चेहरा दिखाया है.

• सब कुछ मौका नहीं है, ऐसी चीजें हैं जो आप केवल आपको निर्धारित करते हैं, इसलिए आपके पास पैंतरेबाज़ी के लिए जगह है.

• सब कुछ लगातार बदल रहा है: सृजन और विनाश। आज जो काला है वह कल सफेद हो जाता है। इसे कभी मत भूलना!