8 प्रकार के विश्वास, वे क्या हैं?

मनोवैज्ञानिक चर में से एक जो हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करता है और हमारे द्वारा की जाने वाली गतिविधियों पर भरोसा है, पारस्परिक संबंधों में मौजूद होना चाहिए, लेकिन काम और खेल में भी.

विश्वास हमारे कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से आत्मविश्वास.

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भरोसे के प्रकार

लेकिन, किस प्रकार के विश्वास हैं? हम उन्हें कैसे वर्गीकृत कर सकते हैं? न्यास आठ प्रकार के होते हैं। यहां हम उन्हें उनकी विभिन्न विशेषताओं के साथ समझाते हैं.

1. दूसरों पर भरोसा

दूसरों पर भरोसा एक ऐसी घटना है जो अक्सर पारस्परिक संबंधों में बहुत कुछ के बारे में बात की जाती है, विशेष रूप से एक जोड़े के बारे में। हमारे लेख में "स्वस्थ संबंध रखने के लिए 7 कुंजी" हमने पहले ही समझाया कि सम्मान, निष्ठा, विश्वास ... काम करने के लिए प्यार संबंधों के लिए आवश्यक हैं.

मनुष्य सामाजिक प्राणी है, और इसीलिए हमें दूसरों को बेहतर जीने और अधिक मनोवैज्ञानिक कल्याण का आनंद लेने की आवश्यकता है और भावुक घनिष्ठ संबंध होने से हमारे जीवन को सार्थकता मिलती है, और भरोसेमंद लोग होने से हमें खुश रहने में मदद मिलती है.

जाहिर है, हम हर किसी पर भरोसा नहीं कर सकते क्योंकि, कभी-कभी, हम उन व्यक्तियों में भाग सकते हैं जो हमें धोखा देना चाहते हैं, हमें घोटाला करते हैं या हमारा फायदा उठाते हैं, लेकिन विशेष रूप से हमारे करीबी लोगों में जिन्होंने हमें दिखाया है कि हम उन पर भरोसा कर सकते हैं, हमें उन्हें वोट देना चाहिए भरोसा.

ट्रस्ट कुछ ऐसा नहीं है जो मानक आता है, हालांकि कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह सहज है, कम से कम हमारे रिश्तेदारों के सम्मान के साथ, और जब हम किसी से मिलते हैं, तो इसे अवश्य अर्जित करना चाहिए।. ईमानदारी और विश्वसनीयता कुछ चर हैं जो आत्मविश्वास बढ़ाते हैं या नहीं कि हम अन्य लोगों में हो सकते हैं.

• अब, क्या होता है जब हम किसी पर भरोसा खो देते हैं? क्या इसे पुनर्प्राप्त करना संभव है? हम आपको अपने लेख "किसी के विश्वास को पुनर्प्राप्त करने के लिए 9 युक्तियां" में यह समझाते हैं

2. आत्म-विश्वास या आत्म-प्रभावकारिता

आत्म-प्रभावकारिता वह है जिसे आमतौर पर आत्मविश्वास के रूप में जाना जाता है, एक अवधारणा जिसे यूक्रेनी-कनाडाई मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंदुरा ने 1986 में पेश किया था, और जिसमें उन्होंने अपने थ्योरी ऑफ सोशल लर्निंग में बात की थी। यह प्रसिद्ध सिद्धांत प्रेरणा और मानव क्रिया के नियमन से संबंधित है, जो तीन प्रकार की अपेक्षाओं का तात्पर्य करता है: स्थिति-परिणाम अपेक्षाएँ, क्रिया-परिणाम अपेक्षाएँ और कथित आत्म-प्रभावकारिता। आज मैं आत्म-प्रभावकारिता के बारे में बात करूंगा.

• अधिक जानने के लिए, आप हमारे पाठ "अल्बर्ट बंडुरा द्वारा सामाजिक शिक्षा का सिद्धांत" पढ़ सकते हैं

आत्मविश्वास अक्सर आत्म-सम्मान के साथ भ्रमित होता है, और यद्यपि वे संबंधित हैं, वे समान नहीं हैं. आत्मसम्मान एक व्यक्ति का स्वयं का समग्र मूल्यांकन है, जबकि आत्मविश्वास किसी कार्य को करने और एक उद्देश्य को पूरा करने की उनकी क्षमता के संबंध में स्वयं के मूल्यांकन को संदर्भित करता है।.

यह एक अवधारणा है जो व्यक्तिगत विकास से निकटता से संबंधित है, क्योंकि एक उच्च आत्मविश्वास उन बाधाओं को दूर करने की अनुमति देता है जो किसी लक्ष्य के लिए संघर्ष करते समय किसी व्यक्ति के रास्ते में उत्पन्न हो सकते हैं। जब किसी व्यक्ति की उच्च आत्म-प्रभावकारिता होती है, तो वह उन कार्यों में बहुत रुचि रखता है जिसमें वह भाग लेता है क्योंकि वह सक्षम महसूस करता है, समस्याओं को उत्तेजक चुनौतियों के रूप में देखता है, अपने हितों और गतिविधियों के लिए एक उच्च प्रतिबद्धता का अनुभव करता है, और अपनी विफलताओं से जल्दी उबरता है। सौभाग्य से, आत्मविश्वास काम कर सकता है और सुधार कर सकता है.

बंडुरा का मानना ​​है कि किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास में, चार महत्वपूर्ण पहलू हस्तक्षेप करते हैं: निष्पादन की उपलब्धियाँ, जो अतीत के अनुभवों की सफलताएँ और असफलताएँ हैं, बल्कि उनकी अनुभूति और आवृत्ति जिसके साथ वे दिखाई देते हैं। अवलोकन या विचित्र अनुभव विशेष रूप से उन स्थितियों में प्रभावित करते हैं जिनमें व्यक्ति को कार्य करते समय कम अनुभव नहीं होता है। मौखिक अनुनय (उदाहरण के लिए, प्रोत्साहन के शब्द) और व्यक्ति की शारीरिक स्थिति, जिसमें न केवल शारीरिक संवेदनाएं बल्कि भावनात्मक स्थिति भी शामिल हैं, यह प्रभावित करती है कि व्यक्ति स्थिति की व्याख्या कैसे करता है.

• यदि आप जानना चाहते हैं कि आत्मविश्वास को कैसे बेहतर बनाया जाए, तो आप हमारे लेख में पाए गए चरणों का पालन कर सकते हैं: "आत्मविश्वास: इसे बेहतर बनाने के लिए 7 कुंजी खोजें

3. गलत आत्मविश्वास

कभी-कभी, कुछ लोग उच्च आत्मविश्वास दिखाने लगते हैं जब वे वास्तव में खुद पर भरोसा नहीं करते हैं। यह वही है जो झूठे आत्मविश्वास के रूप में जाना जाता है, कम आत्म-प्रभावकारिता की धारणा के खिलाफ सुरक्षा का एक रूप.

झूठे आत्मविश्वास के साथ विषय कभी-कभी खुद को समझा सकते हैं कि वे खुद पर भरोसा करते हैं भले ही वे न हों, और वे आशावादी वाक्यांशों के साथ खुद के प्रति सकारात्मक आत्म-वर्चस्व भी बना सकते हैं। यह एक प्रकार का आत्म-धोखा है जो व्यक्तिगत विकास का पक्ष नहीं लेता है, और यह व्यक्ति को आत्मविश्वास की वास्तविक आंतरिक स्थिति से बचने की अनुमति देता है जो कई मामलों में "मुखौटा" के पीछे है.

• इस प्रकार का विश्वास उस विषय के लिए नकारात्मक परिणाम ला सकता है जो इसे अनुभव करता है, जैसा कि आप हमारे लेख में देख सकते हैं "गलत आत्मविश्वास: आत्म-धोखे का भारी मुखौटा"

4. व्यवहारिक विश्वास

यह व्यक्ति के व्यवहार के साथ करना है, और यह बाधाओं को दूर करने और सही निर्णय लेने के लिए विषयों की अपनी क्षमता है जो व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करता है.

5. भावनात्मक विश्वास

भावनाएं लोगों की भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं, और उचित प्रबंधन किसी व्यक्ति को कम या ज्यादा खुश करने के लिए संभव बनाता है। भावनात्मक बुद्धि शब्द की लोकप्रियता के साथ, भावनात्मक विश्वास के बारे में बात करना आश्चर्यजनक नहीं है.

कुछ व्यक्ति अपनी भावनाओं से डरते हैं, लेकिन अपनी भावनाओं को समझने और व्याख्या करने की क्षमता में महारत हासिल करें, और अन्य लोगों के साथ पारस्परिक संबंधों के पक्ष में भावनाओं को विनियमित करने की क्षमता भावनात्मक आत्मविश्वास के साथ संभव है.

6. आध्यात्मिक आत्मविश्वास

यह करने के लिए संदर्भित करता है यह विश्वास कि व्यक्तियों के पास जीवन है जो उन्हें घेरता है और जिस संदर्भ में वे चलते हैं.

7. सरल भरोसा

कुछ विशेषज्ञ, जैसे जीवविज्ञानी हम्बर्टो मटुराना, सोचते हैं कि विश्वास जन्मजात हो सकता है. यह वही है जिसे सरल विश्वास के रूप में जाना जाता है, और हम इसके साथ पैदा होते हैं। यह स्वचालित है, जैसे हमारे माता-पिता के प्रति विश्वास। वह पूर्ण और पूर्ण है.

8. भरोसा कायम करना

हालांकि, जीवन भर और अनुभवों के परिणामस्वरूप, इस सरल विश्वास को आकार दिया जा सकता है. तब हम अन्य लोगों में उच्च विश्वास बनाए रख सकते हैं या अविश्वास प्रकट कर सकते हैं.