ध्यान का भ्रम, क्या हम वास्तव में खुश हैं?

पिछले लेखों में हमने दो सेल्फ की उपस्थिति के कारण खुशी की जटिलता के बारे में बात की थी जो हमारे जीवन में खुशी की डिग्री का आकलन करने के लिए विभिन्न तत्वों को ध्यान में रखते हैं। इसके लिए हमें अपने दिमाग की प्रकृति में मौजूद विचारों में लगातार त्रुटियों को जोड़ना होगा.

मानव द्वारा किए जाने वाले संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों की मात्रा हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन में यह हमारे संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में से तीन की सीमा के कारण डैन एरीली और डैनियल कहमैन जैसे मनोवैज्ञानिकों द्वारा अत्यधिक जाना जाता है और विकसित किया गया है: ध्यान, धारणा और स्मृति.

हालाँकि, हमारे जीवन के बारे में सोचने पर अधिकांश मनुष्य जो पूर्वाग्रह बनाते हैं वह है एक संज्ञानात्मक त्रुटि जिसे ध्यान का भ्रम कहा जाता है.

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ध्यान का भ्रम क्या है?

खुशी पर अपने शोध में, कहमन इस पूर्वाग्रह को जोड़ता है वास्तविकता की हमारी धारणा का एक विकृत तत्व, जो हमें वर्तमान समय में सबसे सुलभ जानकारी के आधार पर जीवन के साथ संतुष्टि के हमारे स्तर का आकलन करने की ओर ले जाता है.

यह एक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह या मानव सोच में त्रुटि है जिसमें शामिल हैं इस बात की विकृति कि एक पहलू हमारी खुशी पर हो सकता है फिलहाल हम इसके बारे में सोच रहे हैं। दूसरे शब्दों में, यह दुर्भाग्यपूर्ण तथ्य है कि हम किसी भी परिस्थिति के बारे में नहीं सोच सकते हैं जो इसके महत्व को विकृत किए बिना कल्याण को प्रभावित करता है.

प्रश्नों के क्रम का प्रयोग

एक प्रसिद्ध प्रयोग जिसमें यह पूर्वाग्रह चमकता है और विशिष्ट जानकारी से पहले विस्तृत हमारे निर्णयों की विकृति वह है जिसमें छात्रों को मूल्यांकन करने के लिए कहा जाता है, सामान्य तौर पर, उनके जीवन की भलाई। आगे उनसे पूछा जाता है कि पिछले महीने में उनकी कितनी नियुक्तियां हुईं। इन सवालों के स्कोर के बीच संबंध नगण्य है (0.012)। प्रश्नों का उत्तर स्वतंत्र रूप से दिया जाता है.

मगर, यदि हम आपके आदेश को उलट देते हैं और पहले नियुक्तियों के लिए और फिर खुशी के लिए पूछते हैं सहसंबंध 0.66 तक बढ़ जाता है। एक प्रश्न दूसरे को प्रभावित करता है। प्रश्नों के क्रम ने आपकी प्रतिक्रिया को प्रभावित किया है। फोकस के परिवर्तन के आधार पर एक संज्ञानात्मक विकृति.

इस प्रयोग के माध्यम से, ध्यान के भ्रम का प्रभाव परिलक्षित होता है, जिसे कहमन के अनुसार निम्नलिखित वाक्यांश के साथ वर्णित किया जा सकता है: "जीवन में कोई भी चीज उतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितनी हम सोचते हैं जब हम सोचते हैं".

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निष्कर्ष

जितना यह हम पर वजन करता है, यह सोच तंत्र हमारे जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करता है, और यह हमें इस तरह से कार्य करने के लिए ले जाता है जो शायद हमें खुश नहीं करता है. इसीलिए, कई मौकों पर, हम उस कार को खरीदने, जिम ज्वाइन करने, उस रिश्ते को शुरू करने, एक नए व्यवसाय में निवेश करने, एक कुत्ते को गोद लेने ... और जिस तरह से हमारे स्तर की भलाई को बढ़ाएंगे, वास्तव में, जब हम वास्तव में हम इस संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह के शिकार हो सकते हैं.

यदि हम अपने मानस की इस खोज से कुछ स्पष्ट कर सकते हैं, तो यह है जीवन में कुछ भी उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आप सोचते हैं कि आप उस बारे में सोच रहे हैं. मानव कल्याण हमेशा अपने ध्यान के भ्रम पर निर्भर करता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• कहमन, डैनियल। जल्दी सोचो, धीरे सोचो। बार्सिलोना: वाद-विवाद, 2012. आईएसबीएन -13: 978-8483068618.