क्या मनोविज्ञान वास्तव में प्रभावी है?

मनोविज्ञान हमेशा बहस और बहस के तूफान के केंद्र में रहा है. इससे उत्पन्न होने वाले विभिन्न सिद्धांत और परिकल्पनाएँ हमें सीधे तौर पर मनुष्य के रूप में चुनौती देती हैं, और इसीलिए, जिन मुद्दों पर वह निपटती हैं, उनमें से कुछ में, कुछ विश्वासों और व्यक्तिगत भावनाओं को बौद्धिक स्थिति में परिवर्तित करना मुश्किल नहीं है।.

उदाहरण के लिए, जब सिगमंड फ्रायड ने मनोविश्लेषण पर अपने पहले सिद्धांतों का प्रस्ताव रखा, तो इस तरह का विवाद था जो मनुष्य के निराशावादी और क्रूर दृष्टिकोण के कारण बना था जो यह कहने के लिए आया था: "प्रगति मौजूद है, क्योंकि मध्य युग के बाद मैं जला दिया गया था। और अब उनके लिए मेरी किताबें जलाना ही काफी है ".

इस निरंतर घर्षण और विचारों के टकराव के बारे में कि हम कैसे व्यवहार करते हैं, कार्य करते हैं और महसूस करते हैं, इस तथ्य को जोड़ा कि मनोविज्ञान का एक एकीकृत सिद्धांत मौजूद नहीं है या कभी अस्तित्व में है, कुछ आश्चर्य करता है ... क्या मनोविज्ञान वास्तव में उपयोगी है?? क्या मनोवैज्ञानिक जोड़ा मूल्य प्रदान करते हैं, या क्या हम सिर्फ उन सिद्धांतों के बारे में चर्चा करते हैं जो जमीन पर हमारे पैर नहीं हैं??

मनोविज्ञान क्यों उपयोगी है

मनोविज्ञान न केवल उपयोगी है, बल्कि वास्तव में यह इतना अधिक है कि इसके डोमेन का अधिक से अधिक विस्तार होता है। यदि पहले यह मूल रूप से मानसिक स्वास्थ्य और धारणा के अध्ययन का एक अनुशासन होने लगा, तो आज इस वैज्ञानिक क्षेत्र में अनुसंधान के निहितार्थ अर्थशास्त्र, विपणन, शिक्षा, डिजाइन, समाजशास्त्र या के रूप में विषयों को प्रभावित करते हैं। तंत्रिका विज्ञान.

मनोवैज्ञानिकों के पास जीव विज्ञान और सामाजिक विज्ञान के बीच एक चौराहे पर होने का गुण है हमारे जीवन के सभी पहलुओं पर लागू होता है, और यही कारण है कि वे व्यवहार के सभी प्रकार के पहलुओं और इंसान की मानसिक प्रक्रियाओं (भावनात्मक और संज्ञानात्मक) से निपटते हैं। और वे इन विज्ञानों और विषयों को एक-दूसरे के संपर्क में रखने के साथ-साथ अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों को प्रदान करते हैं.

इंसान की धारणा को बदलना

संज्ञानात्मक विज्ञान में मनोविज्ञान कितना प्रभावी है, इसका एक उदाहरण है, जिसके लिए हम और अधिक जानते हैं कि हम कैसे निर्णय लेते हैं और योजना बनाते हैं। अनुसंधान का यह क्षेत्र, व्यवहार अर्थशास्त्र से निकटता से संबंधित है, हमें इसके बारे में बताता है विकल्प चुनने पर हम मानसिक शॉर्टकट से कितनी दूर निकल जाते हैं और हम इस तथ्य की अपनी धारणा को कैसे गलत ठहराते हैं, इस तरह के झूठे तर्कसंगत तर्कों के साथ अपने कार्यों को सही ठहराते हैं.

उसी तरह से, इस तरह के जिज्ञासु मनोवैज्ञानिक घटनाएँ जैसे कि डिंगींग-क्रूगर इफ़ेक्ट से पता चलता है कि हम जो जानते हैं, उसके बारे में बहुत ही अवास्तविक दृष्टि होने के बावजूद हम जीवित रहते हैं: किसी विषय में सबसे अधिक अज्ञानी लोग अपनी दक्षताओं को पछाड़ते हैं, जबकि एक निश्चित व्यक्ति को ज्ञान का क्षेत्र अपनी क्षमताओं को कम आंकता है.

उदाहरण के लिए, हमारे पास मनोविज्ञान के लिए धन्यवाद का एक और मूल्यवान टुकड़ा है, उदाहरण के लिए, जिस तरह से हम अपनी धारणाओं को संशोधित करते हैं ताकि वे हमारे विश्वासों में सर्वोत्तम संभव तरीके से फिट हो सकें। संज्ञानात्मक असंगति के सिद्धांत द्वारा वर्णित इस प्रक्रिया से पता चलता है कि हम उन उद्देश्य पर्यवेक्षकों और वास्तविकता के अनुभवी लोग नहीं हैं जिन्हें हम स्वीकार करते हैं कि हम हैं ... और यह जानने से हमें अपना गार्ड कम करने में मदद मिलती है जब कोई हमें पेश कर सकता है। एक सांत्वना देने वाला झूठ जो एक असुविधाजनक लेकिन सशक्त सत्य को ग्रहण करता है.

इस प्रकार के ज्ञान के छोटे टुकड़े, जिन्हें विशेष रूप से मनोविज्ञान के साथ करना है और तंत्रिका विज्ञान के साथ ऐसा नहीं है, न केवल हम जो होना चाहिए उसके सामान्य ज्ञान को तोड़ते हैं, बल्कि हमें समझने में भी मदद करते हैं हम जीवन जीने के लिए अपने कार्ड कैसे खेल सकते हैं जैसे हम करना चाहते हैं.

और नैदानिक ​​मनोविज्ञान?

एक और "सामने" जहां से मनोविज्ञान को कुछ आलोचना मिलती है वह मानसिक स्वास्थ्य का क्षेत्र है.

एक ओर, कभी-कभी मनोविज्ञान की इस शाखा से उत्पन्न होने वाले मनोचिकित्सक दृष्टिकोण पर अक्षमता का आरोप लगाया जाता है, और यह अक्सर यह मानने की अज्ञानता के कारण होता है कि पारिवारिक नक्षत्रों या फ्रायड मनोविश्लेषण जैसे गैर-वैज्ञानिक प्रस्ताव एक हैं। प्रभावशीलता गारंटी मनोवैज्ञानिकों द्वारा "खरीदी और प्रचारित".

यह मामला नहीं है: मनोचिकित्सा और उपचार उपकरणों के जो अनुभवजन्य समर्थन हैं, वे सभी शब्द नहीं हैं जो "मनोविज्ञान" शब्द की छतरी के नीचे पेश किए जाते हैं, और वास्तव में, मनोवैज्ञानिकों के स्कूलों द्वारा खारिज कर दिया जाता है।.

सच्चाई यह है कि मनोविज्ञान में ऐसे उपकरण हैं जो उनकी प्रभावशीलता को सिद्ध करते हैं, जैसे व्यवहार संज्ञानात्मक चिकित्सा, बायोफीडबैक या माइंडफुलनेस, उनमें से प्रत्येक कुछ प्रकार की समस्याओं और मानसिक विकारों के लिए.

न तो आरोप है कि मनोविज्ञान लोगों को किसी भी आधार पर कलंककारी लेबल को कम करता है: नैदानिक ​​श्रेणियों के इस तरह के उपयोग की निंदा मनोविज्ञान के साथ पूरी तरह से संगत है। एक निदान एक ऐसा शब्द नहीं है जो मनुष्य की सभी पहचान को अवशोषित करना चाहता है, यह केवल एक उपकरण है जिसके साथ काम करता है। मानसिक विकार विशेषण नहीं हैं, न ही नैदानिक ​​मनोविज्ञान का उद्देश्य है.

मनोविज्ञान कोई धर्म नहीं है

तो, फिर, मनोविज्ञान में सामान्य रूप से मूल्यवान आलोचनाएँ, यह पूरी तरह से वैध है, तब तक उपयोगी होगा जब तक वे पुआल और ज्ञान के आदमी की गिरावट से नहीं आते हैं.

जैसा कि किसी भी विज्ञान में होता है, उन सभी मान्यताओं और सिद्धांतों, जिनसे कोई भी इस अनुशासन में शुरू होता है, संदिग्ध हैं ... लेकिन यह मनोविज्ञान को समग्र रूप से आरोपित करने के लिए नहीं है, क्योंकि न तो यह अखंड है और न ही इसमें मौलिक हठधर्मिता है. यह एक ऐसा धर्म नहीं है जो कि किसी एकल परिशिष्ट पर निर्भर करता है जिसे अंकित मूल्य पर मानना ​​चाहिए। यह सिर्फ एक व्यापक प्रयास है और उपयोगी उपकरण और सिद्धांत बनाने के लिए समन्वित है.