Demotivation यह क्या है और इसके प्रकार क्या हैं?

डीमोटीशन एक समस्या है जो बहुत ही सरल तथ्य पर उसके हानिकारक स्वभाव को आधार बनाती है: हम इसे कम आंकते हैं.

कई बार, जब हम किसी प्रोजेक्ट पर काम शुरू करने के फायदे या नुकसान का विश्लेषण करते हैं, तो संभावित समस्याओं के पक्ष में हम केवल यह शामिल करते हैं कि पर्यावरण से आने वाली कठिनाइयों का क्या करना है। उदाहरण के लिए, एक श्रम बाजार जिसमें बहुत अधिक प्रतिस्पर्धा होती है, एक शैक्षिक प्रक्षेपवक्र जिसमें बहुत मांग वाले फिल्टर, या ऐसे वातावरण से गुजरना आवश्यक होता है जिसमें वित्तपोषण प्राप्त करने की लागत होती है। हालांकि, हम यह भूल जाते हैं कि हम आत्म-तोड़फोड़ कर सकते हैं.

इस प्रकार की स्थिति को मापने के लिए, यह स्पष्ट होना आवश्यक है कि डिमोनेटेशन क्या है और इससे निपटने के लिए हम क्या कर सकते हैं।.

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डिमोनेटाइजेशन क्या है?

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए संक्षेप में बताएं कि प्रेरणा क्या है.

कोई भी गतिविधि जो हम करते हैं, चाहे वह सचेत रूप से या अनजाने में हुई हो, क्योंकि हमारे बीच ऐसे कई विवाद होते हैं जो हमें एक छोटे, मध्यम या दीर्घकालिक लक्ष्य तक पहुंचने के लिए व्यवहार शुरू करने के लिए प्रेरित करते हैं। प्रेरणा बस है प्रावधानों का वह सेट जो हमारे कार्यों के इंजन के रूप में कार्य करता है. यही है, परिस्थितियों की एक श्रृंखला (यदि "यदि पी, तो मैं q करता हूं" मोड) जो हमें एक लक्ष्य के करीब लाती है जब एक अनुकूल स्थिति होती है.

फिर डिमोनेटाइजेशन क्या है? यह मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें है इस उद्देश्य के बीच विसंगति है कि हम सैद्धांतिक रूप से प्राप्त करने की आकांक्षा करते हैं, एक ओर और हमारी वास्तविक स्थिति, दूसरे पर। यही है, जब कुछ हासिल करने के लिए पर्याप्त प्रयासों में निवेश करने की कोशिश करते समय गंभीर समस्याएं होती हैं, या जब आप उस कार्य को शुरू करने के लिए भी नहीं मिलते हैं और आप शिथिलता में पड़ जाते हैं.

इस प्रकार, डीमोटीशन न केवल हमें नुकसान पहुंचाता है क्योंकि यह कुछ उम्मीदों को पूरा करने के लिए समस्याओं से जुड़ा हुआ है; इसके अलावा, जहां यह दिखाई देता है, हम शांत या बाकी का आनंद भी नहीं ले सकते हैं जो हमें लगता है कि उन गतिविधियों को नहीं करना चाहिए जो सिद्धांत रूप में हम करना चाहते थे। और अगर हम लक्ष्य तक पहुँचने के लिए जो आवश्यक है, वह नहीं करते हैं, तो मानसिक रूपरेखा जिसके अनुसार हमें ऐसा करना चाहिए जो गायब हो जाती है.

संक्षेप में, डिमोनेटाइजेशन में दो दुनिया के सबसे बुरे लोग शामिल होते हैं: असुविधा जो किसी ऐसे व्यक्ति का अनुभव कर सकती है जो प्रयास करने के बावजूद वह हासिल नहीं कर पाया जो वह चाहता था, और वह जो अपराध की भावना से आता है.

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डिमोनेटाइजेशन के प्रकार

Demotivation कई रूप ले सकता है, और यह तीव्रता के विभिन्न डिग्री के साथ भी हो सकता है। सबसे अधिक समस्याग्रस्त या गंभीर मामले वे हैं जिनमें प्रेरणा की कमी जीवन के सभी क्षेत्रों और पहलुओं तक फैली हुई है: काम पर, व्यक्तिगत संबंधों में, आदि। इन स्थितियों में, समस्या का दो मूलभूत कारणों में से एक में निहित होना आम है.

एक तरफ, यह खराब माहौल के कारण हो सकता है, जिसमें सामान्य रूप से कुछ भी करने के लिए कोई महान कारण नहीं हैं। उदाहरण के लिए, एक ऐसा वातावरण जिसमें आर्थिक कारणों से भी बहुत अधिक स्वतंत्रता नहीं है, और जो आर्थिक या सामाजिक रूप से प्रगति करने के महत्वपूर्ण अवसरों से जुड़ा नहीं है, अक्सर जीवन के कई क्षेत्रों में विध्वंस की ओर जाता है, यदि सभी नहीं।.

अन्य मामलों में, डिप्रेसिव-प्रकार का विकार हो सकता है जो अन्य चीजों के बीच प्रकट होता है, वास्तव में डिमोनेटाइजेशन की भावना के माध्यम से होता है। लक्षणों का समूह. निदान किए गए अवसाद के मामले में, इस पहल की कमी या अत्यधिक डिमोटेशन को अबुलिया के रूप में जाना जाता है, और अक्सर अन्य घटनाओं के हाथ में प्रकट होता है जो प्रेरणा के महान स्रोतों की उपस्थिति में भी बाधा डालते हैं; उदाहरण के लिए, एनहेडोनिया या खुशी महसूस करने में असमर्थता (खुशी के बिना, एक विशिष्ट लक्ष्य के लिए स्थानांतरित करना जटिल है).

हालांकि, सामान्य डिमोटेशन के अलावा विशिष्ट संदर्भों से जुड़े डीमोटीशन के प्रकार भी हैं। आइए देखें कि सबसे आम कौन सी हैं.

1. स्कूल डिमोटेशन

स्कूल एक ऐसी संस्था है जिसमें छात्रों के विध्वंस के कारण समस्याएं अक्सर होती हैं। कारणों को आमतौर पर अन्य बातों के अलावा, इस तथ्य के लिए करना पड़ता है कि पहले दिन से कक्षा में उपस्थिति को एक दायित्व के रूप में माना जाता है, जो प्रतिरोध उत्पन्न करता है, और बहुत बड़ी कक्षाओं में व्यक्तिगत ध्यान की कमी के लिए, यह देखते हुए प्रत्येक छात्र के हितों के लिए शिक्षण को अनुकूलित करना जटिल है. हालांकि, कुछ मामलों में हस्तक्षेप करना और कुछ सीखने की गतिशीलता को संशोधित करके छात्रों की प्रेरणा को बढ़ाना संभव है.

2. श्रम का विध्वंस

इन मामलों में, पहले व्यक्ति में इस घटना का अनुभव करने वाले कार्यकर्ता, और वह संगठन जिसके लिए वह काम करता है, दोनों को नकारात्मक रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।. कार्य वातावरण में, वर्कफ़्लो में या कार्य प्रारूप में हस्तक्षेप इसे हल करने में मदद कर सकते हैं, हालांकि कुछ मामलों में समस्या बस यह है कि स्थिति में होने वाली मौलिक गतिविधि व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण नहीं है.

3. सामाजिक विध्वंस

इस प्रकार का डिमोनेटाइजेशन उन मामलों में प्रकट होता है जिनमें व्यक्ति कुछ सामाजिक हलकों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता में देखा जाता है, सामाजिक संबंध की प्रकृति के लिए एक बहुत ही ठोस लाभ और विदेशी प्राप्त करने से परे एक सुखद या उत्तेजक अनुभव के बिना.

विध्वंस के कारण

डिमोनेटाइजेशन के उतने ही कारण हैं जितने जीवन में व्यक्ति अनुभव कर सकता है. प्रत्येक मामले में समस्या क्या है, इसे पहचानना मनोवैज्ञानिकों का काम है हालांकि लगातार कारण पूर्णतावाद की अधिकता है, उस गतिविधि में प्रवेश के लिए एक महान बाधा की धारणा, महत्वपूर्ण चुनौतियों की अनुपस्थिति और प्रगति की भावना, आदि।.

दूसरी ओर, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि डिमोनेटाइजेशन एक प्रासंगिक घटना है: यह व्यक्ति के "आंतरिक" (पैथोलॉजिकल मामलों से परे) में स्थित नहीं है, लेकिन इसे दुनिया के साथ अपने संबंधों के साथ करना है। इस कारण से, कभी-कभी प्राथमिकताओं को पुनर्गठित करना आवश्यक होता है, कुछ लक्ष्यों को जाने और दूसरों को इंगित करने के बजाय, उन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए हर संभव प्रयास करने के बजाय जो कभी-कभी कंपनी, परिवार, दोस्तों, मीडिया द्वारा लगाए गए हैं। संचार, आदि.