8 कुंजी में विफलताओं से कैसे उबरें

यह सोचने के लिए कि हमारा जीवन सही है, एक स्वप्नलोक में रहना है, खासकर अगर हमारे पास लक्ष्य और उद्देश्य हैं और यदि हम महत्वाकांक्षी हैं. सफलता की राह पर हमेशा बाधाओं को पार करना होता है, इसलिए जब हमें कुछ झटके लगे तो आपको उठने के लिए तैयार रहना होगा.

लेकिन रास्ते में आने वाली बाधाएं या बाधाएं मुख्य समस्या नहीं हैं; यह निर्धारित करेगा कि हम सफलता प्राप्त करते हैं या नहीं हम उन बाधाओं का सामना कैसे करते हैं. दृढ़ता, सकारात्मक दृष्टिकोण और, सबसे बढ़कर, पतन के बावजूद उठता वह है जो हमें वह हासिल करने की अनुमति देगा जो हमने लचीलापन द्वारा उठाया गया है। चाहे कुछ भी हो.

कुछ बिंदु पर विजेता असफल भी रहे हैं

एक प्रकार का व्यक्ति है, जो इस तथ्य के बावजूद कि चीजें काम नहीं करती हैं, जैसा वह चाहता है, हमेशा होता है, वह जो सोचता है उसके लिए लड़ता है। यह एक प्रकार का व्यक्ति है, हालांकि एक निश्चित समय में चीजें ठीक नहीं होती हैं, वह जानता है कि बेहतर समय आएगा और आपको धैर्य रखना होगा। उपलब्धियां समय के साथ आती हैं, काम और प्रतिबद्धता के साथ.

कुछ महीने पहले, मैंने एक टेलीविजन कार्यक्रम में प्रसिद्ध अभिनेता एंटोनियो बंडेरेस को देखा, जिन्हें आमंत्रित किया गया था, और उन्होंने एक किस्सा सुनाया जिसने मेरा ध्यान आकर्षित किया। यह पता चला कि वह लड़का ऑस्कर की पार्टी का आनंद ले रहा था, जब अचानक एक व्यक्ति ने उसे बधाई देने के लिए उससे संपर्क किया.

बंडारस ने उसे नहीं जानते हुए उससे पूछा कि वह कौन है। वह "उबेर" के संस्थापक थे, जो हाल के समय में सबसे सफल कंपनियों में से एक है, और उनके बीच बोलते हुए, उन्होंने स्वीकार किया कि इससे पहले कि चीजें अच्छी हो जाएं और वह एक सफल चरित्र बने, उन्होंने कई बार दूसरों के साथ जीत हासिल करने की कोशिश की प्रोजेक्ट्स और बहुत सारा पैसा बकाया था क्योंकि चीजें ठीक नहीं हुईं। बंडारस ने उनके बारे में एक स्पष्ट उदाहरण के रूप में बात की थी एक व्यक्ति जो कभी भी उम्मीद नहीं खोता है और असफलताओं के बावजूद आगे बढ़ता रहता है. पालन ​​करने के लिए एक पूरा उदाहरण.

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असफलताओं से कैसे उबरें

निस्संदेह, यह सोचने का तरीका, जिसे मानसिक रूप से मजबूत व्यक्ति के रूप में जाना जाता है, प्रशंसा के योग्य है। मानसिक रूप से मजबूत लोग आदतों की एक श्रृंखला को अंजाम देते हैं जो उन्हें बनाते हैं जो वे हैं। लेकिन ... क्या उन्हें इतना खास बनाता है? असफल होने पर उनके पास क्या आदतें या व्यवहार हैं? नीचे आप पा सकते हैं असफलताओं से उबरने के लिए 8 चाबियां:

1. स्वीकृति

जब आप गिरते हैं और उठना चाहते हैं, तो पहली चीज यह स्वीकार करना है कि असफलताएं जीवन का हिस्सा हैं और वे सभी के लिए होती हैं। उबेर के संस्थापक का मामला सिर्फ एक उदाहरण है, लेकिन कई और भी हैं। जब चीजें योजनाबद्ध रूप से नहीं चलती हैं, तो उन्हें खुद पर कठोर नहीं होना चाहिए, और उन्हें पता होना चाहिए कि सीखने और बढ़ने के लिए इन गिरावटों का फायदा कैसे उठाया जाए। दूसरे शब्दों में, को वही गलतियाँ न करें.

2. त्रुटियों की तलाश करें

एक बार विफलता को सामान्य रूप से स्वीकार कर लिया गया है, तो त्रुटियों की तलाश करना आवश्यक है: वह क्या है जिसने स्थिति को इस तरह समाप्त कर दिया? शायद यह खराब नियोजन था या शायद परिणाम व्यक्ति के नियंत्रण से परे कारणों के कारण होता है। कारण जो भी हो, त्रुटि से सीखने के लिए इसका पता लगाना आवश्यक है.

3. सकारात्मक मन

यह स्पष्ट है कि जब चीजें अच्छी तरह से नहीं चलती हैं, तो यह बेजोड़ हो सकता है, और यह सामान्य है कि सबसे पहले हम थोड़ा निराश और यहां तक ​​कि दुखी महसूस करते हैं। लेकिन समायोजन की इस अवधि के बाद, एक सकारात्मक और आशावादी मानसिकता को अपनाना आवश्यक है. आपको भविष्य को आशावाद के साथ देखना होगा, क्योंकि सकारात्मक दृष्टिकोण जीत का निर्धारण कर सकता है या नहीं, क्योंकि अगर हम नकारात्मक में सोचते हैं, तो सब कुछ इससे भी बदतर होगा.

4. एक कार्य योजना है

यदि आपने बिंदु दो को अंजाम दिया है, तो आपने त्रुटि या आपके द्वारा की गई गलतियों का पता लगा लिया होगा ताकि चीजें आपके लिए अच्छी न हो। यदि विफलता आपकी गलती नहीं है, तो बदलने का कोई कारण नहीं है। अब, यदि दोष आपका है, तो अब समय है जब तक आप लक्ष्य हासिल नहीं कर लेते, तब तक नई स्थिति की योजना बनाएं. इससे आपको स्पष्ट दृष्टि प्राप्त होगी कि आपको क्या करना है और आगे बढ़ने के साथ-साथ प्रतिक्रिया और प्रेरणा के रूप में आपकी सेवा करेगा।.

5. शिकायत न करें, कार्य करें

इसलिए, एक सकारात्मक मानसिकता रखने के लिए, यह आवश्यक है कि पीड़ित की भूमिका को न मानें और कमजोरी से ताकत बनाएं। यह सोचना ठीक है कि आप बदलना चाहते हैं, लेकिन यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो आप शायद ही उठेंगे. यदि आपके पास पहले से ही एक कार्य योजना है, तो अगला कदम इसे शुरू करना है और विशिष्ट लक्ष्यों को निर्धारित करना है जो आपको मार्गदर्शन करेंगे.

6. बदलाव की जिम्मेदारी लें

दूसरों की तुलना में दोष देना ज्यादा आसान है मान लें कि आप आंशिक रूप से आपके साथ क्या होता है, इसके लिए दोषी हैं. प्रतिकूलता को दूर करने और विफलता के बाद उठने के लिए, परिवर्तन की जिम्मेदारी लेना आवश्यक है। इसका अर्थ है बुरे क्षणों में स्वयं को सशक्त बनाना, आत्म-सशक्तिकरण और आटोमोटिववार्ट.

7. मान्यताओं को सीमित करना चुनौती

जब हम असफल होते हैं और हार के लिए खुद को दोषी मानते हैं, तो हमारे लिए यह सोचना आसान है कि हम हारे हुए हैं और इन मुश्किल क्षणों को पार करने का प्रबंधन हमारी पहुंच के भीतर नहीं है। आपको यह समझना चाहिए ये शब्द जो आप खुद से कहते हैं, विश्वास को सीमित कर रहे हैं, वह आपको सफलता की राह पर आगे नहीं बढ़ने देता। इसलिए, यह आवश्यक है कि आप उन्हें सशक्त विश्वासों के साथ प्रतिस्थापित करें, जो आपको सड़क पर मिलने वाले गड्ढों को दूर करने की अनुमति देंगे.

8. आप पर भरोसा है

और इन सीमित मान्यताओं का एक बहुत आपको विश्वास दिलाएगा कि आप जो चाहते हैं उसे हासिल नहीं कर सकते। इसलिए आपके पास होना चाहिए आप जो करते हैं उस पर पूरा भरोसा रखें, अन्यथा, पहले एक्सचेंज में आप नीचे आएंगे। यदि आप नहीं जानते हैं, तो अपने आत्मविश्वास में सुधार करना संभव है। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि यह कैसे करना है, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "6 चरणों में अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं"