बुजुर्गों के बारे में 6 गलत धारणाएं और मिथक

बुजुर्गों और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के साथ कई मिथक हैं: कामुकता का नुकसान, खराब चरित्र, अवसाद और कई और।.

तर्कसंगत होना दूर की बात है, हम कुछ आयु समूहों में लक्षणों को सामान्य करने की त्रुटि में आते हैं, और पुराने लोग आमतौर पर सबसे बुरे पड़ाव होते हैं। सोचने के तरीके में पुरानी छवि के लिए, हम जीने और संबंधित के तरीके में एक प्रतिगामी दृष्टि को एकीकृत करते हैं, कुछ ऐसा जो हर बार वास्तविकता को हिट करता है क्योंकि वे मीडिया और खुद दोनों को दिखाते हैं.

मिथकों और तीसरी उम्र के बारे में सामान्यीकृत त्रुटियाँ

हालांकि, ये मिथक अपवादों की संख्या के बावजूद जीवित रहते हैं जो बुजुर्गों का प्रतिनिधित्व करते हैं.

ये हैं रोंeis विचार जो हमने गलत तरीके से अपने बुजुर्गों के बारे में बनाए हैं.

1. बुढ़ापा से तात्पर्य शारीरिक और मानसिक बिगड़ना है

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारी क्षमताएं कम हो सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम शारीरिक और मानसिक रूप से अक्षम हो जाएँ. एक इष्टतम स्तर के साथ बुढ़ापे का सामना करने के लिए सक्रिय रहना महत्वपूर्ण है और इस प्रकार कार्यक्षमता के नुकसान को रोकते हैं। स्वास्थ्य का एक प्राथमिक एजेंट बनें और जो हम मानते हैं कि उसे करने के बजाय इसे बढ़ावा दें.

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2. बूढ़े लोग बुरे चरित्र का विकास करते हैं

अक्सर हम बात करते हैं कैंटीनेंट, एम्पटी और पढ़े-लिखे बूढ़े लोगों की. हालाँकि, हम सामान्यीकरण की त्रुटि में पड़ जाते हैं क्योंकि ये व्यवहार बुजुर्गों के लिए विशिष्ट नहीं हैं। क्या आप एक अच्छे, शिक्षित और प्यार करने वाले वरिष्ठ को नहीं जानते हैं? यदि हां, तो इस त्रुटि में न पड़ें.

3. हम सभी की उम्र बढ़ने में एक ही नियति है

"वर्तमान में मैं जो कार्य करता हूं वह मेरा भविष्य निर्धारित करेगा।" यह एक वास्तविकता है, इसलिए आप किस तरह का जीवन जी रहे हैं, इसके आधार पर आप बूढ़े हो जाएंगे. अब खुद का ख्याल रखना शुरू करें और सक्रिय उम्र बढ़ने के सिद्धांतों का पालन करें.

4. एजिंग कामुकता के नुकसान का पर्याय है

जीवन भर कामुकता बनी रहती है। उम्र के साथ इसकी गतिविधि कम हो सकती है, लेकिन इच्छा बनी रहती है, साथ ही उसके जननांग कार्य का अभ्यास भी.

5. जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं हम और बेकार होते जाते हैं

यह विचार व्यक्तिगत विकास और स्वायत्तता के अवसरों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

इसके अलावा, यह सामाजिक अलगाव में योगदान देता है और मन की स्थिति पर हमला करता है। इतना गंभीर यह है कि दूसरे लोग बड़ों के बारे में ऐसा सोचते हैं, जैसे वे ऐसा महसूस करते हैं। यदि मुझे किसी चीज़ पर विश्वास नहीं है, तो मेरे कार्यों को आपकी खोज की ओर निर्देशित नहीं किया जाएगा.

6. बूढ़े लोग युवा लोगों की तुलना में दुखी होते हैं

दुख वर्षों से जुड़ा नहीं है, बल्कि जीवन की परिस्थितियों से जुड़ा है और जिस तरह से हम उनसे निपटते हैं और उन्हें दूर करते हैं। पुराने लोग अधिक महत्वपूर्ण क्षणों को जीएंगे, यह स्वाभाविक है, लेकिन जीवन का अनुभव उन्हें आगे बढ़ने के लिए उपकरण देता है। बुजुर्गों का बहुमत उच्च स्तर की भलाई और खुशी को दर्शाता है.

निष्कर्ष के अनुसार

ब्लॉग से सीएसआईसी के नेटवर्क में एजिंग हम यह निष्कर्ष निकालते हैं ...:

“बुढ़ापा न केवल अपने साथ बीमारियाँ लाता है: खुशी भी। यह वह उम्र नहीं है जो खुशी बनी हुई है, बल्कि वे परिस्थितियां जो उम्र बढ़ने के साथ जुड़ी हुई हैं। "

और यह है कि उन्होंने हमें बूढ़ा होना नहीं सिखाया है, लेकिन न तो एक विकलांग वृद्ध और सामान्यीकृत निर्भरता की छवि है। आज, परिपक्वता जीवन का एक और चरण है जो स्वस्थ और सक्रिय लोगों की विशेषता है जो परिपूर्णता के क्षण में तलाश करते हैं सब कुछ वे जीवन में करना चाहते थे और कई कारणों से नहीं कर सके.

निश्चित रूप से अगर आप यह सोचना बंद कर देते हैं कि आप 60 से 90 वर्ष के बीच के लोगों को जानते हैं, खुश, सक्रिय, स्वतंत्र, ऊर्जा से भरपूर और स्वस्थ। यदि हां, तो अतिरंजना में मत पड़ो और भविष्य में एक उदाहरण के रूप में उन सभी मिथकों का खंडन करने के लिए जाओ.