आशावाद के बारे में 4 गलत धारणाएं (और कठोर वास्तविकता)

कोई भी संदेह नहीं कर सकता कि आशावाद, कुछ स्थितियों में, हमारे जीवन के कुछ पहलू में सफलता की कुंजी हो सकता है। मगर, हम ऐसे समय में रहते हैं जिसमें खुशी के साथ जुनून कई लोगों को लगता है कि आशावाद सब कुछ है.

आशावादी होने के अपने फायदे हैं, लेकिन जब तक यह पर्यावरण के अनुरूप है और जिस वास्तविकता में हम आगे बढ़ते हैं। इस जीवन में सब कुछ की तरह, आशावाद की अधिकता और कमी दोनों नकारात्मक हैं.

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कैसा आशावादी है

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी ख़ासियतें होती हैं और जाहिर है, निराशावादी होना बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। वास्तव में, जो लोग समझदार और वस्तुनिष्ठ हैं और इसके अलावा, आशावादी हैं, उन्हें सुविधा प्राप्त माना जा सकता है.

आशावादी वे लोग हैं जो पूरे दिन बिताने के बजाय चीजों के सकारात्मक पक्ष को देखते हुए पछताते हैं कि उन्हें परवाह नहीं है कि वे कितनी बार गिरते हैं, क्योंकि प्रत्येक अनुभव से उन्हें सकारात्मक सीख मिलती है। अब, आशावादी वह व्यक्ति नहीं है जो प्रतिकूल परिस्थितियों के बावजूद हमेशा अपने मुंह में मुस्कुराहट रखता है, लेकिन एक उच्च आत्मविश्वास के साथ है और उस परिवेश के साथ यथार्थवादी है जो उसे घेरता है.

लेकिन, आशावादी लोग कैसे होते हैं? इस प्रकार के व्यक्ति विशेषताओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं:

• वे असफलताओं में वृद्धि और सीखने के अवसर देखते हैं। गिरने का मतलब है उठना.

• वे खुद को धोखा नहीं देते हैं, लेकिन उनके पास आत्म-प्रतिबिंब के लिए एक महान क्षमता है और वे खुद के साथ ईमानदार हैं.

• वे उद्देश्यपूर्ण और यथार्थवादी लोग हैं, यही कारण है कि वे हमेशा अपने कार्यों में समझदार और सुसंगत होने का दिखावा करते हैं.

• उनके पास एक अच्छा आत्मसम्मान है और सकारात्मक रूप से मूल्यवान हैं.

• वे दूसरों के साथ तुलना नहीं करते हैं, क्योंकि उन्हें आंतरिक शांति मिली है.

• वे अपने रास्ते में आने वाली बाधाओं के बावजूद आत्म-प्रेरणा के लिए एक महान क्षमता रखते हैं.

• वे जो चाहते हैं और अपने सपनों के लिए लड़ते हैं.

• वे यहाँ और अब में रहते हैं और वर्तमान का आनंद लेते हैं.

• वे भावनात्मक रूप से बुद्धिमान हैं.

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आशावाद के बारे में गलत धारणाएं

आशावादी होने के नाते फायदेमंद है, कुछ लोगों को इस सकारात्मक मानसिकता के बारे में गलत विश्वास हो सकता है.

1. आशावादी होने से आपको खुशी मिलेगी

खुशी कई कारकों पर निर्भर करती है, और यह सोचना कि बस एक सकारात्मक मानसिकता अपनाना और आशावादी होना सब कुछ पहियों पर चलेगा एक गलती है. आशावाद कुछ ऐसा नहीं है जो खुद को थोपता है, बल्कि सोचने और व्यवहार करने का एक तरीका है जो बहुत कुछ करना है आत्मविश्वास का स्तर है जो एक व्यक्ति के पास है और यह उसके आसपास होने वाली घटनाओं से कैसे संबंधित है.

आशावाद नकारात्मक रास्ता होने पर दूसरा रास्ता नहीं देख रहा है, लेकिन वास्तविकता का सामना करने के लिए जैसा कि यह है और इसे स्वीकार करते हैं। एक बार स्वीकार कर लेने के बाद, जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए कदम से कदम मिलाते हुए काम करना है.

2. आशावाद एक दृष्टिकोण है

आशावाद कुछ ऐसा नहीं है जो एक व्यक्ति खुद पर थोप सकता है, और जैसा कि मैंने कहा, यह एक मजबूत व्यक्तित्व के निर्माण और एक यथार्थवादी व्यक्ति होने के साथ करना है जो खुद पर भरोसा करता है। यह गुलाब के जीवन को देखने और समस्याओं से बेखबर रहने के बारे में नहीं है। यह उनका विश्लेषण करने और उन्हें स्वीकार करने के बारे में है। कुछ अप्रिय स्थितियों से भावनात्मक रूप से निरीक्षण करने और अलग करने के लिए.

यह भविष्य की ओर देखने के बारे में है, लेकिन हमेशा जमीन पर अपने पैरों के साथ. आशावाद तर्कहीन अपेक्षाओं में नहीं जी रहा है। यह चीजों को देख रहा है जैसे वे हैं और उनसे सीख रहे हैं। आशावादी लोग भी असफल होते हैं, लेकिन समझते हैं कि असफलताएं जीवन का हिस्सा हैं.

3. समस्याओं को आशावाद के साथ हल किया जाता है

अकेले आशावाद समस्याओं को हल नहीं करता है. यह हमें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित कर सकता है, लेकिन हमें अपना हिस्सा भी करना होगा ताकि सब कुछ वैसा हो जाए जैसा हम चाहते हैं. इसलिए, इस अर्थ में आत्मविश्वास महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक मनोवैज्ञानिक चर है जो किसी कार्य को करते समय हमारे पास मौजूद कौशल और संसाधनों की धारणा को संदर्भित करता है। स्वयं पर विश्वास करने से समस्याओं का समाधान होता है, न कि स्वयं पर आशावाद.

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4. आप हर समय आशावादी रह सकते हैं

यह सोचने के लिए कि आप हर समय आशावादी रह सकते हैं और हर समय आपके मुंह में मुस्कान के साथ रहना अवास्तविक है, और इस मामले में हम झूठी आशावाद के बारे में बात करेंगे। जैसा कि मानवतावादी मनोवैज्ञानिक अब्राहम मास्लो ने कहा, "गलत आशावाद, जल्दी या बाद में, निराश, निराश और निराश करता है".

झूठी आशावाद को कम आत्मसम्मान के साथ करना पड़ता है और असुरक्षा को छिपाने का प्रयास होता है जो किसी को लगता है. वास्तव में, झूठे आशावादी उन लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करते हैं जो प्रस्तावित हैं, क्योंकि वे यथार्थवादी नहीं हैं। लंबे समय में, और जैसा कि मास्लो बताते हैं, झूठी आशावाद व्यक्ति को निराश करता है.

संक्षेप में, गलत आशावाद वाले लोग:

• वे खुद को महत्व नहीं देते हैं

• स्व-प्रेरणा न करें

• वे यहां और अब में नहीं रहते हैं और न ही खुद से जुड़ते हैं

• वे खुद के साथ ईमानदार नहीं हैं

• वे यथार्थवादी नहीं हैं

• झूठी आशावाद सिर्फ निराशावाद जितना ही बुरा है। यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "गलत आशावाद: यह क्या है और इसके नकारात्मक प्रभाव क्या हैं?"