आक्रामक लोगों से निपटें

हर दिन हम ऐसे लोगों से मिलते हैं, जो या तो अपने चरित्र के कारण या अपने क्रोध और हताशा को प्रबंधित करने के लिए नहीं जानते हैं, आक्रामक लोग बन जाते हैं, जो चिल्लाते हैं, मेज पर धमाका करते हैं और बिना किसी को स्थापित किए संभव हो जाते हैं। उनके साथ बातचीत। इन लोगों को समझना हमेशा आसान नहीं होता है, और उनका व्यवहार बहुत तनाव पैदा कर सकता है। हालांकि, अगर हम आक्रामक होने पर उनके साथ बातचीत करते समय दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला का पालन करते हैं तो हम इससे बच सकते हैं। इसके बाद, हम आपको सिखाते हैं आक्रामक लोगों से निपटें.

आक्रामक लोगों से कैसे निपटें

आम तौर पर लोगों की आक्रामकता तब सामने आती है जब हम उनकी इच्छा के अनुसार काम नहीं करते हैं। यदि यह मामला है, तो यह महत्वपूर्ण है शांत रहें और तूफान के समय तक उनकी मांगों को न दें, लेकिन हमारी स्थिति में टिके रहना बंद किए बिना। यदि दूसरा व्यक्ति चिल्लाता है, तो यह महत्वपूर्ण है चिल्लाओ मत हम भी करते हैं, लेकिन हम सामान्य रूप से उपयोग करते समय थोड़ा स्पष्ट स्वर में बात करते हैं, यह बताते हुए कि हम आपके अनुरोध का जवाब क्यों नहीं देना चाहते हैं.

यदि व्यक्ति वास्तव में आक्रामक है, तो हमें उसे थोड़ा शांत करना चाहिए। यदि, जब वह क्रोध से भरा हुआ है और वास्तव में गुस्से में है, तो हम उसके सिर का सामना करते हैं, उसका क्रोध बढ़ जाएगा और हमारे खिलाफ आरोप लगाएगा। इसलिए, यह अच्छा है उसे बात करने दो और भाप लेने दो थोड़े समय के लिए। हम जांच करेंगे कि ऐसे लोग हैं जो उन मिनटों के दौरान खुद के लिए शांत हो जाते हैं, लेकिन यदि वे बात खत्म नहीं करते हैं, तो हम अपने कारणों या अपनी पसंद को एक शांत लहजे में व्यक्त करेंगे, और यदि हम इसे व्यवहार्य देखते हैं, विकल्प की पेशकश.

हमें तर्क को जीतने की इच्छा रखने के प्रलोभन से भी बचना चाहिए और इस प्रकार दूसरे को दिखा देना चाहिए कि वह गलत है, क्योंकि हम जो कुछ हासिल करेंगे, वह उसकी आक्रामकता को और अधिक बढ़ाएगा। हमें इस बात पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए कि समस्या को कैसे हल किया जाए और एक ऐसे समाधान पर पहुंचे जिससे हम दोनों को फायदा हो.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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