असुरक्षा को पीछे छोड़ दें

हम सब हम महसूस करते हैं असुरक्षित कभी। पहली नौकरी, पहली तारीख ... ऐसे अवसर होते हैं जो हमारे पास मौजूद सुरक्षा को गायब कर देते हैं और हम खुद को एक स्थिति में भयभीत बच्चों के रूप में पाते हैं जिसे हम संभालना नहीं जानते हैं। यह भी हो सकता है कि हमारे जीवन के कुछ पहलुओं में हम अपने आप में एक महान सुरक्षा महसूस करते हैं और दूसरों में कम। समस्या तब है जब हम इस असुरक्षा को हर समय और अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में महसूस करते हैं, असुरक्षा जो आमतौर पर रोजमर्रा की परिस्थितियों से निपटने में असमर्थता की भावना के साथ होता है.

असुरक्षा

यह असुरक्षा जो इसे बहुत कठिन बना देती है लेना निर्णय क्योंकि वह अपने स्वयं के मानदंडों पर भरोसा नहीं करता है। वह कभी नहीं जानता कि उसके विचार अच्छे हैं या नहीं, यदि उसका तर्क सही है, यदि वह इसे सही कर रहा है, आदि, क्योंकि वह उस उपाय को अपने आप में नहीं पाता है। इसके परिणामस्वरूप, वह एक लगभग पंगु बना रही अनिर्णय का शिकार हो सकती है, जो उसे नई परिस्थितियों से बचने के लिए प्रेरित करती है या जिसमें उसकी असुरक्षा अधिक स्पष्ट है या दूसरों को उसके लिए निर्णय लेने दें, उसे अपने जीवन को एक निश्चित तरीके से चलने दें। रास्ता, बहती.

अपने आप में सुरक्षा हासिल करने के लिए हमें अपनी शुरुआत करनी चाहिए अपना निर्णय, यह जोखिम उठाना कि कभी-कभी वे सही हो सकते हैं और कभी-कभी वे नहीं कर सकते। इसलिए, छोटे मुद्दों के साथ शुरू करना सबसे अच्छा है जिसमें निर्णय में त्रुटि एक बड़ी समस्या नहीं है। निर्णय लेना, उदाहरण के लिए, जो कपड़े या भोजन हमें वास्तव में पसंद हैं, दूसरों के मानदंडों की परवाह किए बिना, हमें अधिक जटिल निर्णय लेने में मदद करेंगे.

हमें यह भी मानना ​​चाहिए कि हमारे पास कभी भी गारंटी नहीं होगी अधिनियम की आकार सही है, इसलिए हम केवल इस बात पर भरोसा कर सकते हैं कि प्रत्येक क्षण हम जो चुनाव करते हैं वह सबसे अच्छा है। उस असुरक्षा के साथ जीना सीखना और यह जानना कि हमें गलतियाँ करने का कोई अधिकार नहीं है, हमें अपनी असुरक्षा को दूर करने की अनुमति देगा.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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