ईर्ष्यालु लोगों से कैसे निपटें

जब हम सफल होते हैं, तो हम खुश होते हैं या हम सिर्फ अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, हर कोई हमारे लिए खुश नहीं होता है या अपनी खुशी साझा करता है और यहां तक ​​कि ऐसे भी हैं जो इससे परेशान और दुखी महसूस करते हैं, ईर्ष्या के कारण वे हमारे या हमारी परिस्थितियों के बारे में महसूस करते हैं । चूंकि ये लोग हमें चोट पहुंचा सकते हैं और यहां तक ​​कि हमें जो भी हासिल हुआ है, उसके लिए दोषी महसूस करते हैं, यह जानना उचित है ईर्ष्यालु लोगों से कैसे निपटें.

ईर्ष्यालु लोगों से निपटने के टिप्स

जब हम किसी रिश्ते में होते हैं, किसी भी तरह के, जिसमें दूसरा व्यक्ति ईर्ष्या महसूस करता है, तो यह जानना अच्छा है कि इसके बारे में क्या करना है। निम्नलिखित पर ध्यान दें ईर्ष्यालु लोगों से निपटने के टिप्स:

• अगर हम कर सकते हैं, सबसे अच्छा है ईर्ष्यालु लोगों से दूर हो जाओ और उन लोगों के साथ रहें जो वास्तव में हमारे लिए आनन्दित हैं। यह हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि परिवार के सदस्यों, जोड़ों और विशेष रूप से सहकर्मियों के बीच ईर्ष्या होती है, लेकिन हमें यथासंभव दूरी बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए।.
• यदि हम दूर नहीं हो सकते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम सीखें व्यंग्यात्मक टिप्पणियों को नजरअंदाज करें और उनके निष्क्रिय-आक्रामक दृष्टिकोण। यदि हम उनका खंडन नहीं करते हैं या उनके खेल में प्रवेश करते हैं, तो बहुत कम वे उन्हें करना बंद कर देंगे और उनके हमले कम हो जाएंगे। यह महत्वपूर्ण है कि अपने संदेशों को विश्वसनीयता न दें और उनके व्यवहार के प्रति चौकस रहें, ताकि इसमें गिरने से बचें.
• यदि आप उस व्यक्ति के साथ संबंध नहीं खोना चाहते हैं, तो यह उचित है कि उससे बात करो, ईमानदारी से व्यक्त करना कि आप किस तरह से कार्य करते हैं या बोलते हैं, इसके संबंध में आपको क्या लगता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे ध्यान से करें, दूसरे की भावनाओं को ध्यान में रखते हुए और उसे चोट न पहुंचाने की कोशिश करें। यह तामसिक या आक्रामक होने के बारे में नहीं है, क्योंकि कभी-कभी व्यक्ति को उनके व्यवहार के बारे में पता नहीं होता है या वह हमारे ऊपर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार नहीं करता है।.
• यदि एक दृष्टिकोण संभव नहीं है, तो यह सबसे अच्छा है रिश्ता काट दिया उस व्यक्ति के साथ, क्योंकि, लंबे समय में, आप अपनी सभी क्षमताओं और क्षमताओं को विकसित करने के लिए खुद को सीमित कर सकते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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