मान्यताएँ कैसे बनती हैं
विश्वासों ये ऐसे विचार हैं जिन्हें हमने अपने दिमाग में, आमतौर पर अनजाने में और बिना साकार किए, नजरअंदाज कर दिया है, हमारे कृत्यों को निर्देशित करें और वे हमें एक या दूसरे तरीके से कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं, अंत में, हम जानते हैं कि क्यों.
हमारे जीवन के पहले वर्षों में ये मान्यताएँ बननी शुरू हो जाती हैं, जो शिक्षा हम अपने माता-पिता से प्राप्त करते हैं, जो कुछ वे हमें सिखाते हैं, उसके लिए कुछ देना, क्योंकि बच्चा यह विश्लेषण करने के लिए तैयार नहीं है कि क्या उसके माता-पिता द्वारा भेजे गए संदेश सही हैं या कोई। इसलिए, यदि हमारे माता-पिता संदेश प्रेषित करते हैं कि “दुनिया खतरनाक है” या वह “आप लोगों पर भरोसा नहीं कर सकते”, ऐसी मान्यताएँ जो उन्होंने या तो अपने माता-पिता से प्राप्त की हैं या अपने स्वयं के अनुभवों के अनुसार उत्पन्न की हैं, हम उन्हें अपने अवचेतन में शामिल करेंगे और उनके अनुसार कार्य करेंगे.
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हमारी सफलता या हमारी विफलता हमारे विचारों के साथ-साथ हमारे विश्वासों और विश्वासों पर भी आधारित है। इसलिए, अगर हमें लगता है कि कुछ गलत हो रहा है या हमारा जीवन वह नहीं लेगा जो हम चाहते हैं, तो हमें अपनी मान्यताओं का विश्लेषण करना शुरू करना चाहिए और यह निर्धारित करना चाहिए कि क्या वास्तव में वैध हैं और जो नहीं हैं।.
छोटे से, हम अपने द्वारा प्राप्त सभी संदेशों को अवशोषित करते हैं, जो हमारे आस-पास के सभी लोगों द्वारा जागरूक और अचेतन दोनों होते हैं। हम उन्हें अपने अनुभव के साथ फ़िल्टर करते हैं और, अगर पुष्टि की जाती है, हम उन्हें अनुभव के रूप में दर्ज करते हैं कि हम भविष्य में ऐसी ही स्थितियों के लिए उपयोगी हैं। यह, जो शुरुआत में लाभकारी है क्योंकि यह हमें प्रत्येक अनुभव से सीखने में मदद नहीं करता है जैसे कि यह पहली बार था, यह विश्वास हानिकारक होने पर हानिकारक भी हो सकता है.
हेनरी फोर्ड द्वारा मान्यताओं की एक अच्छी परिभाषा दी गई थी: “अगर आपको लगता है कि आप कर सकते हैं, तो आप सही हैं। अगर आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते, तो आप भी सही हैं.” तय करें कि आप क्या मानना चाहते हैं, यह आप पर निर्भर करता है.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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