अधिक पहचान और कम आलोचना

हम जानते हैं कि विज्ञान हमें बताता है कि दूसरों के सकारात्मक का आकलन करने से मनोदशा में सुधार और प्रेरणा में वृद्धि होती है। मगर, हमें पहचान से ज्यादा आलोचना आसानी से मिल जाती है. यह मनुष्य के साथ रूढ़िवादी है; वास्तव में, हम कह सकते हैं कि हम सकारात्मक की तुलना में नकारात्मक पर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए पूर्वनिर्मित हैं.

हमारा मस्तिष्क सकारात्मक की तुलना में नकारात्मक को बहुत अधिक महत्व और मूल्य देता है। यह एक अच्छी उत्तरजीविता मशीन है, और इसलिए यह भविष्य में मेरे साथ घटित होने वाली बुराइयों का आसानी से पता लगा लेती है, आसानी से घटित घटना को याद कर सकती है।.

अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एक नकारात्मक आलोचना की भरपाई के लिए हम एक व्यक्ति को बनाते हैं जो हमें कुछ सकारात्मक के पाँच पावती करना होगा. नकारात्मक "वजन" हमारे दिमाग के लिए सकारात्मक से पांच गुना अधिक महत्वपूर्ण है.

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नकारात्मक आलोचना की प्रवृत्ति

हमारी शब्दावली में सकारात्मक के लिए नकारात्मक की तुलना में अधिक शब्द हैं। मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर जेम्स आर एवरिल, भावनाओं का वर्णन करने वाले 558 शब्द पाते हैं, जिनमें से 62% नकारात्मक हैं और 38% सकारात्मक हैं.

दूसरी ओर, नकारात्मक की तुलना में सकारात्मक को याद करने में हमें बीस गुना अधिक समय लगा. हमारे पास यह धारणा है कि यह सकारात्मक की तुलना में नकारात्मक को इंगित करने के लिए अधिक स्मार्ट है.

हालांकि, जो अच्छा होता है उसकी मान्यता भलाई पैदा करने वाले के लिए और भी अधिक है जो इसे प्राप्त करने वाले की तुलना में अभ्यास करता है। इसलिए मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक प्रयोग में रॉबर्ट एममन्स और माइकल मैककुलो ने दिखाया जो लोग आभारी थे वे खुश हो गए, भविष्य के बारे में अधिक आशावादी, बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य के साथ और यहां तक ​​कि अधिक खेल बना दिया.

इस कारण से, Amstel ने मुझे स्पेन में मान्यता पर एक अध्ययन में एक मनोवैज्ञानिक के रूप में सहयोग करने का प्रस्ताव दिया। अध्ययन सामाजिक और बाजार अनुसंधान कंपनी, मायवर्ड द्वारा किया गया था। 1650 साक्षात्कार जनवरी 2018 में कानूनी उम्र के स्पेनिश आबादी के साथ ऑनलाइन आयोजित किए गए थे.

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अध्ययन के आंकड़े

जिन निष्कर्षों पर हम पहुँचे हैं, उनमें से निम्नलिखित हैं.

Spaniards के केवल आधे (50.3%) का मानना ​​है कि वे मान्यता के पात्र हैं

हमारे मान्यता की आदत की कमी यह इतना महत्वपूर्ण है कि यहां तक ​​कि हमारे लिए अपनी क्षमताओं, अपने प्रयासों और हम जो करने में सक्षम हैं, उसे पहचानना बहुत मुश्किल है।.

84.5% का मानना ​​है कि ईर्ष्या एक बहुत ही मानवीय जुनून है लेकिन बहुत स्पेनिश है

सर्वेक्षणों से पता चला है कि हम पहचानने की आदत का अभ्यास नहीं करते हैं। हालांकि, 84.5% उत्तरदाताओं का मानना ​​है, जैसा कि मेनएंडेज़ पिडाल ने कहा, "ईर्ष्या एक बहुत ही मानवीय लेकिन बहुत स्पेनिश भाषा है".

40.9% सोचते हैं कि ईर्ष्या पूंजी का पाप है जो हमें सबसे अधिक दिखाती है

ईर्ष्या दूसरा सबसे अधिक संकेतित कारण है, कस्टम की कमी के पीछे, मान्यता की कमी की व्याख्या करने के लिए: यह साक्षात्कारकर्ताओं के 67.9% द्वारा चुना जाता है.

काम की दुनिया वह है जहाँ हम कम से कम पहचाने जाते हैं

कार्यस्थल में, निम्नलिखित परिणाम सामने आते हैं.

83.3% लोगों को लगता है कि उनके बॉस काम को अच्छी तरह से पूरा नहीं करते हैं

इस प्रकार, दस में से आठ को लगता है कि स्पेनिश वे काम में पहचाने नहीं जाते हैं. 25 और 54 के बीच महिलाएं और लोग पहचान की इस कमी के साथ सबसे अधिक पहचाने जाते हैं.

80% से अधिक का मानना ​​है कि सफलता की तुलना में नौकरियां गलतियों को उजागर करती हैं

महिलाओं के बीच इस तरह की भावना और भी महत्वपूर्ण है.

बैठकों में, "बॉस को जन्म देना" (61.5% इसे करना) और एक साथी की आलोचना करना सामान्य है (52.6%)

सांख्यिकीय, यह महिलाओं में अधिक लगातार आदत है.

60.5% का मानना ​​है कि किसी बॉस या पार्टनर को बधाई देने के लिए हमें काफी या काफी खर्च करना पड़ता है

पुरुष और वयस्क इस मत का अधिक पालन करते हैं.

परिवार के माहौल में ...

हमारे जीवन के इस क्षेत्र में बधाई देना बहुत आम नहीं है.

67.7% का मानना ​​है कि हमारी माताओं के लिए आभारी होना हमारे लिए मुश्किल है

यह युवा लोग हैं जो इस राय को सबसे अधिक साझा करते हैं.

61.2% मानते हैं कि जोड़े यह नहीं पहचानते कि वे एक-दूसरे के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं

पुरुषों और बड़े लोगों का कहना है कि अधिक हद तक.

63.6% का मानना ​​है कि दादा-दादी को पर्याप्त मान्यता नहीं है

यह मूल्यवान और मान्यता प्राप्त नहीं है दादा-दादी द्वारा अपने पोते को समर्पित समय.

सामाजिक नेटवर्क में मान्यता की शिकायत प्रमुख है.

नेटवर्क पर 100,000 से अधिक टिप्पणियों पर किए गए विश्लेषण से निकाले गए अन्य हड़ताली डेटा निम्नलिखित हैं.

केवल 22% मामलों में हम एक अच्छी तरह से की गई कार्रवाई या एक योग्य गुणवत्ता के लिए मान्यता व्यक्त करते हैं

शेष 78% में हम पूरी तरह से या आंशिक रूप से शामिल हैं कुछ डेटा या मान्यता की कमी के शब्द.

हालाँकि, मान्यता भलाई पैदा करती है और हमें चीजों को बेहतर करने के लिए प्रेरित करती है। 96.9% महसूस करते हैं कि जब कोई अपने प्रयास को पहचानता है तो चीजों को बेहतर तरीके से करने के लिए प्रोत्साहित होता है,

91.5% किसी प्रियजन से व्हाट्सएप प्राप्त करते समय काफी अधिक प्रफुल्लित महसूस करते हैं जो कहता है कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है

आनंद की यह अनुभूति 18 से 24 वर्ष के बीच की महिलाओं और युवाओं में वृद्धि.

91.9% ने एक दोस्त को एक एहसान मानते हुए एक कॉल प्राप्त करने के लिए दिन खुश किया

35 से 54 के बीच की महिलाएं और लोग और भी खुश हैं.

89.6% खुश हैं जिस दिन आपका बॉस आपको अच्छी तरह से काम करने के लिए बधाई देता है

यह महिलाओं और सबसे कम उम्र की महिलाएं हैं जो इस भावना को साझा करती हैं.

87.2% एक साथी से एक ईमेल प्राप्त करने के लिए अधिक मान्यता प्राप्त महसूस करते हुए कहते हैं कि वे उदार होने के लिए उसकी सराहना करते हैं

महिलाएं ही हैं जो इसकी सबसे अधिक सराहना करती हैं.

82.5% खुश हैं जिस दिन आपका साथी दोस्तों या परिवार के सामने उनके गुणों को उजागर करता है

25 और 64 के बीच की महिलाएं और लोग इसे और भी अधिक सराहते हैं.

निष्कर्ष

इस डेटा के साथ इतना विनाशकारी और महत्वपूर्ण हमने Amstel के #HoradeReconocer अभियान को बनाने के लिए सहयोग किया है। अन्य विपणन कार्यों में आठ अध्यायों का एक वेबसीरी रहा है, जिसके निर्देशक डैनियल सैंचेज़ अरवालो हैं और अग्रणी अभिनेता जेवियर गुटियारेज़ गोया 2018 के सर्वश्रेष्ठ अग्रणी अभिनेता के विजेता हैं. उद्देश्य स्पेन में एक आदत के रूप में मान्यता की संस्कृति को बढ़ावा देना है, कई लाभों की रिपोर्ट करके.