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नकारात्मक लाड़ वे क्या हैं?
जो लोग Transactional विश्लेषण के सिद्धांत से परिचित नहीं हैं, उन्होंने शायद "नकारात्मक लाड़ प्यार" के बारे में नहीं सुना होगा।.
यह समझने के लिए कि इस प्रकार के लाड़-प्यार क्या हैं, यह "केरेस" के अर्थ को समझने के लिए आवश्यक है लेन-देन का दृष्टिकोण.
लेन-देन विश्लेषण से लाड़
ट्रांसेक्शनल एनालिसिस के जनक एरिक बर्न के अनुसार, कैरेसेस "मान्यता इकाइयाँ हैं जो किसी व्यक्ति को उत्तेजना प्रदान करती हैं"। इसलिए, लेन-देन के दृष्टिकोण से, यह अवधारणा अलग-अलग है कि आम तौर पर दुलार के रूप में समझा जाता है: "नरम और नाजुक शारीरिक संपर्क जो किसी के शरीर पर हाथ या उंगलियों को फिसलने से बनता है".
लेन-देन विश्लेषण से, कार्स न केवल शारीरिक उत्तेजना का उल्लेख करते हैं, क्योंकि इसमें मनोवैज्ञानिक और सामाजिक उत्तेजना भी शामिल हैं (मान्यता).
सभी को पूर्ण जीवन जीने के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है, और लाड़-प्यार सामाजिक मान्यता की एक मूलभूत इकाई है। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की देखभाल कम उम्र से ही कई लाभ लाती है, और जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं, सामाजिक मान्यता मनोवैज्ञानिक कल्याण का एक अनिवार्य पहलू बन जाती है.
सकारात्मक और नकारात्मक लाड़
लेन-देन विश्लेषण के सिद्धांत में उजागर कर रहे हैं दो प्रकार की लाड़ भावना के अनुसार वे जीने के लिए आमंत्रित करते हैं: सकारात्मक लाड़ प्यार और नकारात्मक. सकारात्मक दुलार सुखद संवेदनाओं और भावनाओं को उत्तेजित करते हैं; और नकारात्मक, अप्रिय उत्तेजना और भावनाओं का कारण बनते हैं.
नीचे इन प्रकारों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- सकारात्मक लाड़: "आई लव यू", "यू आर अमेजिंग", आई लव यू ".
- नकारात्मक लाड़: "आई हेट यू", आप एक बेवकूफ हैं "," आप उन कपड़ों के साथ बहुत बुरे लगते हैं ".
नकारात्मक लाड़ वे हो सकते हैं:
- व्यंग्यात्मक टिप्पणी
- दूसरे के कार्यों को नजरअंदाज करें
- दूसरे को नीचा दिखाना और दूसरे व्यक्ति को अपमानित करना
- अनादर
हम सभी को स्वीकार किए जाने और छूने की आवश्यकता है
बर्न नाम के लिए "भूख पेट" के बारे में बात करता है लोगों को पहचानने और छूने की जरूरत है, चूंकि बच्चों में संवेदी पहलुओं का अभाव मानसिक समस्याओं का कारण बन सकता है। पहले से ही कम उम्र में, सकारात्मक caresses की कमी (carved, प्रशंसा की जा रही है), बच्चे को सामाजिक पहचान की कमी की भरपाई करने के लिए नकारात्मक caresses की तलाश कर सकते हैं, और यह ध्यान आकर्षित करने के लिए एक तरीका है जो प्राप्त नहीं होता है.
इसलिए, कभी-कभी रिश्तेदारों, भागीदारों, दोस्तों और नकारात्मक व्यवहार का उपयोग किया जाता है और ये विषाक्त व्यवहार होते हैं जो हमारे रिश्तों को विषाक्त करते हैं और जो रिश्ते के सदस्यों के लिए हानिकारक प्रभाव डालते हैं। इसीलिए आपको नेगेटिव केरेस देने और लेने से बचना चाहिए.
यह विशेष रूप से पिता-पुत्र संबंधों में है, क्योंकि माता-पिता के मामले में यह आवश्यक है:
- अभिव्यक्त होना: बार-बार चूमना, सहलाना और गले लगाना.
- बच्चों की तारीफ करने में सच्चे बनें.
- निविदा और समझ हो और बच्चों के व्यवहार को स्वीकार करते हैं.
- मापा जा और यह मत भूलो कि वे बच्चे हैं.
- बच्चों की सफलताओं की सराहना करते हैं और आवश्यक होने पर उन्हें पुरस्कृत करें.
यह भी दिलचस्प है कि बच्चे को प्यार महसूस करने और अपनी भावनात्मक बुद्धि को ठीक से विकसित करने की अनुमति दें.
न केवल दुलार पाने वाले को पीड़ा होती है, बल्कि उन्हें व्यक्त करने वाले को भी नहीं
जेम्स ग्रॉस द्वारा संचालित स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी का एक अध्ययन बताता है कि भावनाओं की अभिव्यक्ति को दबाने से उच्च मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और स्वास्थ्य लागत होती है. जो व्यक्ति अपनी भावनाओं को प्रकट नहीं करते हैं, वे अधिक दुखी होते हैं और एक कम शारीरिक प्रतिरक्षा को पीड़ित करते हैं.
इस शोध के आंकड़ों के अनुसार, भावनात्मक अभिव्यक्ति की कमी न केवल भावनाओं को कम करती है, बल्कि नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाती है, जिससे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए समस्याएं पैदा होती हैं। सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति अधिक पुरस्कृत अनुभव लाती है और पारस्परिक संबंधों में सुधार करती है.