भावनात्मक लाड़ आत्मा के लिए सबसे अच्छा भोजन है

भावनात्मक दुलार की कला सरल शारीरिक संपर्क से परे होती है. यह एक नज़र से आत्मा को दुलारना है, "मुझे तुम पर गर्व है" कहने के लिए एक बच्चे को कोमलता से बोलना है, यह एक "मैं तुम्हारे मन में है, मैं तुम्हारा सम्मान करता हूँ और मैं तुमसे प्यार करता हूँ", यह वह संगीत है जो हमारे भावनात्मक मस्तिष्क को प्रोत्साहन देता है एक दूसरे को महत्व देना सीखें.

एरिक बरमे, मनोचिकित्सक और ट्रांजेक्शनल एनालिसिस के संस्थापक ने भावनात्मक कार्स को मान्यता की बुनियादी इकाइयों के रूप में परिभाषित किया है, जो सभी के ऊपर, व्यक्तियों को उत्तेजना प्रदान करने के लिए तलाश करते हैं. हम एक प्रकार के लेनदेन के बारे में बात कर रहे हैं, एक बुद्धिमान विनिमय जहाँ एक तरह की भाषा जो उस नाजुक मनो-भावनात्मक ब्रह्मांड के लिए वास्तविक भोजन के रूप में काम करती है, जो हमें गढ़ती और परिभाषित करती है.

"और मैं इस नतीजे पर पहुँचता हूँ कि अगर निशान सिखाते हैं, तो दुलार भी करते हैं".

-मारियो बेनेडेटी-

हालाँकि हम अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करते हैं या एकांत के लिए कभी-कभार आनंद लेते हैं, लोग स्वभाव से सामाजिक प्राणी हैं, और जीवित रहने के लिए, खुशी और सुरक्षा में बढ़ने के लिए हमें इस प्रकार की उत्तेजना की आवश्यकता होती है: भावनात्मक caresses। हालाँकि, और यहाँ वास्तविक समस्या आती है, आज हम अभी भी भावनात्मक दुनिया के विनम्र शिक्षार्थी हैं.

क्योंकि जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, ऐसे लोग हैं जो ऊर्जा और इच्छाशक्ति को उस पारस्परिकता में छोड़ देते हैं, ऐसे भी हैं जो किसी कारण से सोचते हैं कि वे उन्हें प्राप्त करने के लिए योग्य नहीं हैं, और बहुत सारे हैं, निश्चित रूप से, नकारात्मक भावनात्मक केरेस के कुशल आर्किटेक्ट, जिन्हें व्यंग्य, अवमानना ​​और उदासीनता के माध्यम से निष्पादित किया जाता है.

वही जो एक बच्चा प्राप्त करता है जो अपने माता-पिता द्वारा उपस्थित या मूल्यवान नहीं होता है, उसी तरह जब कोई व्यक्ति महसूस करता है कि उसे अपने साथी से स्नेह नहीं मिलता है। कई बारीकियों के साथ एक विषय जिसे हम आपके साथ गहरा करना चाहते हैं.

विलुप्त होने के खतरे में भावनात्मक दुलार

स्नेह, साथ ही सम्मान, साबित या मान्य करने के लिए भौतिक संपर्क की आवश्यकता नहीं है. उदाहरण के लिए, भावनात्मक दुलार का उपयोग उस प्रबंधक के साथ कार्यस्थल में भी किया जाता है, जो अपने कार्यकर्ताओं में अपने विश्वास को दर्शाता है, जो उन्हें प्रशंसा, सम्मान और कृतज्ञता के शब्दों के साथ मजबूत करता है या उन्हें महत्व देता है। वास्तव में, जैसा कि बरम ने कहा, इस प्रकार के कृत्य हर सामाजिक अधिनियम की मूल इकाई का निर्माण करते हैं, जिसे हममें से प्रत्येक को पता होना चाहिए कि आवेदन कैसे करना है.

"दिल को शिक्षित किए बिना मन को शिक्षित करें, यह बिल्कुल भी शिक्षित नहीं है".

-अरस्तू-

व्यापक रूप से भावनात्मक दुलार का प्रदर्शन हम दूसरों को समर्पित करते हैं और बदले में, बाकी से प्राप्त करते हैं, अधिक समृद्ध और कुशल हमारा सह-अस्तित्व होगा। हालांकि, इस समाज में आधुनिक ज्ञान में इतना सीखा टकटकी के साथ जुड़ने की क्षमता थोड़ी खो गई है, मौखिक सुदृढीकरण करने के लिए, आवश्यक समय पर सही शब्द की पेशकश करने के लिए। अब, इमोटिकॉन्स हमारे महान संवादी पुष्टकारक हैं, और जिन्हें हम कभी-कभी अत्यधिक रूप से बदल देते हैं.

हमें पहचान, पारस्परिकता, सहानुभूति और सम्मान के संदर्भ में अधिक स्थायी परिदृश्यों को बढ़ाने के लिए एक भावनात्मक पारिस्थितिकी विकसित करने में सक्षम होना चाहिए. उदाहरण के लिए, बच्चों को अपने परिवार से सिर्फ भावनात्मक देखभाल की जरूरत नहीं है। इसके अलावा स्कूल और शिक्षकों को इस प्रकार के सुदृढीकरण में सहज होना चाहिए जहां आयामों को निराशा, अलगाव या असुरक्षा के रूप में रोकना है.

इसी तरह, संगठनों और कंपनियों को भी अधिक अनुकूल जलवायु बनाने में सक्षम होना चाहिए जहां रचनात्मकता और उत्पादकता के अंत को प्रोत्साहित करते हुए मानव पूंजी के प्रति मान्यता और मूल्य।.

"कार्यात्मक मूर्खता": कई कंपनियों में बहुत मांग की गई है जितना हमें यह कहना है कि यह ज़ोर से खर्च होता है, यह एक सबूत है: आज तक कई संगठनों में कार्यात्मक मूर्खता मुख्य मोटर बनी हुई है "और पढ़ें"

खुद को ठोकर मारना, दूसरों को दुलारना

भावनात्मक दुलार हमारे बीच बहना चाहिए, जैसे कि गर्म हवा का बहाव गर्मियों के दिनों में यहाँ और वहाँ जाता है। शांति में, रोशन करने वालों को इसकी आवश्यकता है, जो नीचे आ गए हैं उन्हें पंख देना, मुस्कुराहट को खींचना जो अभी कुछ समय पहले महसूस किया था.

प्रसिद्ध पुस्तक "इमोशनल एजुकेशन" के लेखक क्लाउड स्टाइनर ने एक पहलू पर ध्यान दिया, जो ध्यान में रखने योग्य है: जैसे कि ऐसे लोग होते हैं जो भावनात्मक दुलार की पेशकश करना नहीं जानते हैं, वैसे ही ऐसे लोग भी हैं जो विश्वास नहीं करते कि वे उनके लायक हैं. वे लोग हैं, जो किसी भी समय, और किसी भी कारण से, अपने आप को दुलारना बंद कर देते हैं, अर्थात्, खुद की प्रशंसा करना बंद कर देते हैं, अपने आत्मसम्मान को खिलाते हैं.

इस प्रकार के व्यवहार को इस रूप में जाना जाता है जैसा कि जाना जाता है "कमी का कानून", जो है; सकारात्मक लाचारों के लिए मत पूछो और नकारात्मक लाचारों को अस्वीकार मत करो, जब वास्तव में, हम सभी को उस विपरीत दुनिया में रहना चाहिए जो "बहुतायत के कानून" द्वारा शासित है, अर्थात्:

• सकारात्मक दुलार प्रदान करता है.

• सकारात्मक दुलार स्वीकार करें.

• सकारात्मक caresses के लिए पूछने में सक्षम हो.

• नकारात्मक caresses से इनकार करने में सक्षम हो.

भावनात्मक देखभाल करने के तरीके को जानने की कला

भावनात्मक दुलार, सब से ऊपर, मूल्यांकन के शिल्प कौशल हैं. किसी को महत्व देने के लिए उन्हें "आप मेरे लिए मौजूद हैं, आप महत्वपूर्ण हैं".

एक प्रशंसा, एक धन्यवाद या एक सांत्वना के माध्यम से यह प्रकट मान्यता, उस व्यक्ति के आत्म-सम्मान के सत्यापन के साथ-साथ समाज में उनके सहयोग की पक्षधर है: हम सभी जीतते हैं.

हालांकि, और यह पता होना चाहिए, भावनात्मक लाड़ प्यार उनके अंधेरे पक्ष है. यहां हम अब कला के बारे में बात नहीं करते हैं, लेकिन आक्रामकता के बारे में और यह निम्नलिखित कार्यों द्वारा प्रस्तुत किया जाएगा:

• मनोवैज्ञानिक हेरफेर के रूप में भावनात्मक लाड़ का उपयोग करें.

• शक्ति का प्रयोग करने या लक्ष्य हासिल करने के लिए पाखंड का उपयोग करें.

हालाँकि, और हमारे मन की शांति के लिए, मानव में सकारात्मक व्यवहार नकारात्मक लोगों की तुलना में अधिक होते हैं. क्योंकि आखिरकार, इस तरह हम एक प्रजाति के रूप में जीवित रहते हैं: स्नेह, कोमलता, ध्यान, विचार की पेशकश ... इसलिए, यह याद रखने के लिए कभी दर्द नहीं होता कि भावनात्मक caresses के सिद्धांत और लाभ क्या हैं:

• भावनात्मक caresses कभी भी, कहीं भी पेश किया जा सकता है.

• वे किफायती, पेशकश करने में आसान और महान दुष्प्रभाव पैदा करते हैं.

• भावनात्मक दुलार सामाजिक वर्ग, आयु, लिंग और जाति से ऊपर हैं। यह कुछ सार्वभौमिक है.

• वे भय, हताशा, संदेह और किसी भी मनोवैज्ञानिक समस्या के खिलाफ सर्वश्रेष्ठ मारक हैं.

• भावनात्मक लाड़ मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, एक शक के बिना, आत्मा के लिए सबसे अच्छा भोजन है.

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